A test a fehérje lebomlását váltja ki a testben, így a test gyakorlása után megfosztja az energiát. A helyreál...
A szénhidrát élelmiszerek korlátozása az egyik legnépszerűbb gyorsítóeszköz. Ez azért van, mert az alacsony sz...
Azok számára, akik a programban fogyni akarnak, sokkal inkább válogatósnak kell lennie, ha eszik. Előfordulhat...