A koncentráció és a fókusz szintjének fenntartása a munka során nem könnyű, különösen, ha böjtöl. Az alváshián...
Az emberi testet úgy tervezték, hogy természetesen eltávolítsa a mérgeket és a hulladékanyagokat (méregtelenít...
Az éhezés az egyik fontos pillanat, hogy a szokásosnál egészségesebb étrendet alkalmazzunk. Az oka, hogy rossz...
A cukorbetegeknek nem csak enniük kell, hogy a vércukorszint ne növekedjen. Az étkezés adagolásán kívül minden...
Sahur órák, amelyek jóval korábban, mint az ébrenléti órák, a legtöbb ember késő sahur incidenseket szül a Ram...
Azok számára, akik alacsony szénhidráttartalmú étrendben vannak, lehet, hogy vajon mi az ideális éhgyomorra és...
Az indonézek nagyon jól ismerik a kaszavát. A kaszava a könnyű beszerzés mellett egészséges és magas szénhidrá...
A sűrű napi tevékenységek gyakran néha megnehezítik az otthoni gyorsaságot. Függetlenül attól, hogy megállt-e ...
A böjtölés lehet a megfelelő pillanat az Ön számára, akik fogyni akarnak, azaz étrend. Amikor böjtöl, könnyebb...
A szünet ideje a leginkább várt pillanat, mert végül szabadon enni és inni kezdhet. Néhányan előfordulhat, hog...