tartalom:
Orvosi videó: The Psychology of Trolling
kérelem kibővített valóság A Nintendo és a Pokemon Company által a közelmúltban megjelent Pokemon Go a világ több millió felhasználóját inspirálta a környező környezet feltárásával.
A Pokemon Go a legújabb áttörés a virtuális videojátékok világában. Bár sok videojáték-konzol és mobil lejátszó csendes és zárt térben tartja a játékosokat, a Pokemon Go játékosok okostelefonjaikat használják a Pokemon különböző típusainak felderítésére és gyűjtésére. Ehhez meg kell felkelni, felállni, menni a szobából, és továbbra is mozogniuk kell, hogy megtalálják ezeket a teremtményeket. Más szóval, a Pokemon Go sikeresen ötvözi a fizikai és társadalmi szempontokat dinamikusan.
Hogyan használjuk a Pokemon Go-ot a test egészségének támogatására?
Amit ezek a Pokemon "trénerek" nem sokan realizálnak, míg a Pikachu és Charizard elfoglaltsága, a testük a kalóriákat is nem égeti számban.
Azok számára, akik magasabb szintre kívánják növelni a Pokemon vadászatot, itt van néhány olyan tevékenység, amely segít több Pokemon gyűjtésében, miközben kalóriát éget. Nem fáj, igaz?
1. Gyalog a Pokemon Stop és a Pokemon tojások között
Nehéz lesz a játékosoknak fejleszteni és kiképezni a Pokemon-et, ha csak abban a helyben küzdenek. Ezért járj körbe és fedezd fel minden várost - focipályákat, városi parkokat, úszómedencéket és bevásárlóközpontokat -, hogy új Pokemon fajokat és az edzőteremben Ahhoz, hogy a legjobb Pokemon a Pokemon-on küzdjön más játékosokkal.
Azok a helyek, amelyeket rendszeresen meglátogatnak, például a komplex elülső szupermarketek már nem csak épületek. A Pokemon Go virtuális világában ezek az épületek Pokemon Stop, ahol harc után "frissít" Pokemon-ját. Minden Poke-Stop-nek rövid lejárati ideje van, mielőtt újra használná, így továbbra is talál egy új Poke-Stop-t, majd térjen vissza az eredeti Poke-Stop-hez.
Továbbá, ha van egy Pokemon-tojásod, amit minden Poke-Stop-en találsz, inkubálhatod a tojást, amíg sétálni nem tud. Minél többet kell tennie, annál ritkább lesz a Pokemon.
A gyaloglás (5000 - 10 000 lépés naponta) javíthatja a testösszetétel hangulatát és minőségét, valamint csökkentheti a szorongást és a szorongást. Valójában a szokásos gyaloglás, amit szinte minden nap tehet, 47% -kal csökkentheti a korai halálozás kockázatát Kérdezd meg a férfiakat.
2. Használd a vad Pokemon támadásokat, mint lehetőséget a futásra
Amikor sétálsz a város utcáin, hogy Pokemont vadászhasson, hirtelen egy hihetetlen támadás indul egy vad Pokemon? Használd ezt a lehetőséget, hogy elmenekülj tőle. További bónusz: Ha el akarod kapni, a Pokeball helyes eldobása megköveteli, hogy összpontosítsd és irányítsd a légzésedet.
De ne csak addig fusson, amíg el nem éri a levegőt, és a pulzusod szárnyal. Egyszerűen a kocogással vagy sprinteléssel néhány percenként az egyik Pokemon megállóból a másikba. Ezen túlmenően a futás növeli az esélyét arra, hogy több Pokemon-et kapjon, amit korábban nem fogott meg.
3. Push-up, mint "büntetés" minden alkalommal, amikor nem sikerül elkapni Pokemon
Nem sikerült elkapni a cél Pokemon-t? "Törvény" magad egy push-up (sit-up, vagy bármilyen választott sport) minden alkalommal, amikor dob egy Pokeball hiába. Elmenekült a Pokemon? Próbáld meg a „büntetéseket”, amelyek súlyosabbak, mint például a burpee.
4. Kerékpározás
Ez a mobil alkalmazás arra összpontosít, hogy milyen messzire tud utazni a Pokemon vadászatához, mint az időszak. Ezáltal a játékosok több állóképességet kapnak, hogy hosszabb ideig tudjanak játszani, így hosszabb távolságokat hoznak létre.
A japán anime nagy rajongói számára, akik a 90-es években felrobbantak, a Pokemon Go nem volt olyan pillanat, amikor szüneteltek és kimerültnek érezték magukat. Mindig fennáll annak a lehetősége, hogy ritka és erőteljes Pokemon található, ha tovább megy.
A hét végén próbálja meg kicserélni a gyalogos rutinját a város körüli kerékpározással. Így, a kaland találni Pokemon még szélesebb lesz. Minél szélesebb a terület, amit felfedez, annál több Poke-Stop, edzőterem és más Pokemon fajták, amelyeket eddig soha nem látogatott meg, vagy eddig.
5. A túrázás ritka Pokemont keres
Minden különböző területen Pokemon fajták találhatók, amelyek megfelelnek az általuk előállított elemeknek, például a városi területeken nagyon gyakori a Pokemon fajták, mint például a madárfajok (Pidgey), a kutyák (Eeves) vagy az egerek (Rattatta). Míg a külvárosi és hegyvidéki területeken sok talajtípus Pokemon és fű, például a Snivy, nagyon ritka.
6. Úszás vagy pihenés a tengerparton
Lehetőségek fogni ritka Pokemon típusú víz lesz magasabb, ha a játékos a víz közelében. Egy újabb ok arra, hogy nyaralási szabadságot vegyen, sokáig tervezték. Ne felejtsd el meghívni barátaidat, és röplabdázni, hogy játsszon a strandröplabda között a Pokemon elfoglalt menetrendje között, vagy érdeklődhetsz a búvárkodás kipróbálásával? Ki tudja, hogy megtalálta a Horsea-t, amely elrejti a zátonyokat. Ne felejtsd el, hogy egy vízálló tokot huh!
7. Vegyünk egy éjszakát
Ha azok között van, akik nehezen tudnak aludni, egy rövid éjszakai séta a lakáskomplexumban előkészítheti testét és elméjét, hogy pihenjen egy kicsit lefekvés előtt.
Éjszakai séták is segítik a Pokemon kollekció bővítését, mert az éjszakai és szellem típusú Pokemon, mint például a Clefairy vagy a Ghastly, könnyebben megtalálható éjszaka.
Akár séta, akár kocogás, éjszaka vagy reggel, van egy egyszerű tipp, amely segít nyomon követni, hogy milyen messzire halad a sport: egy lépésszámláló. A lépésszámlálóra való hivatkozással fokozatosan növelheti gyakorlásának intenzitását az időbeli előrehaladás alapján.
A Pokemon Go egy emlékeztető, hogy a testmozgás lehet szórakoztató és kényszer nélkül, a nosztalgia érzése és a fáradtság felszabadítása, nem pedig terhes kötelezettség.
OLVASSA EL:
- Valójában nem tart sokáig ahhoz, hogy a gyakorlat hatékony legyen
- Éhség közben étrend? Legyen óvatos a négy módon
- A gyönyörű fenék, mint Kim Kardashian's, nem lehetetlen
