tartalom:
- Különböző előnyök a gyógy kurkuma savas egészségre
- 1. Megszünteti a menstruációs fájdalmat
- 2. Antioxidánsként
- 3. Lose fogyni
- 4. Ellenőrizze a vércukorszintet
Az orvostudományok mellett az emberek jobban ismerik a növényi termékeket vagy a házi készítésű gyógynövényeket, amelyek receptjei generációról a családra vonatkoznak. Az egyik a savanyú kurkuma, a kurkuma és a tamarind keveréke, amely bizonyítottan képes számos betegség kezelésére. Milyen előnyökkel járhat a savanyú kurkuma? Olvassa el alaposan az alábbi véleményeket, igen!
Különböző előnyök a gyógy kurkuma savas egészségre
Természetesen a kurkuma olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek fájdalomcsillapítóként (fájdalomcsillapítóként), antipiretikumokkal (láz közben csökkenti a testhőmérsékletet) és gyulladáscsökkentő hatásúak. Hasonlóképpen a tamarind, amely hatóanyagokat tartalmaz gyulladáscsökkentő, lázcsillapító és nyugtató hatású. E két természetes összetevő keveréke biztonságosnak bizonyult, és együtt nem okoz toxicitást. Nos, itt vannak az előnyök, amiket a kurkuma gyógynövényeiből kaphat:
1. Megszünteti a menstruációs fájdalmat
A kurkorsavat általában a menstruációs fájdalomban szenvedő nők fogyasztják. Még most is, sok kurkás sav keletkezik por vagy csomagolt ital formájában, így nem kell bajlódnod, hogy magad összekeveredjék.
A kurkumin tartalma a kurkumaban csökkenti a kalciumionok beáramlását a méhepiteliális sejtekben, és csökkenti a prosztaglandin, a fájdalmat és duzzanatot létrehozó hormon termelését.
Ezt az előnyt tovább erősíti a tanninok, szaponinok, szeszkviterpének, alkaloidok és phlobotamine reakciója tamarindban, amelyek befolyásolhatják az autonóm idegrendszert és az agyat. Ezután az agy parancsokat küld a testnek a méh összehúzódásának enyhítésére.
Tehát nem kétséges, hogy a savanyú kurkuma ital valóban bizonyítottan képes-e legyőzni a nők menstruációs fájdalmát.
2. Antioxidánsként
Számos tanulmány kimutatta, hogy a kurkuma és a sav mind antioxidánsként használható. Mivel a kurkumin vegyületről ismert, hogy magas antioxidáns aktivitással rendelkezik, valamint a tamarind, amely antioxidáns vegyületeket is tartalmaz, amelyek jó a test számára.
A savanyú kurkuma italok antioxidáns tartalma nagyobb a szintetikus antioxidánsokhoz képest. Egy tanulmány szerint a legjobb képlet a savanyú kurkuma italokhoz 25% sav, 5% kurkuma és 70% vizet tartalmaz a maximális antioxidáns szint eléréséhez.
3. Lose fogyni
A kurkuma és a tamarind egyaránt hatékonyak a fogyás szempontjából. Ez az előny természetesen még optimálisabb a két természetes összetevő kombinálásával.
A kurkumin, amely a kurkuma antioxidánsja, a szervezet sejtjeiben, köztük a hasnyálmirigy-, zsír- és izomsejtekben fellépő gyulladásos válasz visszaszorítására szolgál. Ez a reakció segíthet csökkenteni az inzulinrezisztenciát, csökkenti a vércukor- és koleszterinszintet, valamint az elhízás miatti egyéb metabolikus állapotokat. Ennek eredményeként a súlya általában stabilabb és csökkenti az elhízás kockázatát. Ezen túlmenően, a teste is fokozottabbá válik, ha a fogyás miatt a gyomor-kurkuma fogyasztása után a szervezetben nincs gyulladásos reakció.
4. Ellenőrizze a vércukorszintet
Ha cukorbetegségben szenved, próbálja meg rendszeresen fogyasztani a gyógynövény kurkumait. A kurkuma már régóta ismert, hogy csökkenti a cukorbetegek vércukorszintjét. Ez a hatás a kurkuma gyulladásgátló képességének köszönhető.
Még egy 2012-es tanulmány azt is kimutatta, hogy a kurkumin kapszulákat fogyasztó prediabétákban szenvedő emberek általában gátolják a 2. típusú cukorbetegség kialakulásának lehetőségét, így még mindig nem biztos benne, hogy a savanyú kurkuma milyen előnyökkel jár a szervezet egészségére?
