tartalom:
- Orvosi videó: Mit tegyek, ha nem eszik a gyerekem? - 2015.04.22. - tv2.hu/fem3cafe
- A gyermek étvágyának megváltozhat
- Aggódjon, ha gyermeke nincs étvágya?
- Mit kell tenni, ha a gyermeknek nincs étvágy?
Orvosi videó: Mit tegyek, ha nem eszik a gyerekem? - 2015.04.22. - tv2.hu/fem3cafe
Amikor egy gyermeknek nincs étvágy, akkor anyádként aggódni fog. Beteg a gyermek? Van-e gyermeke problémája a barátjával? Dühös a gyermek? Vagy más aggályok. A gyermek étvágyának csökkenése rövid időn belül megtörténhet, vagy hosszabb lehet. De igaz, hogy a gyermekek étvágya bizonyos korban csökken?
A gyermek étvágyának megváltozhat
A gyermek növekedése nem mindig gyors. Vannak bizonyos idők, amikor a gyermek növekedési üteme csökken. Az iskoláskor előtti korban a gyermek növekedése nem olyan gyors, mint korábban. A táplálkozási igények tehát a növekedés függvényében is enyhén csökkennek.
Nem meglepő, hogy az óvodai gyerekek étvágya is csökkenhet. Tehát ez normális. Gyermekének étvágya rendszerint alkalmazkodik táplálkozási igényeihez, hogy támogassa növekedését.
A növekedési tényezőknek köszönhetően a gyermek visszaesésének étvágyát az is okozza, hogy az idősebb gyerekek szeretnék felfedezni környezetüket. Az óvodában a gyerekek általában inkább a környező környezetben játszanak, és részt vesznek, hogy a gyermek étkezési ideje tönkremegy és az étvágy csökken.
Aggódjon, ha gyermeke nincs étvágya?
Próbálj meg ne aggódj, ha a gyermeknek egy bizonyos időpontban nincs étvágya, általában ez csak egy ideig tart. Ha a gyermek nem eszik az ételét, vagy ha ennél a gyermeknél nehezebb enni, akkor ne kényszerítse a gyermeket arra, hogy enni. Csak a gyermek kívánságait kell követnie, és megtudnia, mikor éri a gyermek. Ha a gyermek éhes, úgy fogja keresni az ételt és fogyasztja az ételt. És megáll az étkezés, amikor megtelt.
Annak ellenére, hogy a gyermeknek nincs bizonyos ideje étvágya, természetes, de még mindig figyelemmel kell kísérnie a gyermek táplálékfelvételét. Ne hagyja, hogy a gyermek táplálkozási szükségletei nem teljesülnek, így a gyermek súlya csökken, vagy a gyermeknek nincsenek bizonyos tápanyagai.
Mindaddig, amíg a gyermek súlya tovább nő, és a gyermek egészséges marad, nem kell aggódnia a gyermek étvágyáról. Aggódnia kell, ha a gyermek súlya tovább csökken, a gyermek könnyebben beteg, a gyermek gyenge, letargikus, és gyorsan elfárad.
Mit kell tenni, ha a gyermeknek nincs étvágy?
Mindössze annyit kell tennie, hogy:
- Határozza meg, hogy milyen táplálékot kapnak a gyermeknek, és mikor eszik a gyermek.
- Hagyja, hogy a gyermek válassza ki az Ön által kínált ételt, és határozza meg, mennyit eszik. Azt is taníthatja a gyerekeket, hogy saját ételeiket kezeljék.
Amikor a gyermek étvágya csökken, tartsa a gyermekeknek étkezést. Ha a gyermek nem tud étkezni egy étkezéskor, akkor talán kisebbre kell csökkentenie az adagot, és hozzáadja a gyermek étkezési gyakoriságát. A gyerekeknek naponta 4-6 alkalommal kell enni kis adagokban.
Ne felejtsük el, hogy a gyerekek ételeit változatos menüt kínálja, hogy a gyermekek étkezési lehetőségei szélesebbek legyenek, és a gyermekek jobban tudják kiegészíteni táplálkozási igényeiket. Egyszerre kínáljon gyermekeknek új ételeket, és talán sokszor ajánlani kell, amíg a gyermek meg nem ismeri az ízét és elfogadja azt.
Ne feledje, ne kényszerítse a gyermekeket arra, hogy ételüket töltse. A gyermek a megfelelő összeget eszik, ha nem kényszeríti. Azok a gyermekek, akiket erőszakkal táplálnak, inkább étkezési problémákkal küzdenek.
Amikor a gyerekek eszik, kényelmes és kellemes étkezési hangulatot kell teremteni. Tehát a gyerekek az étkezési időt kellemesnek tartják, és étvágyuk megmarad. Kerülje a dolgokat, amelyek étkezés közben zavarhatják a gyermeket, például televíziót nézhetnek vagy játékokat helyezhetnek az asztalra. Ez csak zavarhatja a gyermek étkezési célpontjait.
