tartalom:
- Orvosi videó: Hogyan ápolja a fogpótlást?
- A fogászati masszázs hatékonyabb a fogkő megakadályozásánál, mint a fogmosásnál
- Miért nem lehet masszírozni a fogakat és az ínyeket?
- Hogyan masszírozza meg a fogait és az ínyét?
Orvosi videó: Hogyan ápolja a fogpótlást?
A tatár olyan fogászati egészségügyi probléma, amelyet sokan gyakran tapasztalnak. Valójában számos olyan dolgot lehet tenni, amelyek megakadályozzák a fogkő kialakulását, valamint az egyéb problémákat, amelyek a fogászati egészséget támadják, nevezetesen a fogak rendszeres fogmosásával. De nemrég tudtátok-e, hogy van valami úgynevezett fog és gumi masszázs?
Nyilvánvalóan az új kutatások szerint a fogak és az ínymasszázs befolyásolja a fogászati egészséget, és megakadályozza a fogkő. Hogyan lehet megakadályozni a fogak és az ínyek masszírozását, és megakadályozni a fogak egészségét? Hogyan csinálod a masszázst?
A fogászati masszázs hatékonyabb a fogkő megakadályozásánál, mint a fogmosásnál
Ez a megállapítás a svédországi kutatók által végzett tanulmány eredményeiből származik. Kezdetben ez a tanulmány egy fogkrémtermék minőségét kívánta tesztelni, amely szerint a termék 3-szor több fluoridot tartalmaz, mint más Svédországban elterjedt fogkrémek. Ezután a kutatók több mint 16 megkérdezettet kértek a fogak tisztítására és kefére többféleképpen, és lássák, mennyire hatékony a módszer a fogkő kialakulásának megakadályozására.
Minden megkérdezettnek megkérdezték, hogy különböző gyakorisággal, naponta kétszer, míg mások háromszor harcoljanak. Ezután vannak olyan csoportok, akiknek ajánlott a fogak és fogak masszírozása a fogak fogmosásakor. Nemcsak azt, hogy a kutatók összehasonlították a fogkrém standard fluoridtartalmú magas fluoridtartalmú tartalmát.
A vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy azok, akik naponta háromszor nagy fluorid fogkrémet alkalmaztak, 4-szer nagyobb védelmet nyújtottak a fogászati egészségben, mint a kétszer fogkefék standard fogkrémmel. Nem csak, hogy a kutatók azt is megállapították, hogy a fogak és az ínyek masszírozásával és a fogmosás naponta kétszer, ugyanolyan eredményeket értek el, mint a fogmosás naponta háromszor, nagy mennyiségű fluoridban.
Ez a tanulmány megállapítja, hogy a fogak és ínyek masszírozása 400% -kal is növelheti a védelmet, mint a hagyományos fogak fogmosása.
Miért nem lehet masszírozni a fogakat és az ínyeket?
Tény, hogy a fogak fogmosása túl gyakran megrongálja a fogait. Ezt egynél több vizsgálatban is bizonyították, és némelyikük megállapította, hogy a lepedék és a fogkőképződés kockázata nagyobb a fogak túl gyakran történő fogmosásakor.
Azonban ne aggódj, a fogak és a fogak masszírozása a választásod lehet, hogy a fogaid egészségesek maradjanak. Mivel a fogak fogmosása naponta háromszor, nagy fluoridtartalmú fogkrémmel ugyanazokkal az eredményekkel jár, mint a foga fogmosás naponta kétszer, amit minden étkezés után gyengéd masszázs követ. Még ez a tevékenység akár 4-szeresére növelheti a fogvédelmet, mint a fogmosás naponta kétszer.
Ennek ellenére még mindig nincs a leghatékonyabb módja a fogak tisztítására, csak a fogak fogmosásával. Tehát a foga fogmosás naponta kétszer minden reggel és éjszaka még mindig nagyon fontos.
Hogyan masszírozza meg a fogait és az ínyét?
A fogkő megakadályozása érdekében fog- és ínymasszázsokat végezhet. Íme, hogyan:
- Mossa ki a mutatóujját, majd használja a mutatóujját a fogak és az ínyek masszírozására.
- Vegyünk egy kis fogkrémet, és tegyük a mutatóujjába.
- Nyomjuk meg a fogínyt a fogkefével, majd körkörös mozdulatokat készítsünk az ínyére és fogaira, és óvatosan nyomjuk meg az ínyeket.
- Csináld ezt addig, amíg az íny és a belső fogak meg nem fognak. Ezután öblítse ki a száját tiszta vízzel.
