10 duzzadt láb okai és hogyan lehet legyőzni

tartalom:

• Orvosi videó: [TOP 10] EMBERI MUTÁCIÓ ✔ Ami Valóban Létezik! [LEGJOBB]
  
• Milyen okai vannak a duzzadt lábaknak?
  
• 1. Terhesség
  
• 2. Sérülés
  
• 3. Perifériás ödéma
  
• 4. Fertőzés
  
• 5. Vénás elégtelenség
  
• 6. Vérrögök
  
• 7. Szív- vagy szívbetegség
  
• 8. Azok a korok, amelyek már nem fiatalok
  
• 9. Perikarditis
  
• A duzzadt lábak egyéb okai
  
• Melyek a duzzadt lábak jelei?
  
• Hogyan kezeled a duzzadt lábakat?
  
• Kezelés otthon is elvégezhető
  
• Használjon kompressziós harisnyát vagy zoknit a duzzadt lábak kezeléséhez
  
• Mikor kell használni a kompressziós harisnyát?
  

Orvosi videó: [TOP 10] EMBERI MUTÁCIÓ ✔ Ami Valóban Létezik! [LEGJOBB]

A duzzadt lábak okát különböző dolgok okozhatják. A terhes nők által általában tapasztalt körülmények kényelmetlenek lehetnek, és korlátozhatják a mozgásokat is. Általában a normális duzzadt lábak okát a sérülés vagy a folyadék felhalmozódása okozza. Még rosszabb, hogy a duzzadt lábak állapota más tünetekkel párosulva szintén betegség jele lehet. Igen, sok dolog lehet a duzzadt lábak oka. Mit csinálsz Akkor hogyan lehet legyőzni?

Milyen okai vannak a duzzadt lábaknak?

A duzzadt lábakat különböző dolgok okozhatják: az enyhe dolgoktól a komolyabb dolgokig, például súlyos betegségekig. Néhány dolog, ami a duzzadt lábak okai lehetnek:

1. Terhesség

Normál duzzadt lábak fordulnak elő terhes nőknél a test változásai miatt. Ez azonban rendellenes lesz, ha a duzzanat hirtelen vagy túlzottan előfordul. Ez a preeclampszia jele lehet, amely általában 20 hetes terhesség után alakul ki.

2. Sérülés

A láb- vagy boka sérülések, amelyek rendszerint azért fordulnak elő, mert tévelygés, duzzadt lábakat is okozhat. A zűrzavarok a lábakban lévő szalagokat eltolhatják vagy elcsúszhatják, ami a lábak duzzadását okozhatja. Ezeket a duzzadt lábakat jéggel tömörítheti a duzzanat csökkentése érdekében.

3. Perifériás ödéma

A perifériás ödéma következtében megduzzadt lábak fordulhatnak elő, ahol a vérben lévő folyadék a kapillárisokból származik és felhalmozódik a szövetekben. Ennek oka a túlsúly, az egyik helyen túl hosszú, egy helyen túl hosszú (például autóban vagy repülőgépben), meleg időjárás, vagy menstruálás.

4. Fertőzés

A fertőzés is a duzzadt lábak oka lehet. Általában ez a diabéteszes neuropathiában szenvedő embereknél fordul elő, ahol az idegek (különösen a lábakban) megszakadtak. A diabéteszes neuropathiában szenvedő emberek lábai nem érzékenyek semmilyen érzésre, így a lábfertőzések nagyobb valószínűséggel fordulnak elő.

5. Vénás elégtelenség

A vénás elégtelenség olyan állapot, amelyben a vér nem tud felfelé mozdulni a lábadagokból a szívbe. Ez azért van, mert a vénás szelep megszakad vagy gyengül.

Ennek eredményeként a vér visszatér a test alsó részébe, és az alsó lábszárban folyadék keletkezik. Ez bőrváltozásokat, fekélyeket és fertőzést okozhat.

6. Vérrögök

A vérrögök vagy vérrögök jelenléte a lábakban gátolhatja a lábakból a vér áramlását a szívbe, ami megduzzadt lábakat okozhat. Javasoljuk, hogy látogassa meg kezelőorvosát, ha egyik lábon duzzanatot tapasztal, fájdalom, láz és esetleg a láb bőrének elszíneződése mellett.

7. Szív- vagy szívbetegség

A duzzadt lábak is jelezhetik, hogy a szív, a máj vagy a vesék problémái vannak. A szívelégtelenség sófelhalmozódást és folyadékot okozhat a lábadon. A májbetegség csökkentheti a fehérje albumin termelését is (ami a vér szivárog a vérerekből) és folyadékszivárgást okoz.

A vesebetegség folyadék-felhalmozódást is okozhat a szervezetben, mivel a vesék nem működnek megfelelően. A legjobb, ha megvizsgálja magát, ha a duzzadt lábakat étvágytalanság, testtömeg csökkenés és fáradtság kíséri.

