tartalom:
- Orvosi videó: Egyszer volt az élet 15 Az emésztés.avi
- Hogyan támogatja az emésztés a gyermek fejlődését
- Miért nagyon fontos a gyermek emésztőrendszerének egészsége?
- Az anyatej és a szilárd anyagok szerepe a gyermekek emésztési egészségének támogatásában
- A tisztaságot nem szabad elfelejteni
Orvosi videó: Egyszer volt az élet 15 Az emésztés.avi
Tudta-e, hogy az indonéz anyák csak 20% -a tisztában van a gyermekek emésztési egészségének fontosságával? Ne hagyd, hogy legyen az egyikük. Ebben a cikkben megtudhatja, mennyire fontos a gyermekek emésztési egészségének fenntartása.
Hogyan támogatja az emésztés a gyermek fejlődését
Az adatok azt mutatják, hogy az indonéziai csecsemők 55% -a szenved legalább egy emésztőrendszeri betegségben, köztük 16,26% -uk szenved a vastagbélben, 30% -ában székrekedés (kemény bélmozgás) és a többi, a regurgitációs zavarok (nyálkásodás). A három betegség mindkettőjét a gyermekek túlzott sírása jellemzi.
Az emésztési folyamat általában úgy értelmezhető, hogy az élelmiszer-összetevőket a testben nagy méretű és összetett szerkezetekkel változtatják meg olyan egyszerű anyagokra, amelyek a szervezetben elnyelhetők. Maga az emésztési folyamat megkezdődött, mivel az élelmiszer belép a szájába, amíg végül abszorbeálódik a bélben, és a maradék hulladékot eltávolítják a végbélnyíláson keresztül.
Az emésztési folyamat mechanikai folyamatok (rágás, bélmozgás), kémiai folyamatok (enzimek, savak, epesók), valamint a bélben található jó baktériumok segítségével történik. Az emésztésről azt mondják, hogy egészséges, ha nincs gyomor-bélrendszeri zavar mind a gyomor-bél traktus alakjában, hanem működésében. Ez azt jelenti, hogy az emésztőrendszer az emésztési folyamatot a fentiek szerint megfelelően elvégezheti.
Miért nagyon fontos a gyermek emésztőrendszerének egészsége?
Miért van a gyomor-bélrendszer az egyik olyan rendszer, amely nagyon fontos a gyermekek növekedésének és fejlődésének támogatása érdekében? A válasz azért van, mert a táplálkozás az egyik legfontosabb tényező a gyermekek növekedésének és fejlődésének támogatására, így a tápanyagok jó felszívódásának biztosításához jó emésztőrendszerre van szükség.
Egészséges emésztőrendszer nélkül a tápanyagok emésztésének és felszívódásának folyamata nem fordulhat elő optimálisan, így akadályozhatja a gyermek fejlődését. Ez az oka annak, hogy az emésztőrendszer egészségének megőrzése az egyik kulcs az optimális növekedés és fejlődés eléréséhez.
Az anyatej és a szilárd anyagok szerepe a gyermekek emésztési egészségének támogatásában
Ellentétben a tökéletes emésztőrendszerrel, a gyermek emésztőrendszere még a fejlődési stádiumban van, így a gyermekek táplálkozásának figyelmet kell fordítania a gyermek életkorára.
6 hónaposnál fiatalabb csecsemők számára az anyatej a legjobb táplálék a csecsemők számára. A tejformát akkor kapják, ha az anyatej nem áll rendelkezésre. Ebben a korban a baba nem kap szilárd vagy félig szilárd ételeket, mert a cernary nem áll készen az élelmiszer fogadására. A túl gyors gyermekgazdag táplálkozás veszélyezteti a gyomor-bélrendszeri problémákat, és zavarhatja a tápanyagok felszívódását.
A 6 hónaposnál idősebb gyermekek számára az anyatej kiegészítő kiegészítője (MPASI) lassan, lassan elkezdett adni. Egy 9 hónapos gyermeknél elkezdték a finomított házi ételeket. 1 éves korban a gyerekeknek rendszeres otthoni ételt kaphatnak.
Ne adjon rendszeres tehéntejet, az idősebb gyermekek tejporját, vagy 1 éven aluli gyermekek számára sűrített tejet, mert az interferenciát okozhat a gyermek emésztőrendszerében és vesében. Válassza ki a kifejezetten a gyermek korának megfelelően kialakított tejet, hogy a táplálkozás szintje összhangban legyen a gyermek emésztőrendszerének igényeivel és feltételeivel. Emellett válasszon probiotikumokat tartalmazó tejjel, mert javíthatja az emésztőrendszer egészségét, valamint a gyermek immunrendszerét.
A tisztaságot nem szabad elfelejteni
A megfelelő táplálkozási típus mellett az egészséges gyermekek emésztésére a szülőknek figyelmet kell fordítaniuk a tisztaságra. Ezek közé tartozik az élelmiszer-összetevők és a szülői kezek tisztítása a tej vagy a gyermek étel elkészítésekor, valamint a főzőedények és evőeszközök tisztítása (beleértve a csecsemők cumi).
Figyeljen a helyes főzési módokra is, például a tej megfelelő elkészítésére, valamint a főtt víz használatára a gyermek tej előállításához. Ha gyermekének emésztési problémái vannak, mint például hasmenés, dysentéria, puffadás, hányás, székrekedés és hasi fájdalom, azonnal forduljon orvosához. Egy egészséges emésztőrendszerrel a gyermekek táplálkozásának felszívódása optimálisan fog működni.
