tartalom:
- Orvosi videó: Hamilton: the musical (Animatic version)
- Mi a glutation?
- Milyen előnyei vannak a glutationnak a testnek?
- 1. A Parkinson-kór tüneteinek csökkentése
- 2. Az autista gyermekek agykárosodásának csökkentése
- 3. Az idősek inzulinmunka javítása
- 4. Az oxidatív stressz kockázatának csökkentése
- 5. A zsírmáj betegségében a sejtek károsodásának csökkentése
Orvosi videó: Hamilton: the musical (Animatic version)
Talán sokan még mindig nem ismerik ezt a fajta antioxidánsot. Igen, a glutation a szervezet természetes antioxidánsja, amely számos egészségügyi előnyökkel jár a szervezet összes rendszerének munkájához. Kíváncsi, hogy melyek a glutation elképesztő előnyei? Nézze meg az alábbi áttekintést.
Mi a glutation?
A glutation egy természetes antioxidáns, amely három aminosavból áll, nevezetesen a ciszteint, a glutamátot és a glicint. A szervezet kémiai reakcióinak működésében a glutationnak különböző szerepe van, például segít a mérgek eltávolításában, beleértve a szervezetből, a felhasznált gyógyszerekből vagy a környezetből származó mérgeket is.
A glutation szintje az életkorral együtt csökkenhet, mivel a személy glutation termelés nem olyan optimális, mint korábban. Az életkor mellett a szervezetben lévő glutation is csökkenhet, ha több egészségügyi problémát tapasztal, mint például a rák, a HIV / AIDS, a 2. típusú cukorbetegség, a hepatitis és a parkinson-kór.
Mégis, a kapszulákban vagy folyadékokban szájon át adható kiegészítőkkel még mindig megfelelhet a szervezet glutationszintjének.
Milyen előnyei vannak a glutationnak a testnek?
Nagyon jól idézett, a Journal of Nutrition kutatása szerint a glutation fontos szerepet játszik az antioxidáns szintek fenntartásában, a tápanyagok lebontásában és a test különböző biológiai folyamatainak szabályozásában. A glutationnak még mindig számos előnye van a szervezetben, amelyek fontosak az Ön számára:
1. A Parkinson-kór tüneteinek csökkentése
A Parkinson-kór akkor fordul elő, ha az idegrendszerben progresszív zavar lép fel, ami befolyásolhatja az ember mozgási képességét, a tünetek a remegések formájában és a merev izmok formájában jelentkeznek.
Eddig az Országos Egészségügyi Intézet kijelentette, hogy nincsenek olyan gyógyszerek, amelyek gyógyíthatják a Parkinson-kórban szenvedőket. Egy tanulmány azonban kimondja, hogy a glutation pozitív hatással van azokra az emberekre, akik közvetlen vérereken keresztül adnak remegést.
A szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy ezek az antioxidánsok csökkenthetik a Parkinson-kór tüneteit és meghosszabbíthatják a Parkinson-kórban szenvedők várható élettartamát
2. Az autista gyermekek agykárosodásának csökkentése
Az autizmussal rendelkező gyermekek agyi károsodást okoznak az idegrendszer magas oxidatív folyamatai miatt. A folyamatot is okozhatja a glutation hiánya a baba testében.
Az Medical Science Monitor egy 26–13 éves korú autizmussal foglalkozó tanulmányt végzett. 8 héten át ajánlott a glutation kezelésére táplálékkiegészítők vagy transzdermális glutation (egy olyan kezelés, amely a hatóanyagokat a bőrön használja) fogyasztásával.
Az eredmények azt mutatják, hogy a glutation kiegészítés segíthet növelni az autizmussal élő gyermekek glutationszintjét, hogy megakadályozza az oxidatív folyamatok által okozott agykárosodást.
3. Az idősek inzulinmunka javítása
A szülők számára fontos glutation előnye, hogy optimalizálhatja az inzulin munkáját a szervezetben. Ezután a Baylor School of Medicine vezette az állatokat és az embereket, hogy meghatározza a glutation szerepét a testtömeg és az inzulin szintek egyensúlyában az idősekben.
A vizsgálat eredményei azt mutatják, hogy a glutation alacsony szintje többnyire kevésbé optimális zsírégetéssel jár, ami több testzsírt eredményez.
A vizsgálatban az idősebb alanyokat ajánlották cisztein és glicin hozzáadására a napi táplálékfelvételre, amelynek célja a glutation növelése. Az eredmény növelheti az inzulin és a testben lévő zsírégetést.
4. Az oxidatív stressz kockázatának csökkentése
Az oxidatív stressz olyan állapot, amikor a testben lévő szabad gyökök mennyisége meghaladja az antioxidánsok szintjét (ami megakadályozhatja a szabad gyökök által okozott sejtkárosodást). Ez az állapot sejtkárosodást okoz a szervezetben. A túl magas oxidatív stressz különböző betegségeket, például cukorbetegséget, rákot és reumát okozhat.
A Journal of Cancer Science and Therapy kutatásaiból kiderül, hogy a magas glutationszint megakadályozhatja a szabad gyökök előfordulását, ezáltal megakadályozva a krónikus betegségeket.
5. A zsírmáj betegségében a sejtek károsodásának csökkentése
A májsejt károsodása rosszabbodhat, ha az antioxidánsok, köztük a glutation, alacsony szintje kíséri. Ez az állapot zsírmájbetegséghez vezethet mind az alkoholfogyasztóknál, mind azoknál, akik nem.
De egy tanulmány kimutatta, hogy a glutation elég hatékony a májkárosodás csökkentésében.Emellett más tanulmányok is bizonyították a glutation pozitív hatását a zsírmájbetegekre, miután a glutation-kiegészítőket négy hónapon át 300 mg-os adagban adták.