8. Azok a korok, amelyek már nem fiatalok

Ahogy öregszünk, a test többé nem képes kollagént termelni. Valójában a kollagén egy speciális fehérje, amely a bőr rugalmasságának és rugalmasságának megőrzéséért és megelőzéséért felelős csontveszteség. A kollagén az ízületek egészségének megőrzésére is szolgál. A testzsír szintje is csökken, amikor öregszik.

Ezek a különböző öregedési folyamatok különböző problémákat és betegségeket okoznak a lábon.

9. Perikarditis

A perikarditisz a pericardium hosszú távú gyulladása, amely a szív körüli zacskó. Ez az állapot légzési nehézségeket, valamint a lábak és a bokák krónikus és súlyos duzzanatát okozza.

A duzzadt lábak egyéb okai

Számos oka van a duzzadt lábaknak. A duzzanatot tapasztaló területek kiterjedhetnek a láb csuklóira és talpára is. A legtöbb esetben a duzzadt láb okai bizonyos életstílus-tényezőkhez kapcsolódnak, mint például:

• Túlsúly (overweight). Túlsúlyos lehet csökkenteni a vérkeringést, ami folyadék-felhalmozódást okoz a lábakban, a csuklókban és a talpokban.
• Túl hosszú aktivitás. Hosszú ideig állva vagy ülve a lábak nem képesek a testfolyadékok szivattyúzására vissza a szívbe, mert az izmok ekkor nem aktívak.

A duzzadt lábak oka az is, hogy bizonyos hatóanyagokat használnak. Néhány gyógyszer, amely a lábak duzzanatának oka lehet:

• szteroidok
• Ösztrogén vagy tesztoszteron
• Néhány antidepresszáns
• Nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket (NSAID) is tartalmaz ibuprofen, naproxen, celekoxib, és aszpirin
• Szívbetegségek, mint amplodipin és difedipin
• Néhány cukorbetegség gyógyszer tartalmaz metformin

Ezen túlmenően az ilyen típusú gyógyszerek csökkenthetik a vérkeringést a vér viszkozitásának növelésével. Nos, ez a duzzadt lábak oka.

Ügyeljen arra, hogy forduljon orvoshoz, ha gyanítja, hogy a gyógyszere az alsó végtagok duzzanatát okozza. Ne hagyja abba a gyógyszer használatát, mielőtt először konzultálna orvosával.

A lymphadema állapota szintén más duzzadt lábak oka lehet. Lymphedema, más néven nyirokhiány, lymphedema okozza a nyirokrendszer elzáródását.

Ez a rendszer nyirokcsomókból és véredényekből áll, amelyek segítik a folyadékokat a szervezetben. A nyirokrendszer elzáródása következtében a szövet folyadékkal duzzad, ami a karok és a lábak duzzadását eredményezi.

Melyek a duzzadt lábak jelei?

A duzzadt lábak gyakori állapot lehetnek, és nem kell aggódniuk. A duzzadt lábak azonban veszélyt jelenthetnek, és orvoshoz kell fordulniuk, ha:

• Önnek szív- vagy vesebetegsége és tapasztalata duzzanat
• Májbetegsége van és duzzanata van a lábadban
• A terület megduzzadt, és melegnek érzi magát
• A testhőmérséklete a normálnál magasabb
• Terhes vagy hirtelen vagy súlyos duzzanatot tapasztal
• Megpróbáltad otthon a kezelést, de nem működött
• A duzzanat rosszabbodik

Bizonyos esetekben a tünetek rosszabbodhatnak, például:

• Fájdalom, nyomás vagy szorítás a mellkas területén
• szédülés
• szórakozott
• Érzés szédül vagy halvány
• Légzési nehézség vagy légszomj

Lehetnek olyan jelek és tünetek, amelyeket nem említettünk. Ha bizonyos tünetekkel kapcsolatos aggályai vannak, forduljon orvosához.

Hogyan kezeled a duzzadt lábakat?

A duzzadt láb nagyon gyakori egészségi állapot. Ez az állapot bármilyen betegségben szenvedhet. Megakadályozhatja azonban a meglévő kockázati tényezők csökkentésével. Néhány dolog, amit tehetsz a duzzadt lábak kezeléséhez, nevezetesen:

• A lábát magasabb helyre helyezze. Ez csökkentheti a duzzanatot is. Magas párnát helyezhetsz, amikor alszol vagy pihensz a lábadon a falon.
• Áztassa a lábát epsom sóval. A lábak áztatása hideg vízzel, amelyet 15-20 percig epsom-sóval kevertek össze, csökkentheti a lábak duzzanatát.
• Limit só bevitel. A só bevitelének korlátozása csak egy teáskanálra májonként segíthet csökkenteni a folyadék felhalmozódását a lábakban.
• Rendszeres edzés. A testmozgás javíthatja a vérkeringést, így megakadályozhatja a duzzadt lábakat. Ezzel ellentétben, hosszú ideig ülő vagy álló helyen egyaránt növelheti a duzzadt lábak kockázatát. A lábad mozgatása néhány percenként, ha hosszú ideig ülsz vagy állsz.
• Lose súly, A fogyás csökkentheti a lábak duzzanatát és egészségesebbé teheti.

