tartalom:
- Orvosi videó: Görbicz Tamás - A hatékony ima
- Mi veszélyezteti az akut hegyi betegséget?
- A hegyi betegség akut tünete
- Mit kell tenni, ha akut hegyi betegség tünetei jelennek meg?
- Az akut hegyi betegség kezelésére használható gyógyszerek
- Hogyan lehet megakadályozni az akut hegyi megbetegedést hegyi lovagláskor?
Orvosi videó: Görbicz Tamás - A hatékony ima
Hegyek mászása a tizenévesek körében népszerű hobbik az elmúlt években. Tudták azonban, hogy a hegymászás, amelyhez nem tartozik hozzá a gondos előkészítés, valójában veszélyeztetheti a hegymászókat? Egy olyan állapot, amely veszélyeztetheti a biztonságot a mászás során akut hegyi betegség (AMS).
Az AMS, vagy gyakran hegyi betegségnek nevezhető, ha a hegymászók egy bizonyos magasságban tartózkodnak vagy éjszakánként tartózkodnak. Ennek a hegyi betegségnek körülbelül 25% -a tapasztalt, amikor a hegymászók 2400 méteres tengerszint feletti magasságban vannak, és mintegy 40-50% -kal fordul elő, ha a hegymászók 3000 méteres magasságban vannak. Ez az állapot öreg és fiatal, férfi vagy női állapotban fordulhat elő, bár egyes tanulmányok arra utalnak, hogy a nőket gyakrabban érinti a férfiak. Ezt az állapotot az alacsonyabb oxigénszint és a légnyomás csökkenése okozza, amikor egy magasabb helyre emelkedik.
Mi veszélyezteti az akut hegyi betegséget?
Mostanáig nincs olyan diagnosztikai eszköz, amely meg tudja állapítani a hegybetegség pontos előfordulását, de e betegség előfordulása általában akkor nő, ha a következő kockázati tényezők találhatók:
- Történelmi korábbi AMS
- Alkoholfogyasztás vagy túlzott aktivitás, ha a test nem igazodott a magassághoz
- A hegymászás túl gyors (2700 m-es magasság elérése kevesebb mint 1 nap alatt)
- Van olyan egészségügyi állapota, amely befolyásolja a légzőrendszert
- Nem szokott lenni magas helyen
A hegyi betegség akut tünete
Az AMS tünetei és tünetei általában néhány óra és 1 nap között jelentkeznek, a tünetek enyhe vagy súlyos tünetek lehetnek. Az alábbi tünetek és tünetek jelentkeznek, ha AMS-t tapasztal:
- fejfájás
- szédülés
- fáradt
- Nem tud aludni (gyakran alvás közben felébred)
- Az étvágytalanság
- Hányinger és hányás
Ha nem megfelelően kezelik, ez az AMS rosszabb körülmények között is folytatódhat, agyi ödéma és pulmonális ödéma formájában. Az ödéma feltétele, hogy a folyadék felépüljön, így a szerv működése megszakad. A tüdőben fellépő ödéma jele az, hogy a beteg szorosnak vagy légzési nehézségnek érzi magát, és ezt az állapotot gyakran az alvó pozíció súlyosbítja, és az ülést vagy álló helyzetet megkönnyíti. Míg az agyi ödémát általában a gyengeség, a szédülés, a csökkent tudatosság jellemzi, amit a beszéd könnyen felismeri, ami rothadó vagy szenvedők, akik gyakran érzik magukat, például részeg emberek vagy bizonyos esetekben, mint a birtokolt emberek.
Mit kell tenni, ha akut hegyi betegség tünetei jelennek meg?
Ha a fenti jelek és tünetek bármelyike megtalálható, vigyázzon arra, hogy Ön vagy a hegymászó partnere AMS támadást tapasztal. A hegymászás ideiglenes leállítása az AMS hatékony terápiája, amely lehetővé teszi a szervezet számára, hogy pihenjen és hozzászokjon az oxigénszintekhez és alacsony légnyomáshoz nagy magasságban. Pihenéskor nem ajánlott alkoholt inni vagy túlzott aktivitást.
A fenti tünetek általában javulnak a mászó testének állapotával együtt, de ha 24-48 órán belül a körülmények nem javulnak, vagy még rosszabbodnak, a hegymászóknak le kell mennie a hegyre. A legtöbb hegymászó úgy érzi, hogy a tünetek jobbak, ha 500-800 mp-ig esnek, de ha a feltételek változatlanok maradnak, a hegymászóknak tanácsos leállni alaptáborként mászni és segítséget kérni az orvosi csapattól.
Az akut hegyi betegség kezelésére használható gyógyszerek
Az AMS tüneteinek csökkentésére adható gyógyszerek közé tartozik a paracetamol vagy az ibuprofen, hogy csökkentsék a fájdalmat vagy szédülést, az ondansetron vagy a prometazin a hányinger és a hányás csökkentése érdekében. A acetazolamid és a dexamethason egyike azoknak a gyógyszereknek, amelyeket gyakran használnak mind az AMS megelőzésére, mind a kezelésére. Az oxigén akkor is adható, ha a tünetek súlyosak, és a tünetek javulásakor leállíthatók. Először forduljon kezelőorvosához, hogy szükség van-e a fenti kezelésre, és hogy milyen adagot javasol.
Hogyan lehet megakadályozni az akut hegyi megbetegedést hegyi lovagláskor?
Az AMS számára fontos a korai felismerés és a gyors kezelés. A nem megfelelően kezelt AMS halálos következményekkel járhat, akár halált is okozhat. A hegyre fekvő betegek helyzete szintén kihívást jelent a nehéz terep és a kommunikációs hálózatok hiánya miatt. Ezért jó lenne, ha a hegymászók tudnának tippeket, hogy megakadályozzák ezt a hegyi betegséget.
- Lassan mászni, így a test képes alkalmazkodni.
- Ha 1500 méteres tengerszint feletti magasságban tartózkodik, az első éjszaka 2800 m magas feletti magasságban kell aludnia.
- Nyissa meg a sátrat egy alacsonyabb helyen. A hegymászók természetesen megengedhetik magukat a csúcsra, ha biztonságos, de egy éjszakán át ajánlott alacsonyabb helyet találni.
- A hegymászás előtt néhány napig vagy hetekig körülbelül 1500 méteres tengerszint feletti magasságban tartózkodó hely segít gyorsabban felmászni.
OLVASSA EL:
- Mi az a Magassági Betegség?
- A stroke-tünetek gyakori szédülésének és szédülésének megkülönböztetése
- Lépéseket, hogy segítsen elkábítani az embereket
