tartalom:
- Orvosi videó: VEGAN 2017 - The Film
- Tippek a cukorbetegség kezelésére terhes nőknél
- 1. Terhességi terv
- 2. Rendszeresen ellenőrizze orvosával a terhesség megkezdése után
- 3. Egyél egészséges ételeket
- 4. Rendszeres sport
- 5. Vigye be a gyógyszert az orvosa receptje szerint
- 6. A vércukorszint ellenőrzése és kezelése azonnal
Orvosi videó: VEGAN 2017 - The Film
A cukorbetegség terhes nőknél problémát jelenthet mind az anya, mind a magzat számára, ha nem megfelelően szabályozott. Azonban tényleg nem kell aggódnia, ha a betegséget ellenőrizheti, a születési rendellenességek kockázata nem fordul elő. Szóval, hogyan kapsz terhes asszonyokat, hogy egészségesek maradjanak még akkor is, ha diabéteszük van?
Tippek a cukorbetegség kezelésére terhes nőknél
Azok a lépések, amelyeket a nők a terhesség előtt és alatt szedhetnek, hogy megakadályozzák a diabétesz okozta súlyosabb problémák előfordulását:
1. Terhességi terv
Mielőtt terhes lenne, először konzultáljon orvosával. Az orvosoknak meg kell néznie a cukorbetegség hatását a testére, beszélni veled arról, hogyan szabályozzák a vércukorszintet, megváltoztassák a gyógyszereket, és szükség esetén tervezzenek A kivizsgálás rutin.
Ha túlsúlyos vagy, a kezelőorvosa javasolhatja, hogy a vércukorszint-csökkentési terv részeként a terhesség előtt próbáljon fogyni.
2. Rendszeresen ellenőrizze orvosával a terhesség megkezdése után
A cukorbetegség terhes nőknél valóban meglehetősen ijesztő, de megelőzheti azokat a szövődményeket, amelyek a terhesség alatt végzett fizikai vizsgálat rutinszerűen történhetnek.
Így továbbra is figyelemmel kíséri az egészségét és a magzatát. Ha valóban vannak olyan egészségügyi problémák, amelyek korai és gyorsan kezelhetők.
3. Egyél egészséges ételeket
Egyél egészséges ételeket a cukorbetegek számára készített élelmiszerek listájáról. A táplálkozási tanácsadó segíthet az egészséges ételek listájának elkészítésében. A táplálkozási tanácsadó segíthet a vércukorszint terhesség alatt történő szabályozásában.
Az egészséges táplálékot terhes nőknek kell fogyasztaniuk. Nos, tudni, hogy milyen ételeket kínálnak az Ön számára, 8 egészséges táplálkozási választási lehetőséget talál a terhes nők számára az egészséges Hello-ben.
4. Rendszeres sport
Az egyik a cukorbetegség kezelésére a terhes nőkön rendszeresen gyakorolható. A gyakorlatban a vércukorszint normális maradhat. Ezen túlmenően, a cukorbetegeknek, akik terhesek, az egészséges táplálkozásra is szükség van.
Az egészséges test és a méh fenntartásához legalább heti 30 perc mérsékelt fizikai aktivitást kell végeznie heti 5 napig. Kezdhet rövid sétákkal, úszással vagy jóga.
Az edzés előtt azonban konzultáljon és kérdezze meg orvosát, hogy milyen típusú edzést kell először elvégezni. Ennek oka, hogy minden nő egészségügyi állapota a terhesség alatt változik.
5. Vigye be a gyógyszert az orvosa receptje szerint
Általában a cukorbetegek extra inzulint igényelnek: Ha orvosa javasolja a cukorbetegség tablettáit vagy inzulint, akkor használja azokat a vércukorszint szabályozásának fenntartása érdekében.
6. A vércukorszint ellenőrzése és kezelése azonnal
A vércukorszint szabályozása megfelelő módon néha az alacsony vércukorszint kockázatához vezethet. Ha diabétesz tablettát vagy inzulint szed, nagyon hasznos, ha készen áll a cukorforrások, például édességek, glükóz tabletták vagy gélek készítésére.
A családtagok és munkatársak vagy barátok tanítása is nagyon jó, ha segítséget nyújt, ha bármikor súlyos vércukorszint-reakciót tapasztal.
Mivel a terhesség a szervezet energiájának megváltoztatásához vezet, a vércukorszint gyorsan változhat. Rendszeresen ellenőriznie kell a vércukorszintjét az orvos utasításainak megfelelően.
Fontos, hogy megtudja, hogyan állíthatja be a táplálékfelvételt, a testmozgást és az inzulint a vércukorszint vizsgálatának eredményétől függően. Legyen óvatos, ha a vércukorszint gyorsan változik, túl magas vagy túl alacsony lesz. Mit eszik, milyen gyakran gyakorol, és a baba növekedése gyakran megváltoztatja a vércukorszintjét a nap folyamán.
