tartalom:
- Orvosi videó: Biologika, új medicina, és az öt biológiai természettörvény (alapismeretek előadás)
- Néhány anyai egészségügyi probléma, amely az Ön számára előfordulhat
- 1. Csont- és ízületi problémák
- 2. Bőrproblémák és öregedés
- 3. Mentális egészség
- 4. Migrén
- 5. Alzheimer-kór
- 6. Testtartás, beleértve a testtömeget, a test alakját és a fitness szintet
- 7. Szívbetegség és cukorbetegség
- 8. Terhességi problémák
- 9. Szülés utáni depresszió
- 10. Mellrák és méhnyakrák kockázata
- 11. A menopauza kora
Orvosi videó: Biologika, új medicina, és az öt biológiai természettörvény (alapismeretek előadás)
Elképzelted már valaha, hogy az arcodon lévő ráncok állapota meg fog öregedni? Ugyanaz lesz, mint az anyád? Vagy mi van az ízületi gyulladás vagy arthritis állapotával - lehetséges-e valami hasonlót tapasztalni? Nos, érezheti az anyád egészségi problémáit is!
Egyedülálló módon az anya test állapota a jövőben jelezheti egészségét. Pamela Peeke, MD, a Marylandi Egyetem orvostudományi professzora szerint ezt befolyásolja az anyáddal összekapcsolódó gének. Szóval, ügyeljen arra, hogy az anyai egészségi állapotokat vizsgálja, hogy a jövőben kaphasson nyomokat az egészségéről.
Néhány anyai egészségügyi probléma, amely az Ön számára előfordulhat
1. Csont- és ízületi problémák
A csontritkulás a nőknél inkább a férfiaknál tapasztaltabb. A CDC adatai alapján a 65 évesnél idősebb nőknél az osteoporosis esetek 25 százaléka fordul elő, míg férfiaknál csak 6 százalék. Ezt a génfaktorok okozzák, ami azt jelenti, hogy ha az anyja is tapasztalja, nagy az osteoporosis kockázata. A kockázat minimalizálása érdekében győződjön meg róla, hogy rendszeresen fogyasztja a kalciumot és a D-vitamint, hogy erősítse a csontjait.
2. Bőrproblémák és öregedés
Valaha elképzeltem, hogy az arca elkezd-e életkorra ráncolni és ráncolni? Nos, próbáld megnézni az anyád arcát. Ennek oka, a kutatások azt mutatják, hogy a férfiak és a nők bőrkora eltér a hormonok különbségeitől függően. Nos, anyád géntényezője befolyásolja a ráncok megjelenésének kezdetének korát.
Az arcodon az akne állapotát az anyád DNS-faktorai is okozhatják. Azok, akiknek sok zitje van, általában zsíros bőrtípusokkal rendelkeznek, és ezt a genetika okozza.
Próbáld meg látni az anyád képeit ugyanolyan korban, mint te. Ez segít abban, hogy az arcbőr problémáira megfelelő kezeléseket találj. A genetikai tényező elleni küzdelemhez naponta használjon fényvédő és öregedésgátló szérumot, amely retinolt, C-vitamint, ferulinsavat és E-vitamint tartalmaz.
3. Mentális egészség
A depresszió a nőknél jobban tapasztalható, mint a férfiaknál. Mert a nők több hormonális változást tapasztalnak, és hajlamosak a traumára és a stresszre.
A Harvard Medical School szakértői szerint bizonyos depresszióval kapcsolatos genetikai mutációk csak nőknél fordulnak elő. Tehát, ha anyád depressziót tapasztalt, akkor tisztában kell lennie a tünetekkel, és meg kell találnia a megfelelő kezelést a megelőzésre. Ne felejtsük el, hogy egészséges életmódot alkalmazzanak, beleértve a megfelelő pihenést, a rendszeres testmozgást és az emberek körüli szociális támogatást, hogy távol maradjanak a depressziótól.
4. Migrén
Bár számos olyan tényező van, amely a migréneket tapasztalja, kiderül, hogy az anya génje az egyik. A nők általában háromszor nagyobbak a migrénes kockázatoknál, mint a férfiak hormonális tényezők miatt.
