Ha jelenleg aktívan egészséges táplálkozás van, akkor vannak olyan idők, amikor kevésbé ízlésesnek érzi magát ...
A koleszterint negatívnak tekintették. Sokan elkerülik a koleszterin-ételeket, szívbetegségeket okozhatnak. Ez...
Sokan kezdenek csökkenteni a szénhidrát bevitelüket, hogy lefogyjanak. Van egy maroknyi ember, aki ugyanazon o...
A táplálkozás szorosan kapcsolódik az élelmiszereknek a fogyáshoz való csökkentéséhez szükséges erőfeszítésekh...
A test nem csak zsírt éget, amikor edzés közben. Még ha alszol, tudod! A test körülbelül 400-500 kalóriát éget...
Sokan csökkentik étkezésüket, és inkább étrendjük. Ennek ellenére ez nem jelenti azt, hogy szándékosan éhen ma...
Hallottál már omega-9 zsírsavakról? Igen, bár az emberek ritkán ismerik az omega-3 vagy az omega-6 zsírsavakho...
A testben lévő zsírlerakódás különböző súlyos betegségek, például szívbetegség, cukorbetegség, májbetegség, ve...
Ha magas vérnyomásban szenved, gyakran tanácsos csökkenteni a sófogyasztását. Tudja azonban, hogy mi a kapcsol...
Éhes voltál, mert órákig nem evettél, aztán elképzeled a finom rendezvényt és a friss narancssárga jeget. Tudo...