tartalom:
- Orvosi videó: On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer
- Hogyan lehet az időjárás a reumát visszaesni?
- Hogyan kell kezelni a hideg időjárás során ismétlődő reumát?
Orvosi videó: On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer
Valaha hallottam a "hideg bejutni a csontból" kifejezésről? Ez valóban nagyon lehetséges azokban az emberekben, akik reumát szenvednek. Ha reumát tapasztal, talán észre fogod venni, hogy ha a reumás hirtelen visszaesik, vagy éjszaka zuhanyozni kell hideg vízzel, ami reumatikus fájdalmat okoz. Igen, nem vagy egyedül, sok reumás beteg szenved ugyanazon dologra, amikor időjárás változik. Akkor miért lehet az időjárás változása a reumatizmus visszaesését okozni?
Hogyan lehet az időjárás a reumát visszaesni?
Valójában nem minden reumatoid beteg szenved ugyanezt az időjárás változásakor, különösen akkor, ha a környezeti hőmérséklet csökken. Ezért még mindig vitatott, hogy a reumatoid betegek által tapasztalt ízületi fájdalom rosszabb lesz, ha a környezeti hőmérséklet hidegebb lesz. De a Harvard Orvosi Iskola pszichiátriai és aneszteziológiai tanszékének professzora, Robert Newlin Jamison kijelentette, hogy a reumás visszatér, amikor a légnyomás változásai miatt hideg időjárás következik be.
Képzeld el, ha a szövet körüli szövet olyan nagy léggömb alakú, amely benne van. Amikor az eső esik, a légnyomás a környezetben csökken, és megnyomja a testet, amíg a szövetek körüli szövetek nagyobbak lesznek. Ennek a szövetnek a kiterjesztése megnöveli az ízületi terhelést, majd megjelenik a fájdalom.
Még így is, Robert kijelentette, hogy az elmélet nem bizonyította-e, hogy miért indult vissza a reuma, ha a levegő hőmérséklete hideg lett. További pontos kutatásra van szükség a pontos okok kiderítéséhez.
Hogyan kell kezelni a hideg időjárás során ismétlődő reumát?
Ha minden hideg levegő bekerül, az ízületi fájdalma rosszabbodik, akkor számos dolgot tehetünk annak enyhítésére, például:
- Ne sportoljon. Ne tegye a betegségnek olyan okát, hogy ne gyakoroljon rendszeres gyakoriságot minden nap, pontosan a sport enyhíti a fájdalom tüneteit, amelyek a reumatizmusból erednek. Egyszerű gyakorlatokat végezhet, mint például úszás vagy könnyű bemelegítés. Kerülje a megerőltető edzést, és fáradjon.
- Elég pihenés és alvás. Egy tanulmány azt mutatja, hogy az alváshiány fájdalmat okozhat hangulat rheumatoid betegek rosszabbodnak. Minél jobb minőségű és elegendő idő az éjszakai alváshoz, az ízületi fájdalom, amit úgy érzi, elveszhet.
- Vigyázz! hangulat ne hangsúlyozzák. Az instabil érzelmek súlyosabb fájdalmat okozhatnak. Ennek elkerülése érdekében olyan tevékenységeket végezhet, amelyeket szeretne, ha napi tevékenységekkel telik el.
- A test melegét megőrizze. Ha eső jön és hideg levegő talál, akkor melegítőt vagy takarót használhat, hogy meleg legyen.
- A fájdalomcsillapítót szedje, ha a fájdalom nem tartható fenn. De előzetesen konzultáljon kezelőorvosával először arról, hogy mely gyógyszerek biztonságosak, ha a reuma ismétlődik.
