tartalom:
- Az osteoporosis áttekintése
- Lehetnek osteoporosisos emberek szex?
- Akkor hogyan lehet egy jó szexpozíció az osteoporosisra?
- Biztonságos tippek az oszteoporózis kezeléséhez
Az oszteoporózisban szenvedők számára a szexuális élet valóban különbözik általában az emberektől. Az osteoporosisban szenvedő embereknek óvatosabbnak kell lenniük, ha nem szexelnek, hogy ne károsítsák vagy rontják a csontok állapotát. Azonban, akiknek osteoporosis van, nem kell aggódnia. Még mindig élvezheti a szenvedélyes szexuális életet a partnerével, feltéve, hogy a szexpozíciót helyesen és biztonságosan végzik.
Az osteoporosis áttekintése
A Nemzetközi Osteoporózis Alapítvány szerint az osteoporosis egy csontbetegség, amely a csontsűrűség és a minőség romlása esetén jelentkezik. Osteoporosis, más néven porózus csont, gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. Ha a csontok porózusabbak vagy porózusabbak, a csontok még törékenyebbek, így könnyebb lesz a törés veszélye.
Ezért az osteoporosisban szenvedőknek óvatosnak kell lenniük mindennapi tevékenységük során. Ha nem, akkor töréseket okozhat, súlyosabb fájdalmat okozhat, a test hajlékonyabbá válik, nehezen mozgatható, még a tüdőfunkció csökkentésére is.
Nos, az alvás, a gyaloglás, a súlyemelés mellett a szexuális tevékenységet is figyelembe kell venni. Ha többet szeretne megtudni a szexről az osteoporosisra vonatkozóan, olvassa el az alábbi magyarázatot.
Lehetnek osteoporosisos emberek szex?
Természetesen az osteoporosisban szenvedők számára nem tilos a szex. Az egészséges szexuális élet javíthatja az általános egészségi állapotot a stressz enyhítésével, az alvási minták javításával és a neurotranszmitterek (agykémiai anyagok) felszabadításával, amelyek boldoggá teszik Önt.
Dr. Thom Lobe, a Beverly Hills-i Beneveda Orvosi Csoport alapítója és orvosi igazgatója, a szex segíti az általános egészséget és javítja az immunrendszert és hangulat, Ez vonatkozik az osteoporosisban szenvedőkre is, lehetőségük van arra is, hogy a megfelelő helyzetben legyen.
Akkor hogyan lehet egy jó szexpozíció az osteoporosisra?
Dr. Mohammed Selim El-Dakkak, a New York-i Gramercy sebészeti központ csontsebészeti szakértője elmondta, hogy az oszteoporózisban szenvedők számára a legbiztonságosabb szexpozíció a nők férfiak helyzete. A nő testének több pozícióra van szüksége, hogy szexuálisan éljen, ezért jobb, ha a nők irányítják, hogy a pozíció a legkényelmesebb legyen.
Az osteoporosisban szenvedő nőknek meg kell kerülniük a szexpozíciókat a fenti férfiak helyzetével, mint például a misszionáriusok vagy a kutyus stílusok, a férfiaknál fekvő nők helyzetében. A fenti férfi pozíciója nagy nyomást gyakorol a nő csípőre. Ezért ezt a pozíciót nem ajánljuk veszélyes okként a női csípő elfojtására.
Ez az ellenkezőjét is alkalmazza. Ha a férje oszteoporózis, akkor a fenti pozícióval kerülnie kell a szexpozíciókat, hogy ne terhelje túl a csontjait.
A többiek és a partnered egy olyan szexuális pozíciót akarnak, mint amilyet magadnak lehet beállítani, mindkettő kényelmének megfelelően. A fontos dolog nem az, hogy nagy nyomást gyakoroljon az oszteoporózisos párokra.
Támogatásként párnát használhat. Az egyik legkisebb pozíció a szex szempontjából az, hogy Ön és partnere lefekszik, egymással szemben. Lehet pozícióval is Spooning, ahol a pár feküdt, de a nő megfordította a hátát.
A nemi pozíciók figyelembevétele mellett a szexbiztonság fenntartásának kulcsa mindig a partnerével beszél a csontod állapotáról. Mondd el nekik, hogy mely pozíciók teszik depressziósnak vagy betegnek, és melyek nem, így alkalmazkodhat egymáshoz, és elkerülheti a sérüléseket. Nem kell kényelmetlenül vagy zavarban lennie, fontos, hogy partnere ismeri a korlátait.
Biztonságos tippek az oszteoporózis kezeléséhez
Számos tippet tehetsz a csontbiztonság fenntartásához, például:
- Használja a párnát vagy az alsó hátát és a csípőjét.
- Törölközőt is használhat az alsó hát alátámasztására, mert a törülközőt könnyen formázhatja vagy hengerelheti.
- Határozza meg a pozíciót a kezdetektől a partnerrel.
- Javasoljuk, hogy ne forgassa vagy hajlítsa meg a deréktól.
- Ha fájdalmat érez, állítsa le és tegyen egy másik mozdulatot.
- Tartsa a csípőjét egyenesen, hogy csökkentse a gerinc nyomását.
- Ahhoz, hogy biztonságosabb legyen, meg kell vitatnia panaszát egy fizioterapeuta vagy orvos, aki a csontállapot szakértője, mielőtt szexuális kapcsolatot létesít egy partnerrel.
