tartalom:
- Orvosi videó: How much money can banks create - Banking 101 (Part 4 of 6)
- Mit tehetünk a vastagbélrák megelőzésére
- 1. A rákszűrés a lehető leghamarabb
- 2. Genetikai tesztek, különösen azoknál, akiknél a családban rákos megbetegedés van
- 3. Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID)
- 4. Változások az étrendben és a táplálékkiegészítésben
Orvosi videó: How much money can banks create - Banking 101 (Part 4 of 6)
A legtöbb más daganatos betegséghez hasonlóan nem is ismert sok a vastagbélrák pontos okairól. Vannak azonban számos olyan tényező, amely növelheti a rák kockázatát, mint például a rákos családtörténet, a túlsúly, a dohányzás, és a zsírtartalmú és alacsony rosttartalmú étrend. Nincs bizonyított módja ennek a betegségnek a megelőzésére, de vannak lépések, amelyekkel csökkentheti a kockázatot. Milyen dolgokat lehet tenni a vastagbélrák megelőzésére?
Mit tehetünk a vastagbélrák megelőzésére
1. A rákszűrés a lehető leghamarabb
A szűrés a rák vagy a rák előzetes vizsgálatának folyamata azokban az emberekben, akik nem tapasztalják a betegség tüneteit. A vastagbélrák rendszeres szűrése az egyik legerősebb fegyver a vastagbélrák megelőzésére.
Mivel a rendellenes sejtek először a vastagbél polipokként nőnek, általában 10-15 évig tart a rák kialakulása. Ez az, ahol a rutin szűrés szerepe a legtöbb esetben teljesen megakadályozza a vastagbélrákot. Ez azért van, mert a legtöbb polip megtalálható és eltávolítható, mielőtt esélyük van rákká válni. A szűrés hatással lehet a kolorektális rák korábbi felfedezésére is, amikor a betegség még mindig nagyon valószínűleg teljesen gyógyul.
2. Genetikai tesztek, különösen azoknál, akiknél a családban rákos megbetegedés van
Ha előzményeiben kolorektális polipok vagy rák van a családban, forduljon orvoshoz. A leginkább aggasztó a közeli rokonok (első szint) származéka, mint például a szülők, a testvérek és a fiatalabb testvérek, de a távoli rokonok esetében is fontos a rák. A genetikai tanácsadásból megtudhatja, hogy vizsgálja-e a családja kórtörténetét, hogy mennyire valószínű, hogy rákbetegségben szenved. A tanácsadók segíthetnek meghatározni, hogy a génvizsgálat megfelel-e Önnek. Azok a személyek, akiknek génbetegsége van, lépéseket tehetnek a vastagbélrák megelőzésére, például fiatal korban vagy akár műtéten végzett szűrésen.
3. Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID)
Számos tanulmány kimutatta, hogy az aszpirin és más fájdalomcsillapítók (NSAID-ok) csökkenthetik a polipok kialakulását olyan betegekben, akiknek előzménye a vastagbélrák vagy a polipok. Meg kell azonban érteni, hogy a szükségtelen NSAID-ok rendszeres fogyasztása súlyos mellékhatásokat okozhat, beleértve a gyomorfal vérzését és a vérrögöket, amelyek stroke-ot vagy szívrohamot okozhatnak. Forduljon orvosához az aszpirin kockázatairól és előnyeiről.
4. Változások az étrendben és a táplálékkiegészítésben
A magas zsírtartalmú és alacsony rosttartalmú étrendről számoltak be az egyik fontos tényező a vastagbélrák növekvő eseteiben Indonéziában. Bővítse friss étrendjét friss gyümölcsökkel és zöldségekkel, és próbáljon minél kevesebbet csökkenteni a vörös hús fogyasztását, hogy csökkentse a vastagbélrák kockázatát. Néhány tanulmány azt is kimutatta, hogy a kalcium- és D-vitamin-kiegészítőket szedő emberek alacsonyabb kockázatot jelentettek a vastagbélrákra.
Hello Health Group nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.
