tartalom:
- Orvosi videó: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Honnan származik a fogkő?
- Hogyan lehet könnyen és gyorsan megakadályozni a fogkő megakadályozását
Orvosi videó: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Mosolyogva azt mondta, hogy boldogan és más emberekkel tudna lenni. De mi történik, ha a mosoly, amelyről örömmel állíthatjuk, zavarba ejtheti a fogkő felhalmozódását? Így könnyedén megakadályozható a fogkő.
Honnan származik a fogkő?
Ha tisztátalanul vagy szabálytalanul kefe a fogait, nem lehetetlen, hogy a fogai korallokkal vannak tele. A fogkő valójában olyan élelmiszermaradványokból származik, amelyek felhalmozódnak, és a baktériumok, amelyek letelepednek és a fogak porózusak.
Általában a fogkőformák vagy az íny vonal. Ezért meglehetősen nehéz a fogkő eltávolítása a fogak fogmosásával. A fogakban felhalmozódó korallok szintén hatással lesznek az íny egészségére. Az íny gyullad és irritálódik. A leggyakrabban a fogászati korallot viselő személy által tapasztalt forma az ínygyulladás. Ha az állapot rosszabb, a fogkő periodontitist okozhat.
Valójában a szervezet immunrendszere küzd a baktériumokkal, amelyek a koronákat okozják a fogakban. De az erők, amelyek e baktériumokkal harcolnak, a fogak erodálódnak és megsérülnek. Tehát a fogai veszélyben maradnak. És elég, ha csak az immunrendszerre támaszkodik? Hogyan könnyedén megakadályozható a fogkő?
Hogyan lehet könnyen és gyorsan megakadályozni a fogkő megakadályozását
Ez a legegyszerűbb és legjobb módja a fogkő megakadályozásának:
- A fogakat rendszeresen kétszer, 2 percig tartsa, Ha csak 30 másodpercig vagy egy percig kefe a fogait, akkor a korallok nem fognak eltűnni a fogakból. használjon puha és elég kicsi kefét, hogy illeszkedjen a fogak közé. Győződjön meg róla, hogy a fogak fogmosásakor eléri a fog minden részét.
- Ha nehéz, kapcsoljon egy elektromos fogkefére, Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az elektromos fogkefe használata hatékonyabb a korallok és a fogak eltávolítására.
- A megfelelő fogkrém használata, Válasszon fogkrémet, amely eltávolíthatja a fogkőzetet, és nagy fluorid tartalommal rendelkezik. A fogkrém sok fluorid tartalma megvédi fogait a sérülésektől és megakadályozza, hogy porózusak legyenek.
- Fogselyem használata (fogselyem), Annak ellenére, hogy rendszeresen kefe a fogait, még mindig vannak fogak, amelyek kefével nem megfizethetőek. A fogselyemre támaszkodhat, hogy megtisztítsa a fogak oldalait vagy részeit, amelyek korábban nem megfizethetőek.
- Rendszeresen használja a szájvizet, Győződjön meg róla, hogy a szájvíz antiszeptikumokat tartalmaz, így segíthet a baktériumok és a baktériumok elpusztításában a szájban. A szájvíz megkönnyíti a fogkő tisztítását.
- Nézze meg a diétát, Az oka annak, hogy a fogai tele vannak korallmal, az ételminta és a választás eddig nem jó. Minél többet eszik édes ételekkel, annál több baktérium van a szájában. különösen, ha nem tisztítja meg azonnal a fogait. A magas cukortartalmú élelmiszerek a baktériumok által leginkább kívánt élelmiszerek. ezért kerülje el az édes ételeket és enni több vizet.
- Ne dohányozzon, a cigarettában lévő vegyi anyagok korallokkal tölthetik be a fogakat. Ezért jobb a dohányzási szokások elkerülése.
