tartalom:
- Orvosi videó: Mit ehet meg a cukorbeteg vagy inzulinrezisztens a karácsonyi menüből?
- A szíve szerepet játszik a vércukorszint szabályozásában
- Az alkohol zavarja a cukorbetegség gyógyszereinek hatékonyságát
- Az alkohol gátolja a máj vércukortermelését
- A hipoglikémia ketoacidózist okozhat
- Tippek a biztonságos alkoholfogyasztáshoz cukorbetegség esetén
Orvosi videó: Mit ehet meg a cukorbeteg vagy inzulinrezisztens a karácsonyi menüből?
A cukorbetegség nem akadálya annak, hogy naponta rutinszerűen részt vegyen, valamint a stressz enyhítésére. De vigyázz! A felek, a heti éjszakai hangoutok a barátaival, és egyéb, a folyadékkal kapcsolatos rah-rah helyzetek potenciálisan ronthatják az alkoholt túl rövid idő alatt. Az alkohol a vércukorszint emelkedését vagy csökkenését okozhatja attól függően, hogy mennyit inni. Ez ronthatja a cukorbetegség tüneteit.
A szíve szerepet játszik a vércukorszint szabályozásában
Az inzulin a hasnyálmirigy által termelt hormon. Ez a hormon a test vércukorszintjének szabályozásában működik. De nemcsak a hasnyálmirigynek van szerepe ebben a kérdésben. A májnak két funkciója van a vércukorszint szabályozásában. Először is, a máj glükózt bocsát ki a tárolt szénhidrátokból (glikogén). Másodszor, amikor a lerakódásokat felhasználták, a máj aminosavakból készít glükózt. Ezt a folyamatot glükoneogenezisnek nevezik.
Az alkohol zavarja a cukorbetegség gyógyszereinek hatékonyságát
Néhány percnyi alkoholfogyasztás után, és legfeljebb 12 órával később az alkohol a vércukorszint csökkenését okozhatja. A vércukorszint csökkenésének hatása még rosszabbul alakulhat ki, ha inzulint vagy cukorbetegség-gyógyszert használ az állapotának szabályozására.
Ha inzulint használ a vércukorszint szabályozásához, a máj nehezebbé válik a szénhidrátok glikogénből történő felszabadítására, hogy a testet tüzelődjön. Ez a vércukorszint csökkenését okozhatja.
Ugyanez igaz bizonyos diabéteszes gyógyszerekre, mint például a szulfonil-karbamidokra és a meglitinidekre. Ezeknek a cukorbetegségeknek a mellékhatásai csökkentik a vércukorszintet a hasnyálmirigy stimulálásával, hogy több inzulint termeljenek. Az alkoholfogyasztás alacsony vércukorszintet okozhat, mert a szívednek meg kell dolgoznia, hogy a véréből kivonja az alkoholt a vércukorszint szabályozására.
A vércukorszint csökkentése a kábítószerek és az alkoholfogyasztás mellékhatásaként hipoglikémiához vezethet, ami orvosi vészhelyzet.
Az alkohol gátolja a máj vércukortermelését
A fogyasztott italt a májban lebontják, ami szintén a vércukor tárolásának fő helye. De a máj munkaképessége az alkohol öblítéséhez nagyon korlátozott. Ezért ha túl sok alkoholt fogyaszt egy időben, akkor a máj normális működése a glükóz előállításához, mivel a szervezet energiája (glükoneogenezis) megzavarható. Ez csökkenti a vércukorszintet.
Mert ha a tárolt szénhidrátok elfogynak, például éhgyomorra, a májnak más módon is meg kell felelnie a glükóznak, nevezetesen a glükoneogenezisnek. A szívednek azonban rendkívül keményen kell dolgoznia ahhoz, hogy a vércukorszint (glükoneogenezis) helyett a vérből a túlzott alkoholt öblítse. A glikogén és a glükoneogenezis glükóz nélkül a túl alacsony vércukorszint állapotát hipoglikémiának nevezzük. A hipoglikémia a cukorbetegség veszélyes tüneteinek szövődménye.
A hipoglikémia ketoacidózist okozhat
A hypoglykaemia hatása a cukorbetegség tüneteire még veszélyesebb lehet, ha nem eszik ételt, miközben egyszerre nagy mennyiségű alkoholt fogyaszt. Az alacsony vércukorszint és az élelmiszerekből nyert glikogénellátás hiánya arra kényszeríti a testet, hogy megkezdje a különleges cukorellátást számos fontos szervhez, amelyre szüksége van, mint például az agy, a vörösvérsejtek és a vesék.
A cukorbevitel korlátozásának kompenzálása érdekében a máj alternatív tüzelőanyagokat állít elő a zsírokból, a ketonok. A magas ketonszint mérgezheti a testet. Ha a szint túl magas, ketoacidózist tapasztalhat, a cukorbetegség tünetei olyan veszélyesek, mint a hipoglikémia.
A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél a ketoacidózis ritka, de ez a kockázat felmerülhet, ha nem állítja be az étrendet és nem használja megfelelően az inzulint. A ketoacidózis a véred túlságosan savasvá válik, ami megváltoztathatja a belső szervek, mint a máj és a vesék normális működését. Ha nem kap gyógykezelést azonnal, beléphet egy kómába, vagy akár meg is halhat.
Tippek a biztonságos alkoholfogyasztáshoz cukorbetegség esetén
Ez azonban nem jelenti azt, hogy a cukorbetegség esetén tartózkodnia kell az alkoholfogyasztástól. Ha egészséges életmódot és fegyelmezett étrendet él, orvosa megengedheti, hogy alkoholt inni. A kulcs, ne igyál túl sokat.
Határozzuk meg az egyiketcsak egy pohár italt és hosszú szünetet adhat, ha adagokat szeretne hozzáadni. Ha 70 kg-ot tesz ki, a máj körülbelül két órát vesz igénybe, hogy megtisztítsa a maradék alkoholt a folyadék egy részéből. Általában a diabéteszes nőknek nem szabad napi egynél több alkoholtartalmú italt fogyasztaniuk, míg a férfiaknak nem lehet több, mint két.
Ne igyon sört vagy alkoholtartalmú italokat üres gyomorban. Ha alkoholt fogyaszt, enni nehéz ételeket vagy ételeket, amelyek szénhidrátokat tartalmaznak. Az élelmiszer lassítja az alkohol felszívódásának sebességét a véráramba, és tárolt szénhidrátokat (glikogéneket) képez, amelyeket a máj könnyen felszabadít.
Végül, ne feledje, hogy az alkohol elpusztítja a máj glükóz termelésének képességét. Tehát győződjön meg róla, hogy az alkohol fogyasztása előtt, alatt és után mindig ellenőrizze a vércukorszintjét. Ellenőrizze a vércukorszintjét is közvetlenül az ágy előtt, hogy ellenőrizze a cukorbetegség tüneteit
