tartalom:
- 5 a fogászati higiéniai adatok
- 1. A fogkefe nem a fő tisztító eszköz
- 2. A harapási szokások károsíthatják a fogakat
- 3. A fogkrém fluorid tartalma nem mindig jó hatással van az egészségre
- 4. A foga fogmosás után valójában nem kell gargálnia
- 5. A teljes test egészségi állapota tükröződhet a fogászati egészségben
Úgy érzi, már tudja mindent a fogászati higiéniáról. Különösen miután kétszer fogta a fogát naponta, mi mást kell tennie? Nyilvánvaló, hogy sok tények vannak a fogakról és azok tisztaságáról, amit nem tud. Lásd az alábbi vitát
5 a fogászati higiéniai adatok
1. A fogkefe nem a fő tisztító eszköz
Talán egész idő alatt úgy gondolja, hogy a fogak fogmosása hatékony módja annak, hogy elpusztítsa a fogakba ragadt plakkot és szennyeződést. De sajnos ez a tény a fogakról nem igaz. A fogakkal ellátott zománcot ténylegesen a táplálék cukortartalmából származó baktériumok okozzák. A csatolt baktériumok savat fognak kapni a fogzománcon keresztül.
És tudod, ha csak a nyál tisztítja és semlegesíti a savakat a fogakban? Igen, a fogak fogmosása nem a fő módja a fogak tisztításának. Tény, hogy a nyál a szájban hasznos, hogy segítsen öblíteni a savat és semlegesíteni a savanyítási folyamatot.
A nyál jó hatással van a fogak cukor veszélyeinek leküzdésére is. Különösen ha száraz a szájban, ami azt jelenti, hogy kevés nyál keletkezik, és jelzi, hogy van egy veszély, amely veszélyeztetheti a fogászati higiéniát. Tippek, gyakran ásványvizet fogyasztanak ahhoz, hogy elegendő nyál legyen.
2. A harapási szokások károsíthatják a fogakat
Hozzávalók snackek, hogy eszik általában tartalmaznak szénhidrátokat és cukor nagy mennyiségben. Sajnos a szénhidrátok és a cukor savat képeznek a fogak külső rétegében. Most, ez a szokás, hogy a snackelés öntudatlanul képes az üregeket rövid időn belül megtenni
Mert a cukor tisztítása a szájban általában körülbelül 20 percet vesz igénybe. 20 percig a fogakban lévő baktériumok is nagyon aktívak ahhoz, hogy a cukrot savvá alakítsák. Ezt követően a savat nyál semlegesíti. De ha továbbra is snackeket eszik, a fogak semlegesíthetik a szájban lévő savat. És végül a savból készült plakkok fogszeszerűséget okoznak (a fogréteg feloldódása).
3. A fogkrém fluorid tartalma nem mindig jó hatással van az egészségre
Azt mondta, a fluoridot (egy kémiai vegyületet, amely fogkrém összetevőket gyárt) úgy ítélnek meg, hogy a fogak erősebbé és fényesebbé teszik a fehéret. Még ha nem is. A legtöbb fluorid a testben, különösen a fogakban, ténylegesen károsíthatja a fogak egészségét és erősségét. Ezen túlmenően, ha véletlenül szeretne lenyelni a fogkrémet, a fluoridvegyületek mérgezhetik a testet. A túl magas fluoridszint egyértelműen képes megzavarni a fontos szervfunkciókat és még a pajzsmirigyet is károsítani.
4. A foga fogmosás után valójában nem kell gargálnia
Ennek a fognak a tényei fordítottan arányosak a napi szokásokkal. A fogkrém fogmosás után általában azonnal öblítse le a szájban levő hab maradványait. Dr. Howard Pollick, fogorvos Amerikai Fogászati Egyesület,ha lehetséges, a fogmosás után nem kell öblíteni a száját.
Miért? A fogkrém fluoridtartalma a fogréteg megerősítésére jobban fog működni, ha nem öblíti le. A fluorid 20-30 percen belül fog fogni a fogakhoz.
De nem ritkán ez piszkos érzést vagy undorot okoz, ha nem gargál. Javasoljuk, hogy fogkrémet használjon gél formájában vagy tegye meg lakk (fluorid hozzáadása) a fogakhoz, amelyeket csak orvosok és szakemberek végezhetnek.
5. A teljes test egészségi állapota tükröződhet a fogászati egészségben
A felmérés szerint a hetedik 35-44 év közötti felnőttek közül 1-ben gumi betegségben szenved. A probléma az, hogy a fogszuvasodás és a száj egyéb fertőzései gyakran olyan egészségügyi problémákkal járnak, mint a szívbetegség, a stroke és a cukorbetegség.
Az orális egészség a teljes test egészségének szerves része. Azok a betegek, akiknek a betegséggel kapcsolatos problémái vannak az ínyükkel, hajlamosabbak más betegségek kockázatának növekedésére. Még a terhességben szenvedő terhes nők is veszélyeztetik a koraszülést. Ezért van egy fontos kapcsolat a szájüreg és az egyéb test egészsége között.
