tartalom:
- Orvosi videó: How we can make crops survive without water | Jill Farrant
- A hepatitisben szenvedő emberek étrend-korlátozásainak listája
- 1. Alkohol és ital
- 2. Nagy sótartalmú élelmiszerek
- 3. Magas telített zsírtartalmú élelmiszerek
- 4. Élelmiszerek magas fehérje
- 5. Édes ételek
Orvosi videó: How we can make crops survive without water | Jill Farrant
A hepatitis pozitív diagnózisa miatt óvatosabbnak kell lennie az élelmiszer kiválasztásában. Bontsa ki a tápláló ételeket, és ne fogyjon túl sok bizonyos élelmiszert. Ennek oka az, hogy bizonyos élelmiszerekről kiderül, hogy károsítják a májfunkciót, ami veszélyeztetheti az állapotát. Milyen korlátozások vannak a hepatitisben szenvedők számára?
A hepatitisben szenvedő emberek étrend-korlátozásainak listája
1. Alkohol és ital
Az alkohol és a likőr elsődlegesen a hepatitisben szenvedők számára táplálkozási korlátozásokban szerepel. A lehető legnagyobb mértékben kerülje a sört, a bort, a pezsgőt és az egyéb alkoholtartalmú italokat. Az alkohol mérgező, ami gátolhatja az élelmiszer tápanyagok felszívódását. Az alkohol fogyasztása, még egy kis adag is, alkoholos zsírmájbetegséget okozhat. Ez megnöveli a hepatitis fibrózis és súlyos cirrhosisban szenvedő betegek kockázatát, valamint a hepatitis tüneteinek súlyosbodását, például a fejlett májkárosodás kialakulását. A túlzott alkoholfogyasztás elpusztítja az interferonterápia, az orvosok által általánosan előírt hepatitis gyógyszer hatását a májbetegség kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében.
Azt is meg kell jegyezni, hogy az alkohol itt nemcsak folyadék formájában van. Néhány, a pulton kívüli fájdalomcsillapító szer, például a szirup köhögés is tartalmaz alkoholt.
2. Nagy sótartalmú élelmiszerek
A hepatitis által már károsodott máj nem képes teljesen feldolgozni a nátriumot. A test magas nátrium-szintje növelheti a vérnyomást, ami hozzájárul a zsírmájbetegség kialakulásához. A konzervek, beleértve a levest, a húst vagy a zöldségkonzerveket is, magas cukor- és sótartalommal rendelkeznek, ami gyomor duzzanatot és folyadékmegtartást okoz. Olvassa el a táplálkozási címkéket, és csökkentse a magas sótartalmú feldolgozott élelmiszerek, például hús, szalonna, marhahús és kolbász bevitelét. Forduljon kezelőorvosához a vérnyomás szabályozását elősegítő gyógyszerekről.
3. Magas telített zsírtartalmú élelmiszerek
A hepatitis nem feltétlenül jelenti a zsírbevitel elkerülését. Hepatitis okozhat Önnek a fogyás anélkül, hogy rájönne. Ezért fontos a zsír fogyasztása a tartós testsúly fenntartása érdekében. Emellett a májkárosodás csökkentheti a máj epe termelésének képességét. Az epe folyadék szükséges ahhoz, hogy a test megemésztesse és elnyelje a zsírt.
Azonban ne fogyasszon gondatlan zsírt. A szervezetnek egészséges zsírokra van szüksége, például olyan élelmiszerekre, amelyek magas telítetlen zsírok, nevezetesen olívaolaj, repceolaj és avokádó. Kerülje a magas telített zsír- vagy transzzsírtartalmú ételeket. Példák a telített zsírtartalmú élelmiszerekre a vaj, a tej és az összes állati termék.
4. Élelmiszerek magas fehérje
A hepatitisből származó májkárosodás a szervezetben az ammónia vérrögképződését okozhatja. A felesleges ammónia toxinok a szervezetben károsíthatják az agy működését. Sok táplálkozási szakember és egészségügyi szakértő azt javasolja, hogy ne fogyasszon naponta több mint 1 g fehérjet 1 kg testtömegére. A nagy zsírtartalmú élelmiszerek közé tartozik a hús, a baromfi, a hal, a tejtermékek, a borsó, a diófélék és a magvak, valamint néhány gabonafélék.
5. Édes ételek
Az édes étel egy másik élelmiszer tabu a hepatitisben szenvedők számára. Ez azért van, mert az édes ételek egyszerű szénhidrátokat tartalmaznak, amelyek a vércukorszint drámai emelkedéséhez vezethetnek. Túl magas vércukorszint cukorbetegséget okozhat, ami növelheti a májbetegség kockázatát vagy súlyosbíthatja a májkárosodást. Édes ételeket enni, de bizonyos édes ételeket, például süteményeket, fehér kenyeret és hozzáadott cukrot tartalmazó ételeket korlátozni. Akárhogy is, sokszorosítsuk a természetes cukrokat és rostos szénhidrátokat tartalmazó ételeket, például epereket, narancsokat vagy almákat. A diétás rost lassítja a vércukorszint felszívódását a szervezetben, ami elősegíti a vércukor egyensúlyát.
A máj fontos szerv, amely végtelenül működik a toxinok testből történő leeresztéséhez. Ezért válassza ki a megfelelő ételeketa hepatitis és más májbetegségek kezelésének fontos része. Minél óvatosabb az étel kiválasztásában, annál egészségesebb.
Hello Health Group nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.
