tartalom:
- Orvosi videó: Kondra József - Belső folyamatok, tudatosság, azonosulás és szabadság...
- Ismerje meg a borjú fájdalmát
- Néhány betegség, amely borjúfájdalmat okoz
- 1. Izomgörcsök
- 2. Feszült izmok
- 3. Plantar fasciitis
- 4. Achilles-íngyulladás
- 5. Az isiász
- 6. Az artériás claudáció
- 7. A rekesz szindróma
- 8. Diabetikus neuropátia
- 9. Vírusok
- 10. Mélyvénás trombózis (DVT)
- Hogyan foglalkozik fájdalmas borjakkal?
Orvosi videó: Kondra József - Belső folyamatok, tudatosság, azonosulás és szabadság...
A borjú a lábad hátulja, amely számos izmból áll. A borjúnak három fő összetevője van, nevezetesen a középső izom, az oldalsó izom és a sípcsont izom, amely a tibia és a fibia csonthoz kapcsolódik. Minden mozgás, mint például az álló, futó vagy guggoló, szükségessé teszi a csontok és az izmok összehangolását.
Amikor fájdalmat érez a borjúban, miközben ezeket a mozgásokat végzi, az esély van arra, hogy egy orvosi állapot áll fenn. Milyen okai vannak a fájdalmas borjaknak és hogyan lehet őket leküzdeni? Gyerünk, lásd az alábbi magyarázatot.
Ismerje meg a borjú fájdalmát
A borjak fájdalma személyenként változik, általában a bizsergés érzésével. Az alábbi tünetek közül néhány súlyosabb körülményeket jelezhet, például:
- Duzzanat történik
- Hideg vagy zsibbadt érzés a borjúban
- Változások a borjú színében, kinézetük
- A borjú csengése vagy zsibbadása
- A lábak és a borjak gyengének érzik magukat
- Folyadék felhalmozódása a borjúban
- Vöröses borjú és meleg
Néhány betegség, amely borjúfájdalmat okoz
1. Izomgörcsök
A borjú izmokban a görcsök a fájdalom borjak leggyakoribb oka. Általában ez az állapot a testmozgás vagy az edzés után következik be. Például, ha kiszáradt, az elektrolitok hiánya a testben, a bemelegítő edzés hiánya, vagy a testmozgás túl sokáig, hogy az izmok gyengének legyenek.
2. Feszült izmok
A Medial gastronecmius a borjú izomzatának része, amely a leggyakrabban megsérült. Általában az izomrostok részleges vagy teljes szakadásából ered. A tünetek eltérőek, de a legtöbb ember hirtelen fájdalmat és fájdalmat tapasztal a borjú izomterületén, mert az izmok feszültek.
Ez az állapot a túlzott használatból adódó izomfáradtság miatt következik be. Az olyan fizikai gyakorlatok, mint a futás, úszás, kerékpározás és súlyemelés az izomzat nagy nyomását okozhatja, így feszültek és végül könnyek lesznek.
3. Plantar fasciitis
A Plantaris izom egy kis és vékony izom, amely a láb alján található. Ha a borjú izomja nagy nyomás alatt van, a plantaris izom megrepedhet, és fájdalmat okozhat a láb hátulján, amely a borjúra sugároz. Ezt az állapotot ültetvény fasciitisnek nevezik, és lábfájdalmat okozva állva, és nehézséget okoz a lábak nyújtása.
4. Achilles-íngyulladás
Az Achilles-ín egy kötőszövet, amely összekapcsolja a borjú izomzatát a sarokkal. Ha extra nyomás van a borjú izomzatában, az Achilles-ín szakadhat. A tünetek közé tartozik a borjúfájdalom, a duzzanat és a lábak nyújtása.
5. Az isiász
Az isiás vagy a csípő fájdalom azért fordul elő, mert a szarki idegek interferenciát tapasztalnak. Az ülőideg olyan ideg, amely az alsó lábszárban és a térd mögött lévő izmokat szabályozza. Ez az állapot fájdalmat, zsibbadást és bizsergést okoz az alsó hátsó részen, amely ezután elterjedhet a borjú izmára és más izmokra.
6. Az artériás claudáció
A személy a borjak fájdalmát tapasztalhatja a szűkület vagy elzáródás következtében, ami a vérbe áramlik a lábakba. Ezt az állapotot artériás claudikációnak nevezik, amely fájdalmat okoz a borjakban, a combokban, a hát alsó részében és a fenékben.
A fájdalom eltűnhet pihenéskor, de néhány perc múlva újra megjelenik. Ez azért történik, mert az artériáknak oxigénbevitelre van szükségük a mozgások során.
7. A rekesz szindróma
A rekesz szindróma a borjú izmainak sérülése, ami a felesleges vér vagy folyadék következtében keletkezik, hogy a lábak ne nyúlhassanak megfelelően. Ez a túlzott folyadék extra nyomást gyakorol az alsó lábon lévő idegekre és vérerekre.
Ez borjú fájdalmat, duzzanatot, zsibbadást és bizsergést okoz. Ez általában akkor fordul elő, ha baleset következtében a testmozgás vagy a láb trauma miatt lábsérülést tapasztal.
8. Diabetikus neuropátia
A diabéteszes neuropátia akkor fordul elő, ha a cukorbetegek szövődményei vagy az idegek károsodása tapasztalható. A magas cukorszint károsíthatja a szervezet idegeit, általában a kézen és a lábon. A tünetek közé tartoznak az izomgörcsök, a gyenge izmok, az egyensúlyvesztés, az zsibbadás, és természetesen az fájdalom az ideg érintett részében.
9. Vírusok
A varikózusok megnagyobbodott véredények, amelyek gyakran kiállnak a lábakból, és úgy tűnhetnek, mint egy kötél. Olyan esetekben alakulnak ki, amikor egy személy véredényei sérült szelepe lehetővé teszi a vér ismételt áramlását. Ez az állapot izomgörcsöket és fájdalomcsillapító lábakat okoz.
10. Mélyvénás trombózis (DVT)
Az egyik vénában kialakuló vérrög a DVT-t okozza. Ez az állapot súlyos fájdalmat, duzzanatot és elszíneződést okoz a láb bőrén.
Általában ez a feltétel a magas vérnyomás, a véralvadási zavarok, a hosszú távú kábítószer-használat szövődményei, túl hosszú ideig ülő vagy dohányzási szokásokkal rendelkezők.
Hogyan foglalkozik fájdalmas borjakkal?
A borjú fájdalmának kezelésének módja az alapoktól függ. Keresse fel orvosát, ha a borjú fájdalma nagyon bosszantó és nem gyógyul. Az alábbi lépések azonban segíthetnek a fájdalmas borjak enyhítésében, például:
- A lábát először a fizikai aktivitás után pihenje.
- A fájdalom megjelenésekor 10-15 percig tömörítse a borjút jégkockával.
- Ha a boka vagy a borjú megsérül, azonnal becsomagolja a ruhával.
- Alvás közben adjon egy talapzatot, mint egy párnát, amely segít javítani a vérkeringést és csökkenti a duzzanatot.
- Feszítse ki a lábát edzés előtt. Ez fontos a láb sérüléseinek elkerülése érdekében.
- Fokozatosan, nem hirtelen növelje a testmozgás vagy a fizikai aktivitás intenzitását. Ez hasznos a lábizmok előkészítésének gyakorlásához a gyakorlásból eredő nyomással.