A National Headache Foundation arról számol be, hogy a személy migrénes eseményeinek 70-80 százaléka is előfordulhat a legközelebbi személynél. Tehát, ha anyád gyakran migréneket tapasztal, ez azt jelenti, hogy ugyanazt a veszélyt is fenyegeti. A rendszeres fizikai aktivitás, a megfelelő pihenés, a stressz ellenőrzése és a koffein elkerülése érdekében próbálja meg csökkenteni a kockázati tényezőket.
5. Alzheimer-kór
Az Alzheimer-kórban szenvedők körülbelül kétharmada nő. Bár a pontos okot nem találták meg, de lehet, hogy a nők hosszabb élettartammal rendelkeznek, mint a férfiak.
Emellett a közelmúltban talált genetikai tényezők és a terhesség története növelheti az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát. Ha az apja vagy anyja korai genetikai mutációval rendelkezik, ami az Alzheimer-kórhoz vezet (30-60 éves korban), akkor lehet, hogy ugyanezt tapasztalja. Ezeket a kockázatokat csökkentheti a fizikai aktivitás növelésével, az egészséges szívvel való táplálkozással, valamint a mentális és szociális egészség megőrzésével.
6. Testtartás, beleértve a testtömeget, a test alakját és a fitness szintet
Nyilvánvaló, hogy a jelenlegi testtömege és testtartása az anyád örökölt gének tükröződése. Mert a genetika fontos szerepet játszik az izom kialakulásában. Tehát, ha anyád túlsúlyos, akkor is megtapasztalhatja.
Az alakja és súlya azonban az életmódjától is függ. Mert az anyák enni és gyakorolni szokták gyakran gyermekeik utánzása. Ha ugyanazzal az étrenddel és tevékenységekkel nősz fel, mint az anyád, nem csoda, hogy ugyanazt a testformát is használod, mint az anyád.
7. Szívbetegség és cukorbetegség
Azok a genetikai tényezők, amelyek befolyásolják a testtömegét és testtartását, az Ön és az anyja is ugyanolyan kockázattal járhat a szívbetegségek és a cukorbetegség miatt. Minél fiatalabb az anya az életkora a szívbetegségben és a cukorbetegségben, annál nagyobb az azonos betegség kialakulásának kockázata.
Ez azonban mindkettő életmódjától függ. A diabétesz okozta genetikai tényezőket nem lehet hibáztatni, ha naponta szeretne szódát vagy fagylaltot fogyasztani.
8. Terhességi problémák
Ha szeretné megtudni, milyen lesz a terhesség, kérdezze meg anyját. Mivel számos, a genetika által befolyásolt terhességi probléma a terhességi cukorbetegség, amely általában a cukorbetegségben szenvedő családi tényezőkből származik.
Egy másik, öröklődő probléma a magas vérnyomás által okozott preeklampszia, reggel betegségés hyperemesis gravidarum. De vegye könnyedén, a vetélés és a meddőség problémáját nem a genetikai tényezők okozzák.
9. Szülés utáni depresszió
Kérdezze meg anyját, ha tapasztalt-e a szülés utáni depressziót. Mert, mint más mentális egészség, ez a depresszió az anyáról gyermekre csökkenthető. A szülés után depressziót tapasztalhat, ha anyja vagy más családtagja - anyja nővére vagy nővére - is ezt tapasztalja.
10. Mellrák és méhnyakrák kockázata
A mellrák és a méhnyakrák könnyen átadható az anyáról a gyermekre. Mindkét betegség a BRCA1 és BRCA2 gének mutációihoz kapcsolódik, amelyek átadhatók Önnek. Ez az oka annak, hogy ébernek kell lennie, ha vannak családtagjai, akik e betegségek valamelyikében szenvednek.
11. A menopauza kora
Egy tanulmány megállapította, hogy az Ön anyja által tapasztalt menopauza kora is megtörténhet veled. Ha az anyád korai menopauza, vagyis a 40 éves kor előtt van, akkor forduljon orvoshoz. Ennek oka, hogy a koraszülött petefészek elégtelenségét több dolog okozhatja, mint például a törékeny X kromoszóma. Ez azért fordulhat elő, mert a génmutációk szorongást, hiperaktivitást és szellemi zavarokat okozhatnak.
