tartalom:
- A C-vitamin előnyei a tartósság érdekében
- Akkor mi az echinacea?
- A C-vitamin és az echinacea kombinációja a tartósság érdekében
Mindenkinek különböző immunrendszere van. Ez a szervezet képessége a kórokozók (baktériumok) vagy a testbe belépő idegen anyagok elleni küzdelemre. Amikor a test ellenállása gyenge, a test hajlamos a betegség elleni küzdelemre csökkenteni a védekezését, így nagyobb valószínűséggel beteg.
A kutatások azt mutatják, hogy a C-vitamin és az echinacea növeli a kitartást. Kíváncsi, hogy a C-vitamin és az echinacea kombinációja megőrizze az immunrendszert? Lásd az alábbi cikk áttekintését.
A C-vitamin előnyei a tartósság érdekében
Hideg vagy influenza, könnyen átvihető személyről emberre, beleértve Önöket. Amikor a szervezet rezisztenciája gyengül, ez a betegség könnyebben támad, és a tünetek még súlyosabbak lehetnek. Bár a test néhány napon belül helyreáll, a hideg vagy az influenza okozta tünetek nagyban befolyásolják a napi tevékenységeket.
Gyenge érzések és testfájdalmak nem teszik szívesen a tevékenységeket. A láz, a tüsszögés és az orrfolyás tüneteihez hasonlóan jobban elfoglaltak, hogy megtisztítsák a bütyköket. Szóval, még mindig szeretné, hogy hideg vagy influenza maradjon?
Nos, a betegség megakadályozása érdekében a szervezetnek fontos tápanyagokra van szüksége. Az egyik legnépszerűbb a C-vitamin. Ez a vitamin nem képződik természetesen a szervezetben, így táplálékból, például citrusfélékből, burgonyából, paradicsomból, paprikából, káposztából, brokkoliból és spenótból kell beszerezni.
Akkor mi az echinacea?
Vannak olyan növények, amelyek régóta ismertek, hogy erőteljesek, hogy támogassák a kitartást, azaz az echinacea-t. A lila virágkoronával rendelkező növények Észak-Amerikában találhatók, és hagyományos növényi gyógyszerekként ismertek. A kezeléshez gyakran használt részek a virágok, a gyökerek és a levelek.
A gyökerek olyan illóolajokban gazdagok, amelyek jótékony hatással vannak az egészséges bőr fenntartására, míg a levelek és virágok több poliszacharidot tartalmaznak, amelyek stimulálják az immunrendszert.
A C-vitamin és az echinacea kombinációja a tartósság érdekében
A C-vitamin számos fontos szerepet játszik a szervezetben. Ez a vitamin segít a szervezetben a véredények, a porc, az izmok és a kollagén kialakulásában a csontokban, hogy fontos legyen a gyógyulási folyamat számára. Ezután a C-vitamin is jobban felszívja a vasat. Ezenkívül a szervezetnek a C-vitaminra is szüksége van ahhoz, hogy a zsír energiává alakuljon, és ösztönözze a fehérvérsejtek fejlődését, amelyek fontos szerepet játszanak az immunrendszerben.
Ezenkívül a Connecticuti Egyetem Lancet fertőző betegség folyóiratában megjelent 14 tanulmány megállapította, hogy az echinacea 58 százalékkal felgyorsíthatja a szervezet helyreállítási folyamatát az influenzától, és másfél nap alatt felgyorsítja a közönséges megfázás gyógyítását.
Mindezeket azonban az echinacea dózis szintje befolyásolja. Akár 10 milligramm echinacea / testtömeg, naponta 10 napig, hatékony az immunrendszer stimulánsaként. A C-vitamin és az echinacea kombinációja biztosan nagyobb védelmet nyújt a betegségek ellen.
A C-vitamin és az echinacea mellett különböző vitaminok, ásványi anyagok és egyéb természetes összetevők is támogatják az immunrendszert, mint például a cink, magnézium, mangán, A-vitamin, B-vitamin, E-vitamin és ginseng. Mindezek az anyagok támogatják az immunrendszer maximális teljesítményét és csökkentik a vírusok, baktériumok vagy más idegen anyagok okozta gyulladást.
Nemcsak az ételektől, hanem minden olyan vitaminról és ásványi anyagról is, amely az immunrendszer fenntartásához szükséges tartós kiegészítőkkel. Jelenleg számos táplálékkiegészítő a különböző formájú kitartás, a vízben oldódó pezsgő, valamint az étkezésre kész tabletták (rágótabletták).
