tartalom:
- Igaz, hogy a szitálás migrént vagy fejfájást okoz?
- Mi a kapcsolat a szitálás, a migrén és a fejfájás között?
- Az időjárási változások miatt megakadályozzák a migréneket és a fejfájást
A szitálás vagy fröcskölés romantikusan hangzik. De néhány ember számára a szitálás valójában migrén vagy fejfájás okozhat. Lehet, hogy egy kicsit sétálunk, míg a drizzling visszatérő migrén lehet. Tény, hogy a körülötted lévő emberek jól néznek ki, bár mindketten esnek. Akkor miért vagy olyan érzékeny a szitálásra? A válasz megismeréséhez vegye figyelembe, miért teszi a következő szitálás a migréneket és a fejfájást.
Igaz, hogy a szitálás migrént vagy fejfájást okoz?
Néhányan azt mondják, hogy a migrén vagy a fejfájás, ami a párásodás után jelenik meg, csak a tudatalatti javaslatai. Ez nem igaz. Az öblítés nagyon valószínű, hogy kiváltja a migréneket, és a fejfájás megismétlődik. Egyes emberek nagyon érzékenyek bizonyos időjárási változásokra. A reakció változhat a migrénektől, a fejfájástól a változásokig hangulat.
Mi a kapcsolat a szitálás, a migrén és a fejfájás között?
Lehet, hogy kíváncsi, mi a kapcsolat a szitálás és a fejfájás között? Ennek az az oka, hogy nem vagy esőben, amíg nedves vagy. Miért csak egy kis szitálás válhat migrénre vagy fejfájásra?
Nyilvánvaló, hogy a The Journal of Headache and Pain tanulmánya szerint bizonyos időjárási viszonyok valóban migréneket és fejfájást okozhatnak. Dr. Shuu-Jiun Wang, egy neurológus, aki szintén vezeti a tanulmányt, néhány embernek olyan genetikai rendellenességei vannak, amelyek idegeiket érzékenyebbé teszik bizonyos kiváltókra, amelyek közül az egyik időjárás.
Csepegtető cseppek esetén a levegő nyomása és páratartalma láthatatlanul változik. A szitálás a levegőnyomás hirtelen csökken, míg a páratartalom emelkedik. Emellett a testen lévő vízcseppek is nedvesebbé teszik. Ennek eredményeként a testhőmérséklete hirtelen csökken.
Különböző hirtelen változások miatt az agy által szabályozott szerotonin hormonszintek kiegyensúlyozatlanok lesznek. Az agy idegei túlzottan reagálnak és migréneket vagy fejfájást okoznak.
Az időjárási változások miatt megakadályozzák a migréneket és a fejfájást
Annak érdekében, hogy a migrén és a fejfájás ne visszatérjen, különösen az esős évszakban, próbálja meg az alábbi megelőző intézkedéseket tenni.
- Kerülje az eső, az eső vagy a külső utazást
- Ha szitáláskor kívül kell lennie, meg kell védenie magát olyan meleg ruhával, amely vízálló, hogy a teste ne legyen túl nedves és a testhőmérséklete meleg marad
- Igyon annyi vizet, amennyire csak lehetséges, hogy megakadályozzák az idegváltozások okozta dehidratációt és az agyi idegek rendellenességeit
- Győződjön meg róla, hogy elegendő alvást és tápláló ételeket fogyaszthat az esős évszakban. Az alváshiány és az étkezés elfelejtése szintén a migrén és a fejfájás kiváltó tényezője lehet
- Miután elpárolgott vagy eső, azonnal szárítsa meg magát, és cserélje ki a ruháit vagy a száraz lábbelit, amennyire csak lehetséges
