tartalom:
- Orvosi videó: Életveszélyes a hólapátolás? Szentgyörgyi Rómeó megmutatta, hogyan lehet bemelegíteni előtte
- Miért fenyegeti a munkanélküliség a szívrohamot?
- Akkor, hogyan kell kezelni a stresszt, amikor munkanélküli?
Orvosi videó: Életveszélyes a hólapátolás? Szentgyörgyi Rómeó megmutatta, hogyan lehet bemelegíteni előtte
Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a munkanélküliség 50 százalékkal nagyobb valószínűséggel szívrohamot okozna, mint a dolgozók. Emellett az egyéb munkanélküliségi veszélyek kockázata a depresszióra, a mentális zavarokra érzékenyebb személyt, a halál súlyosságát okozza.
Miért fenyegeti a munkanélküliség a szívrohamot?
A jó munkát, mint irodai munkát, vagy a saját üzletének tulajdonát képezi minden egyes személy büszke. Ezért, amikor valaki munkanélkülivé válik, a depresszió stresszjére válik, mert nincs valami, ami büszke lehet rá, vagy nincs pénzügyi biztonság, ami garantálja az életet.
Egy meglepő tanulmány kimondta, hogy a munkanélküliek könnyen megtapasztalhatják a szívrohamot.
Rasmus Roerth kutatói szerint, a koppenhágai egyetemi kórházban, Dániában, akik a tanulmányt vezették. A munka megteremtése javíthatja a jólétét és megjelenését. Másrészről, amikor elveszíti munkáját, vagy nincs munkája, ez a depresszió, a mentális egészségi zavarok, sőt az öngyilkossági gondolatok fokozott kockázatához kapcsolódik.
A 2017-es szívelégtelenségben és az akut szívelégtelenségről szóló negyedik világkongresszusban bemutatott kutatások minden olyan beteget vizsgáltak, akik produktív korban vagy munkaképes korban voltak, azaz 18-60 év. Ez a tanulmány 1997 és 2012 között betegadatokat használt.
A 21,455 szívbetegségben szenvedő kórházi beteg közül 55% -kal, vagyis 11 880-an egyenértékű volt munkanélküli. 1005 napig a munkanélküliek 16 százaléka és a munkanélküliek 31 százaléka meghalt. Az életkor, a nem, és az iskolai végzettség módosítása után a munkanélküli vagy nem dolgozó szívelégtelenségben szenvedő betegek 50% -kal meghaladják a halálozási kockázatot.
Akkor, hogyan kell kezelni a stresszt, amikor munkanélküli?
A munkanélküliek valóban nem kellemes dolog. A jövedelem megszerzése mellett munkanélkülivé válhat, hogy stresszel teli és még depressziós. Azonban valójában nem mindenkinek könnyű munkát találni. Különösen, ha te vagy friss diplomás és nincs tapasztalata. Ne aggódj, vannak lépések a stressz kezelésére, mert még mindig munkanélküli.
A legegyszerűbb és legnehezebb dolog azok számára, akik munkanélküliek, hogy elfogadják a valóságot, és nyugodtak. Ne hagyd, hogy legyen, mert még nem dolgoztál, ezért gyászolod magad. Élvezze azokat az időket, amikor nem dolgoztál, mert amikor dolgozol, nem feltétlenül van ideje magadnak.
A kifejezések mindegyike szép lesz az időben. A tapasztalatait még munkanélkülivé teheti. Bővítse az időt szeretteivel, mert mindig támogatják a lépéseket.
Töltse ki a szíved tartalmát. Ha nehezen tudsz kezelni a stresszt, mert még mindig munkanélküli, beszélhetsz valakivel, például a szülőkkel, barátokkal, barátnőkkel. A szellőzőnyílásból hasznos tippeket és módszereket találhatsz ezek leküzdésére.
Emellett elfoglalt lehet. Például a kívánt karrier megtervezése, az interjúk tökéletes elkészítése, új ötletek feltárása, szükség esetén nyaralás alatt, hogy kihasználja az üres időt. A munkanélküliség fázisában pozitívan maradni nagyon fontos. Legyen pozitív és optimista a jövőjével kapcsolatban.
