tartalom:
Orvosi videó: Görbicz Tamás - Mi a megtérés?
A szülést követő időszak sok pár számára a legboldogabb idő. Hogy nem? A kilenc hónapig tartó küzdelem és várakozás után a kis ember biztonságosan eljött a világba. Másrészről, a szülők is gyógyulási és kiigazítási idő az anya számára. Szóval, mi van, ha a szülés ideje egybeesik a Ramadan eljövetelével? Lehet, hogy az anya gyorsan megszületik?
A vallási jog szemszögéből nézve a nők, akik nemrég születtek, vagy a gyermeknevelésben vannak, nem engedhetik meg, hogy a Ramadan hónapjában gyorsuljanak. Akkor mi van az orvosi szemüveggel? Nos, ez az orvosi tudomány magyarázata.
Mi történik az anyával a gyermekkorban
A szülés utáni időszak az anyának a szülés utáni első hat hétben a sérülékeny időszakára utal. Miután a baba megérkezett, néhány változást látni fogsz magadban - mind fizikailag, mind érzelmileg. A szülés alatt a teste lassan visszaáll az eredeti állapotába a terhesség előtt.
Természetesen ez a határidő nem saklek, és nagyon eltérő lehet egy nőtől a másikig. Ez minden egyes egészségügyi állapotától függ. Valójában, ha éppen császármetszés volt, legalább 12 hetes szünetet kell kapnia, hogy visszanyerje a varrási fájdalmat és a műtétet.
A normál munka vagy a Caesar segítségével vaginális fájdalmat és enyhe görcsöket tapasztalhat, ha a méh lassan visszaáll az eredeti méretére, alakjára és helyzetére. Előfordulhat, hogy hajhullás, foltos, könnyű érzelmek is előfordulnak, oda-vissza vizeletbe kerülnek, és éjszakánként izzadnak, amíg a szervezet hormonjai vissza nem térnek a normális értékhez.
Az ausztráliai 204 nő tanulmánya megállapította, hogy a szülés különböző hatásai, mint a fáradtság, a hátfájás, a vizelet inkontinencia, a szexuális problémák és a perineal fájdalom még 6-7 hónapig is eltarthat a szülés után.
A vérzés és a leucorrhoea (lokia) a szülés után 2-4 hétig tarthat, és visszatérhet, hogy körülbelül 2 hónap múlva jöjjön és menjen. Számos ilyen fizikai probléma ezután növelheti a szülés utáni depresszió kockázatát az új anyákban.
Miért nem szabad az új anyák a szülés után gyorsulni
Az igazi puerperium a megfelelő pillanat a test erősségének helyreállítására táplálkozási igényeinek támogatásával. Az egészséges táplálkozás kiegyensúlyozott táplálkozással nagyon fontos az egészség megőrzéséhez, a gyógyulási folyamat felgyorsításához és az újszülöttek gondozásához szükséges energiához.
Ráadásul olyan sok tanulmány készült, amely azt mutatja, hogy a megfelelő táplálkozás megakadályozhatja azt hangulatváltozás terhes nőknél, és ezáltal csökkentheti a szülés utáni depresszió kockázatát.
Ezért az anyák, akik nemrég születtek, mindig tanácsos sokszorosítani a magas fehérjetartalmú ételeket, mint például a vörös hús, a hal, a tojás, a tejtermékek, a diófélék és a búza. A magas fehérjefogyasztás nagymértékben ajánlott az anyáknak a szülés alatt, mert a fehérje fontos szerepet játszik a sérült sejtek és szövetek helyreállításában a szülés után, valamint az új sejtek kialakulása. Az anyák, akik a gyermeknevelésben vannak, meg kell emelniük a gyümölcsökből és zöldségekből származó vitaminokat és ásványi anyagokat is, hogy ösztönözzék az öngyógyulás folyamatát.
Azoknak a nőknek, akik nemrég születtek, erősen ajánlott, hogy vizet, különösen vizet inni, hogy a munka után elveszítsék az elveszett testnedveket. Ehhez győződjön meg róla, hogy naponta 6-10 pohár folyadékot inni.
A dehidratáció gyakori a böjtölés során, és az anyja fizikai állapota ronthatja, aki valóban sok folyadékot vesztett el a munka során. A kiszáradás drasztikusan csökkentheti az anya új energiaszintjét. A szervezet energiaszintjének fenntartása mellett fontos a megfelelő folyadékbevitel is az anyatej zökkenőmentes előállításához a kisgyermek számára.
A böjt megköveteli, hogy hosszú ideig korlátozzuk az ételt és az italt. Tény, hogy a tápanyagbevitel a szülés utáni helyreállítási sebesség egyik fő tényezője. Ezért nem tudnak a nők gyorsan megszületni a szülés után.
Nem is beszélve a stressz és a fáradtság tényezőinek figyelembevételéről, a gyermek gondozásával, valamint a hajnal készítésének és a más családtagok gyorsaságának töréséért, amely természetesen befolyásolhatja a fizikai egészség általános szintjét.
