tartalom:
- Orvosi videó: Ezért nem vagy egészséges | Gunagriha előadása
- A 25 év elteltével a test alkalmassága 1% -kal csökken
- Mi történik az immunrendszerrel, amikor öregszünk?
- Milyen következményekkel jár, ha a test rezisztenciája öregedik?
- 1. Kevésbé optimális a vakcinák kezelésére
- 2. Érzékenyebb a betegségekre
- 3. A sebgyógyulási folyamat lassabb
- Honnan tudja, hogy az immunrendszere öregedik?
- Akkor, hogyan maradsz egészséges, bár a korod tovább növekszik?
Orvosi videó: Ezért nem vagy egészséges | Gunagriha előadása
Érezted már valaha, hogy minél idősebbek vagyunk, annál könnyebb leszel kimerülni? Ha igen, nem vagy egyedül. Mivel kiderül, a szervezet védelmi rendszere egyre inkább gyengül, ha öregszik. Tehát ne lepődj meg, ha a fáradtság miatt panaszkodsz, a barátod azt mondja: "U factor", vagyis az életkor.
A 25 év elteltével a test alkalmassága 1% -kal csökken
Az öregedés nemcsak a bőrön, hanem a szervezet immunrendszerén is előfordul. Mint tudják, az immunrendszer szerepet játszik a sejtek és antitestek előállításában, amelyek megvédhetik a szervezetet a baktériumoktól, vírusoktól, toxinoktól stb.
Sajnos a szervezet képes ilyen támadások elhárítására csökkenteni. Ezt úgy ismerjük, mintimmunosenescence, ez az az immunrendszer elfelejtette, hogyan viselkedjen a baktériumok, vírusok és toxinok betegségei ellen.
Ráadásul, ahogy öregszünk, a test is változásokat fog tapasztalni az egyes sejtekben és az összes test szervben, ami változásokat okozhat a szervezetben és a megjelenésben.
Mi történik az immunrendszerrel, amikor öregszünk?
Az immunrendszere olyan sejtek, szövetek és összetett szervek formájában van, amelyek szerepet játszanak a szervezetben a baktériumok, vírusok, toxinok stb. Ha a szervezetben fertőzés tapasztalható, a T-sejtcsoport a test körül utazik, és jelzi, hogy fertőzés van.
Ahogy öregszik, a kialakuló T-sejtek kevésbé lesznek azért, mert tímusz (kis mellek a mellkas mögött) zsugorodnak. Ezáltal az immunrendszer hatékonyabbá válik, különösen az új típusú vírusokkal szemben. Ennek eredményeképpen a szervezet ellenállása csak a korábban támadott baktériumok és vírusok támadásaival küzd, de tehetetlenek az új baktériumok és vírusok ellen.
Milyen következményekkel jár, ha a test rezisztenciája öregedik?
Az öregedő immunrendszer minden bizonnyal negatív hatással lehet az immunrendszerre, különösen a bakteriális fertőzések, vírusok, toxinok és mások elleni küzdelemben. Az öregedő immunrendszer egyes hatásai:
1. Kevésbé optimális a vakcinák kezelésére
A vakcina olyan antigén anyag, amelyet aktív immunitás kialakítására használnak a fertőzés vagy betegség ellen, így megakadályozhatja a betegségek előfordulását a szervezetben.
Ha azonban életkora van, a szervezet kevésbé lesz hatásos a kapott vakcina kezelésére. Ez azért történik, mert az öregedés, a test által termelt T-sejtek kevesebbek. Ezért a legtöbb oltóanyagnak új gyógyszerekre van szüksége ahhoz, hogy hatékonyabban működjön.
2. Érzékenyebb a betegségekre
Nyilvánvaló, hogy ha az immunrendszered gyengül, a tested érzékenyebb lesz a betegségekre, mivel a szervezet nem képes a betegség elleni küzdelemre.
3. A sebgyógyulási folyamat lassabb
A csökkent immunrendszer következtében a szervezet kevesebb fehérvérsejtet termel. Ennek eredményeként a sebgyógyulási folyamat lassabban megy végbe.
Honnan tudja, hogy az immunrendszere öregedik?
Sajnos egyetlen teszt sem tudja megmondani, hogy az immunrendszere nem működik-e optimálisan. A fitnesz szintjét azonban mérheti, beleértve a sebesség, az erő, a robbanásveszélyes erő és a tartósság tesztelését.
Akkor, hogyan maradsz egészséges, bár a korod tovább növekszik?
Természetesen, mint komplex rendszer, a szervezet immunrendszere jó karbantartást igényel, hogy optimálisan működjön, annak ellenére, hogy a korod tovább növekszik. Néhány egyszerű dolog, amit tehetünk, a megfelelő alvás, a stressz elkerülése, a rendszeres testmozgás, az egészséges és tápláló ételek fogyasztása és a dohányzás elkerülése.
