tartalom:
- Orvosi videó: Zechstein Ősi Magnézium Klorid Centrum Veendamban
- Mi a magnézium?
- A magnézium és a cukorbetegség közötti kapcsolat
- A magnézium hatással van az inzulinrezisztenciára és a vércukorszint szabályozására
- A magnézium befolyásolja a magas vérnyomást
- A magnézium befolyásolhatja a retinopátiát
- A magnézium befolyásolhatja a cukorbetegség terhességét
- A magnézium befolyásolhatja a diabéteszes neuropathiát
Orvosi videó: Zechstein Ősi Magnézium Klorid Centrum Veendamban
A magnézium fontos szerepet játszik a cukorbetegség megelőzésében. Néhány tanulmány kimutatta, hogy a magnézium csökkentheti a 2. típusú cukorbetegség kockázatát, különösen ha elhízott.
Mi a magnézium?
Az ásványi anyagok közül a szervezetnek meg kell tartania az optimális egészséget, a magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag. A kutatás alapján a magnézium az emberi testben található negyedik legnagyobb ásvány. Úgy működik, hogy az izmok és az idegek normálisan működjenek, és szívritmus ritmust tartsanak fenn A magnézium is segít szabályozni a vércukorszintet, így növelheti a normális vérnyomást. Emellett a magnézium is erősen tarthatja a csontokat és befolyásolhatja a DNS-t.
Rövid távon a magnéziumhiány kevésbé nyilvánvaló tüneteket okoz. Ha egészséges és alacsony a táplálékfelvétele, a vesék segíthetnek a magnézium fenntartásában, korlátozva a vizeletben elvesztett magnézium mennyiségét. Azonban, ha a magnézium fogyasztása hosszú ideig alacsony, akkor ez az állapot magnéziumhiányt okozhat.
Ezen túlmenően, egyes gyógyszerek, amelyek iszik, zavarhatják a szervezet magnézium-felszívódási képességét, vagy növelhetik a szervezet által felszabaduló magnézium mennyiségét, ami a magnézium hiányát okozhatja. A magnéziumhiány tünetei közé tartozik az étvágytalanság, a hányinger, a hányás, a fáradtság és a gyengeség. A súlyos magnéziumhiány zsibbadást, bizsergést, izomgörcsöket, görcsöket, személyiségváltozásokat és kóros szívritmusokat okozhat.
A magnézium és a cukorbetegség közötti kapcsolat
A magnézium hatással van az inzulinrezisztenciára és a vércukorszint szabályozására
A magnézium szükséges az inzulin és a sejtek előállításához és eltávolításához, hogy több inzulinreceptort készítsenek, és így megtartsák az inzulinérzékenységüket. A magnéziumhiány magas inzulin- és vércukor-rezisztenciát okoz a magas szint miatt.
Néhány tanulmány azt mutatja, hogy a cukorbetegség rosszabbá teszi a magnéziumhiányt, míg a magnéziumhiány súlyosbítja a cukorbetegséget. Azt is kimutatták, hogy a magnéziumot alkalmazó cukorbetegek egy csoportja jobb éhgyomri glükózszintet és más diabéteszes tünetek is emelkedtek.
A magnézium befolyásolja a magas vérnyomást
Egy tanulmány azt mutatja, hogy a magas magnéziumtartalmú étrend, valamint más ásványi anyagok jelentősen csökkenthetik a magas vérnyomást.
A magas vérnyomás megelőzése és kezelése érdekében a megfelelő magnézium-bevitel fenntartása pozitív életmód-módosításként jó módja annak, hogy javítsa állapotát.
A magnézium segíthet a magas vérnyomásban, mert lazítja a véredényeket, alacsony szinten tartja az inzulinszintet, és fenntartja a normális káliumszintet. Amikor a vérnyomása emelkedik, a sejtek általában magas nátriumszintet és alacsony káliumszintet mutatnak, amelyeket általában a „membrán” sejtmembrán szabályoz.
A magnézium nagyon fontos a szivattyú „bekapcsolásához”, és így a kálium bejutásához, és a nátriumból a sejtből.
A magnézium befolyásolhatja a retinopátiát
A magnéziumhiány felgyorsíthatja a szemkárosodás kialakulását a cukorbetegség retinopathiájában.
A magnézium befolyásolhatja a cukorbetegség terhességét
Az 1. típusú cukorbetegségben szenvedő nők és a magnéziumhiány nagyobb spontán abortusz potenciállal és a fogyatékkal élő csecsemők lehetőségével rendelkeznek.
A magnézium befolyásolhatja a diabéteszes neuropathiát
A magnéziumnak olyan kapcsolatai vannak, mint az idegeken keresztül az izmok és szervek, valamint az idegek és az izmok érzékenysége. Így a magnéziumhiány befolyásolhatja a neuropátiát.
Ez a tanulmány azt is kimutatja, hogy a magnéziumhiány összefüggése a neuropátia és a perifériás érrendszeri megbetegedések okozta lábfekélyeket is eredményezi.
