tartalom:
- Orvosi videó: MeNŐpauza
- A menopauza előtt a nők először a perimenopause-ba lépnek
- Mik a menopauza kezdeti tünetei?
- Más, a menopauzához közel álló tünetek
Orvosi videó: MeNŐpauza
Minden felnőtt nő végül menopauza. A menopauza kezdetben a menstruáció megszűnését 12 egymást követő hónapban jellemezte. Akkor mi a menopauza korai jelei és tünetei?
A menopauza előtt a nők először a perimenopause-ba lépnek
Valójában a menopauza kezdeti tüneteinek megjelenése előtt egy nő először tapasztalja meg a perimenopause fázist. A Perimenopause egy átmeneti időszak a normális menstruációs ciklustól egészen addig, amíg egyáltalán nincs menstruáció.
A Perimenopause-t az ösztrogén termelés csökkenése jellemzi a 30-as évek közepétől 40 évig. Amikor belép a perimenopause fázisba, a menstruációs ciklus szabálytalan lesz.
A perimenopause fázis általában körülbelül 4 évig tart, de néhány nőnek csak néhány hónapja vagy akár 10 éve van.
Az Healthline oldalról jelentették, hogy a perimenopauza tapasztalható nő kezdeti tünetei általában ugyanazok, mint a menopauza korai tünetei. De a súlyosság más lehet.
Mik a menopauza kezdeti tünetei?
Minden nő menopauza folyamata egyedi és változatos. A menopauza előtti leggyakoribb tünetek azonban a következők:
- A menstruáció egyre ritkább (szabálytalanabb).
- A menstruáció során kiáramló vér lehet kevesebb vagy sokkal több, mint a szokásos.
- Forró villogás.
- Könnyen izzad éjszaka.
Általában a nők menopauzát tapasztalnak 45-55 éves korukban. Vannak azonban olyan dolgok, amelyek gyorsabban előidézhetik a menopauzát, mint például a rák története és életmódja, beleértve a dohányzást, a stresszt és az étrendet.
Más, a menopauzához közel álló tünetek
A menopauza előtt általában megjelenő egyéb tünetek a következők:
- álmatlanság
- Száraz hüvely
- Súlygyarapodás
- depresszió
- szorongás
- Nehéz koncentrálni
- Memóriavesztési probléma
- Csökkentett szexuális vágy
- Száraz bőr, száj és szem
- Megnövekedett mennyiségű vizelet
- fejfájás
- Gyorsabb szívverés
- Fájdalmas vagy merev az ízületekben
- A mellek nem éreznek olyan szorosak, mint korábban
- Csökkent csonttömeg
- Csökkent izomtömeg
- Több hajhullás
- Bedwetting köhögés vagy tüsszögés esetén (vizelet inkontinencia)
A menopauza általában nem igényel speciális kezelést. Elég pihenést, étrendet, edzést, esetleg fájdalomcsillapítót kell szedni a tünetek enyhítésére.
Ha azonban úgy érzi, hogy a menopauzális tünetek nagyon legyengültek a tevékenységek gátlására, konzultálnia kell orvosával, hogy megtalálja a megfelelőbb okot és kezelést.
