tartalom:
- Orvosi videó: UV-MENTES BARNULÁS 10 perc alatt│Karin Dragos
- Készítsen előkészítést, mielőtt megkezdené a napozását a strandon
- 1. Húzza ki a bőrt
- 2. Hidratálja a bőrt
- 3. Ismerje meg az E-vitamin szükségleteit
- 4. Ügyeljen arra, hogy napozzon
Orvosi videó: UV-MENTES BARNULÁS 10 perc alatt│Karin Dragos
Napozás előtt vegye figyelembe az ebben a cikkben szereplő készítményeket, hogy szexi barna bőrt kapjon a napfény rossz hatása nélkül.
Készítsen előkészítést, mielőtt megkezdené a napozását a strandon
1. Húzza ki a bőrt
Mielőtt a bőrt barnítaná vagy barnítja, van egy fontos dolog, amit meg kell tennie, ami a bőr hámlása. Miért fontos ez? Annak érdekében, hogy a halott bőrsejtek új bőrsejtekkel változnak, így nem halmozódnak fel, amikor barnulnak és a bőr színe egyenetlen.
A hámlasztás maga a bőrhámlás. Általánosságban elmondható, hogy a holt bőrsejtek önmagukban hámolódnak és új bőrsejtekkel változnak. De a halott bőrsejtek hámlásának folyamata egyszerre előfordulhat. Ennek következtében a bőr csíkos és unalmas lesz.
Az exfolian összetevőket tartalmazó arcápoló termékek célja, hogy a hámlasztási folyamat egyszerre történjen, hogy a bőr tiszta és sugárzó legyen. Az arcápoló termékeken kívül a hámlasztás a high-tech arckezelésekkel, például mikrodermabrázióval is elvégezhető.
Általában a hámlás után az arcbőr piros lesz és érzékenyebb lesz a napfényre. Ajánlott a fényvédő használata, ha a bőr vörös és érzékeny. A napozás előtt egy héttel, nem pedig egy nappal a strandra való belépés előtt. Vörös bőr, mert a hámlás néhány nap után javul. Ezt követően a bőr tisztább és sugárzóbb lesz.
Ha a terméket vagy kezelést az orvos tanácsai szerint végzik, a hámlasztás biztonságos. Azonban a túl gyakran végzett mikrodermabráziás kezelések attól félnek, hogy a bőrt vékonyabbá teszik, hogy érzékenyebb legyen. Forduljon orvoshoz, ha magas technológiával szeretne kezelni. Ha az exfolian termékeken kívüli termékeket szeretne használni, győződjön meg arról, hogy a termék regisztrálva van a BPOM-nál és biztonságos összetevőket tartalmaz.
2. Hidratálja a bőrt
Mielőtt napozni kezd, hogy sok barna (barna) bőrt kapjon szexi, ne felejtse el hidratálni a bőrt hidratálóval, noha a hidratáló krém nem védi a bőrt a naptól, mint a fényvédő. A hidratálószerek segítenek a bőrt megszáradni és megvédeni az időjárási vagy környezeti tényezőktől, amelyek károsíthatják a bőrt. Emellett a szépségszakértők azt is kijelentik, hogy az arcra ható hidratálószerek is segíthetik a bőr természetes nedvességtartalmának fenntartását.
Azok számára, akik száraz bőrűek, használjon bőr nedvesítőszereket, amelyek dimetikon, nátrium-PCA-t tartalmaznak. shea vaj, pantenol és ciklopentasziloxán. Ezek az összetevők kiválóan alkalmasak száraz, gyulladásgátló bőrre, a bőr elleni védelemre, és nem irritálják a bőrt. Eközben azok számára, akiknek normális bőrük van, hidratálókat használhat a cylometikontartalommal. És azok számára, akik zsíros bőrrel rendelkeznek, vízalapú bőr hidratálót használhat.
3. Ismerje meg az E-vitamin szükségleteit
Mielőtt elfoglaltatná a ruháit és felszereltségét a nyaraláshoz a strandon, győződjön meg róla, hogy az E-vitamin szükségletei megfelelnek-e. Miért fontos az E-vitamin azok számára, akik barnulnak? Az E-vitamin antioxidáns tartalma csökkenti a napfény káros hatásait a bőrön.
Ezek az antioxidánsok szintén fontosak a rák kialakulásának kockázatának csökkentésében. Ezen kívül ezek a vitaminok szerepet játszanak a ráncok csökkentésében és a bőr sima érzésében. Ez a vitamin lehet krém, krém vagy szérum. A napsugárzás csökkentésének funkciójának optimalizálása érdekében jobb, ha az E-vitamint C-vitaminnal kombináljuk. Meg kell jegyezni, hogy az adag nem haladhatja meg a 400 egységet naponta.
Néhány E-vitamin-forrás, amely elfogyasztható, a gabonafélékben a diófélék, a magvak és a búzamagok. Ezenkívül ez a vitamin megtalálható a növényi olajokban, például a szójaolajban, a kukoricaolajban és az olívaolajban.
4. Ügyeljen arra, hogy napozzon
Ha szexi barna bőrt szeretne kapni, akkor soha ne feltételezzük, hogy órákig a napban kell lennie. Ez valóban növeli a napégés vagy a bőrrák kezelésének kockázatát. Emlékeznie kell arra is, hogy a bőrnek saját mechanizmusa van a napsugárzás elleni küzdelemre. Ne felejtsd el, hogy napfényt használjon.
A fényvédő használata esetén olvassa el a védő krémet széles spektrumú, Az ilyen fényvédők általában védelmet nyújtanak az UVA és az UVB sugárzás ellen. Ne feledje, hogy legalább SPF 15 fényvédőt használjon.