Ha ezt már megtette, de a lábad duzzanata nem csökkent, akkor orvoshoz kell fordulnia. Ezt okozhatja egy súlyos probléma, mint például a szívbetegség, a vese, a máj vagy a gyógyszer mellékhatásai, amelyeket orvosnak kell kezelnie.

Ha a duzzanat életmód-szokásokkal vagy kisebb sérülésekkel jár, az orvos valószínűleg duzzadt lábtámaszokat ad Önnek, amit otthon lehet tenni. A duzzadt lábak gyógyszere pihenéssel, táplálékfelvétel javításával és így tovább.

Ha a duzzanat egy újabb egészségügyi állapot eredménye, az orvos először megpróbálja kezelni az adott állapotot.

A duzzanat csökkenthető a vényköteles gyógyszerekkel, például a diuretikumokkal. Azonban ez a duzzadt lábgyógyszer vényköteles mellékhatásokat okozhat, és általában csak akkor alkalmazzák, ha az otthoni kezelés nem sikeres.

Súlyos esetekben orvosa műtétet végezhet a tapasztalt duzzanat kezelésére.

Kezelés otthon is elvégezhető

A házban duzzadt lábakkal számos módon lehet kezelni, beleértve:

• Emelje fel a lábát, amikor fekszik. A lábat fel kell emelni, hogy magasabb legyen, mint a szív. Lehet, hogy egy párnát a lábad alá helyez, hogy kényelmesebb legyen.
• Maradjon aktív és fókuszáljon a lábak nyújtására és mozgatására.
• Csökkentse a sótartalmát, ami csökkentheti a lábakban felhalmozódó folyadék mennyiségét.
• Kerülje a harisnyát és más típusú szűk ruhát a combja körül.
• Ha túlsúlyos vagy elhízott, próbálja meg elveszíteni az ideális súlyt a magassága szerint.
• Viseljen kompressziós harisnyát vagy zoknit.
• Állj vagy járj legalább óránként, különösen, ha hosszú ideig ülsz vagy állsz.
• Ha a duzzadt lábak okai bizonyos gyógyszerek alkalmazásának mellékhatásai miatt jelentkeznek, azonnal forduljon orvoshoz. Soha ne hagyja abba, ne csökkentse vagy ne adjon hozzá egy adag gyógyszert az orvos engedélye nélkül. Az orvos más, az Ön állapotának megfelelő gyógyszerek közül választhat.

Használjon kompressziós harisnyát vagy zoknit a duzzadt lábak kezeléséhez

A kompressziós harisnya olyan fajta rugalmas zokni, amelyet kifejezetten a lábad nyomására terveztek. A cél a sima vérkeringés létrehozása. A kompressziós harisnya szorosabb a lábakon, majd fokozatosan fellazul a borjakig.

A lábakra és a bokákra gyakorolt ​​nyomás segíti a véredényeket a vér szivattyúzásában, hogy több vér térjen vissza a szívbe, és csak egy kis vérállóság a lábakban és a borjakban.

Ezért a kompressziós harisnya nemcsak csökkenti duzzanat és fájdalom a lábadban, de segíthet megelőzni a súlyos állapotokat, például a vérrögöket.

Mikor kell használni a kompressziós harisnyát?

A kompressziós zoknit általában az orvos ajánlja, ha a lábak vérkeringése megszakad, és a lábak megduzzadnak. Általában véredények okozta problémák okozzák. Ha a lábad éjszaka nehéznek érzi magát, vagy duzzanatot vagy fájdalmat tapasztal, nagyon fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy megtalálja a probléma fő okait.

Ezután az orvos meg fogja határozni, hogy kell-e kompressziós harisnyát használni, vagy sem. A kompressziós harisnyák használatát általában a következő, duzzadt lábak esetén kell alkalmazni:

• Krónikus vénás elégtelenség. Ez az állapot akkor fordul elő, ha a vénában lévő szelep sérült, így nem tudja megfelelően szivattyúzni a vért.
• Mélyvénás trombózis (mélyvénás trombózis vagy DVT).
• Vírusok, vagyis a véna a szelepszelep zavarai vagy a véredények falainak gyengesége miatt nő. A megnövekedett átmérő miatt a normál nyomás nem elegendő a vér szivattyúhoz való visszatéréséhez.
• Pók vénák. Bár nem olyan nehéz, mint a varikózus vénák, sajnos ez az állapot varikózusokké alakulhat. A kompressziós terápia megállíthatja ezt a folyamatot, vagy legalábbis lassíthatja azt.
• Terhesség. A lábadagok mindig érintik terhesség. Gyakran a terhes nők gyakran megduzzadnak a lábakon, mivel a megnövekedett méh a véredények és a véredényeket meghosszabbító hormonok ellen présel.
• "Gazdasági osztály szindróma". Ezt a szindrómát nevezték el, mivel ez a lábad korlátozott mozgásával, hosszú távú járatokkal vagy hosszú vonatokkal vagy autóval történő utazásokkal kapcsolatos. Amikor a véráramlás sztázisban van, könnyebb a vérrögök, amelyek súlyos következményekkel járhatnak, ha a vérrög a tüdőbe vagy a szívbe kerül.