tartalom:
- Orvosi videó: 616 Neuroplasticity made easy | How to get Control in life | Neuroscience
- Szerencsére a testben lévő toxinok eltávolítása, nem gondatlanul fogyni
- Ismerje meg a testben lévő mérgeket
- A toxinok zsírban tárolhatók és egészségügyi problémákat okozhatnak
- Azonnal ellenőrizze súlyát, ha túlzott
- Fokozatosan fogyni és az antioxidánsok biztonságosan ártalmatlanítják a méreganyagokat
Orvosi videó: 616 Neuroplasticity made easy | How to get Control in life | Neuroscience
Az ideális testtömeg a sok ember álma, hogy a test jól nézzen ki. Végül sokan kétségbeesetten megpróbálnak fogyni, hogy megkapják a kívánt megjelenést. De tudod, kiderül, hogy a fogyás nemcsak a testednek nyújtja, amit akarsz. Nyilvánvaló, hogy a fogyás is megszabadulhat a testben lévő toxinoktól. Hogy lehet ez? Itt van a felülvizsgálat.
Szerencsére a testben lévő toxinok eltávolítása, nem gondatlanul fogyni
Nem mindenkinek, aki elveszíti a súlyt, sikerül eltávolítania a toxinokat a szervezetben. Ahhoz, hogy a toxinok kijussanak, csökkenteni kell a test zsírszintjét is. Eközben, ha a fogyás során csak a víz vagy az izomtömeg súlyát veszíti el, akkor a szervezetben lévő toxinok nem kerülnek eldobásra. Tehát itt van a kulcs a zsír eltávolításához vagy égetéséhez.
Túl sok zsír felhalmozódása a különböző betegségek gyökere. Hogy nem? A zsírsejtek eltömíthetik az artériákat, növelhetik a vérnyomást, lassíthatják az anyagcserét és gátolhatják a keringést.
Ismerje meg a testben lévő mérgeket
A toxinok olyan anyagok, amelyeket a szervezetben nem lehet használni, és azok felhalmozódása káros lehet az egészségre.
A mérgeket két kategóriába sorolják, nevezetesen a vízoldható mérgeket és a zsírban oldódó mérgeket. A vízoldható toxinokat könnyebb eltávolítani, mint a zsírban oldódó mérgeket.
A vízben oldódó toxinokat a szervezet eltávolítja a véren és a vesékben szűr. Eközben a zsírban oldódó mérgeket először a májban dolgozzák fel, hogy egyfajta vízoldható méreg legyen. Ezután felszabadul a test.
A zsírban oldódó toxinok különböző forrásokból, például növényvédő szerekből, tartósítószerekből, élelmiszer-adalékanyagokból, nehézfémekből, műanyagból és egyéb vegyszerekből származnak.
Természetesen a test felszabadítja ezeket a mérgeket egy méregtelenítési eljárással, amely a májra és a nyirokrendszerre koncentrál (fontos rendszer, amely szerepet játszik a tartósság fenntartásában).Azonban, ha ezek a toxinok teljes mértékben a májba vannak csomagolva, a toxinokat a szervezet a zsírsejtekben tárolja.
A toxinok zsírban tárolhatók és egészségügyi problémákat okozhatnak
Azok az emberek, akiknek egészségtelen emésztőrendszerük van (általában túlsúlyosak), toxikus kisülési ciklussal rendelkeznek, ami inkább egy személy, mint egy normál súlyú személy. A méregtelenítési folyamat megszakítható. A toxinok annyira összezsugorodnak a májba, hogy a kapott epe vastagabbá és hatástalanabbá válik a bejövő zsír emésztéséhez. Ha nincs eltávolítva, racun évekig marad a zsírsejtekben.
Ezeknek a zsíroknak a károsodása oxidációt vagy szabad gyököket okozhat. A szabad gyökök sejtkárosodást okozhatnak, vagy csökkenthetik a sejtek azon képességét, hogy egészségügyi problémákat vagy más betegségeket okozjanak.Ezért a zsír csökkentésével hatékonyabban megszabadulhat a toxinoktól.
Azonnal ellenőrizze súlyát, ha túlzott
A szervezetben több toxikus hatás is felhalmozódik. A méregek csökkentik az anyagcsere sebességét, csökkentik a zsírégetés képességét, és lelassítják az agy felé mutató jelet, ami azt jelzi, hogy a gyomor tele van.
Mielőtt felhalmozna több felesleges zsírt, azonnal csökkentse a súlyt. Minél több halom méreg a testben, annál nehezebb elveszíteni a súlyát.
Fokozatosan fogyni és az antioxidánsok biztonságosan ártalmatlanítják a méreganyagokat
Miért legyen fokozatos? Ne feledje, hogy a zsír mérgeket tartalmaz, és amikor lefogy, a zsír lebomlik, és a méregnek nincs helye menedékhez. A toxinokat a véráramba vezetik.
A felszabaduló toxinok növelhetik az egészségügyi problémák kockázatát, mint például a hormonális rendellenességek, a rák és a szívbetegségek.
A fokozatos fogyás a toxinok felszabadulását nem éri el a testben. A test alkalmazkodik ezekhez a feltételekhez.
Ráadásul a súlycsökkenés közben fogyasztott antioxidánsok gazdag bevitele segít megkötni a véráramban keringő mérgeket. Ez az egyik oka annak, hogy a fogyóknak ajánlott antioxidáns gazdag ételeket fogyasztani.
