tartalom:
- Orvosi videó: Zeitgeist Moving Forward HUN magyar szinkronnal
- Mi történik, ha az asztma támad?
- Meggyógyítható-e az asztma?
- A levegő és a tengervíz hatása az asztmás emberekre
- 1. Magas oxigénszint
- 2. Tiszta levegő
- 3. Természetes terápia a légzéshez
Orvosi videó: Zeitgeist Moving Forward HUN magyar szinkronnal
Éreztél már valaha is felfrissülést és izgalmat, amikor a tengerparton vagy a nyílt tengeren voltál? A strandok és a tenger már régóta kényelmes és frissítő hely. Szóval, sokan mennek a strandra, hogy ne játsszanak, hanem nyugodjanak a fejükben, vagy lélegezzenek a tipikus tengerparti levegőben. A németországi szakértők által végzett kutatás igazolja, hogy ez nem csak egy javaslat. A levegő és a tengervíz rendelkezik az emberi légzőrendszer tulajdonságaival. Ez azt jelenti, hogy a légzőszervi problémákkal küzdő emberek, mint az asztma, élvezhetik a tenger légkörét, miközben természetes terápiában részesülnek az asztma tüneteinek enyhítésére. Olvasson tovább, hogy megtudja, milyen hatással van a levegő és a tengervíz az asztmás betegekre.
Mi történik, ha az asztma támad?
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan segítik a levegő és a tengervíz az asztmás betegeket, meg kell értened, mi történik az asztmás rohamok esetén. Az asztmás rohamok a légutak zavarai miatt jelentkeznek. A légutak körüli izmok hirtelen feszültek és keskenyek lesznek. Ezután általában ezt követi a légutak falának duzzadása vagy gyulladása. A légutak falai feleslegessé válnak, így az oxigén egyre inkább elzáródik a tüdőbe.
Ez az oka annak, hogy az asztmában szenvedő emberek köhögnek, légzési nehézségeik vannak, szorongást és fájdalmat éreznek a mellkasban, vagy nehézséget okoznak az asztmás rohamok esetén. Bizonyos esetekben a légutak körüli izmok lassan ellazulnak, és a légutak néhány perc alatt megnyílnak. Bizonyos esetekben azonban belégzési vagy asztmás tünetek enyhítésére használhatók, így a légutak gyorsabban helyreállnak.
Meggyógyítható-e az asztma?
Bár az asztma tünetei szabályozhatók és csökkenthetők, az asztmát még nem gyógyították meg, mert a pontos okot nem találták meg. Vannak, akik azt mondják, hogy már nem rendelkeznek asztmás rohammal, és ezt általában az életmódváltozások és az asztma tüneteinek kezelésére alkalmas gyógyszerek okozzák.
A levegő és a tengervíz hatása az asztmás emberekre
Az asztmában szenvedők számára az egyik természetes terápia és jó életmód a tengeri levegő lélegzése. Meg kell jegyezni, hogy a tenger és a strand jó az asztmák számára, akik még mindig tisztaak, szennyeződésektől vagy szennyezéstől mentesek, és távol vannak az ipari ingatlanoktól. Íme a levegő és a tengervíz különböző hatásai az asztmás emberek számára.
1. Magas oxigénszint
A strandok és a tengerek az alföldön találhatók, amelyeknek több oxigénje van, mint a hegyvidéki területeken. Ez azért van, mert a Föld gravitációja oxigént tart a föld felszínén. Akkor minél távolabb fekszik a síkságtól és a tengertől, a légnyomás és az oxigén szintje csökken. Ez az oka annak, hogy sokan szédülnek, légszomjban, még magasabban is elájulnak. Ezt a magassági betegséget sok hegymászó tapasztalja. Azok, akik az asztmában szenvednek, a támadás veszélye fenyeget, ha korlátozott oxigénszintű helyeken tartózkodnak. Tehát a bőséges oxigénszinttel rendelkező tengerparton az asztmás betegek szabadabban és szabadabban lélegezhetnek, különösen, ha gyakran töltenek időt vagy élnek a felföldön.
2. Tiszta levegő
Egy allergológus a Cincinnati Egyetem Orvostudományi Főiskolájában, Jonathan A. Bernstein szerint a tengerparton csapódó szél visszaszorítja a különböző allergéneket és irritáló szereket. A Brooklyn allergia és asztma gondozásának igazgatója, Cascya Charlot hozzátette, hogy általában a tengerparton a szél által szállított pollen mennyisége sokkal kisebb. Ez azt jelenti, hogy az allergiák által okozott asztmás emberek könnyebben lélegezhetnek, ha a strandon tartózkodnak. Emellett a strandon és a tengeren a légáramlás is simább, mint a nagyvárosok, ahol több tucat magaslati épület vagy dombos terület található.
3. Természetes terápia a légzéshez
A tengernek és a strandnak még mindig van más titka, amit az asztmás embereknek tudniuk kell. A tengeren vagy a tengerparton lélegzett levegő kis csepp tengeri vizet tartalmaz, így néha a tenger és a strand levegője sós lehet. Ezért a tengeri vizet tartalmazó levegő nagyon egészséges a test számára, mert sós, jód- és magnéziumtartalmú. Ez a három elem aeroszolként működik, ami stimulálja az immunreakciót a légzőszervekben.
A német egészségügyi folyóiratban, a Prax Klin Pneumolban közzétett tanulmány eredményei bizonyították, hogy a tenger és a tengerparti levegő légzése rendszeresen megnyugtathatja a légzési izmokat és csökkentheti a nyálkahártyákat, amelyek blokkolják az asztmás légutakat. A strandon vagy a tengeren töltött idő hosszabb ideig javul a tüdőfunkció. Tehát azok számára, akik asztmában szenvednek, nincs semmi baj, ha hetente néhány órát veszünk, hogy lélegezzünk levegőt és a tengervizet a tengerparton, mint természetes terápiát.
