tartalom:
A szénsavas italok, más néven szóda, a gyermek kedvenc italai. Azonban ez az ital nagy mennyiségű koffeint tartalmaz, ami biztosan nem jó a túl sok gyermek számára. Túl sok koffeinbevitel miatt a gyerekek könnyen izgatódnak, nehezen koncentrálhatók és még hiperaktívak is. A koffein növelheti a vérnyomást és csökkentheti a gyermek szívfrekvenciáját. Ez azért van, mert a gyermekek teste sokkal érzékenyebb a koffein hatására, mint a felnőttek.
Azonban aközzétett kutatás folyóirat gyermekgyógyászat azt mutatja, hogy a koffein hatásai a testben különböznek a fiúk és a lányok között a pubertás után. Hogy van?
A koffein hatása a fiúkra és a lányokra pubertás után
A tanulmány megállapította, hogy a serdülő fiúk testreakciói a koffein hatására nagyobbak voltak, mint a fiatal nőknél. Minél több koffeint fogyasztanak, a szisztolés vérnyomás (felső szám) nő, és a szívfrekvencia csökken. Ez azonban csak azoknál a fiúknál történik, akik már a pubertás.
Eközben a koffein hatása a női serdülőkre inkább a menstruációs ciklusban nyilvánvaló. Azok a fiatal nők, akik a vizsgálati időszak alatt koffeint fogyasztanak, az ovuláció múlása után a szívfrekvencia csökkenését tapasztalják, míg a vérnyomás drámaian megnő az ovuláció megérkezése előtt.
A koffein hatásának különbségét a serdülőkorban a férfi serdülőknél is megfigyeljük fiziológiai válaszában. A tizenéves fiúk 12-17 éves korig könnyebben izgatottak, gyorsabbak és aktívabbak voltak, mint a lányok, akik ugyanazon a szinten voltak, és ugyanolyan mennyiségben fogyasztották a koffeint. A fiatal férfiak sportteljesítménye a koffeinbevitel után jobbnak bizonyult, mint a női ABG.
A koffein hatása a serdülőkortól a fiatal férfiak és nők körében 54 fiú és 47 éves, 8-9 éves (előszülési) és 15-17 éves korú lányok megfigyelése után következett be (posztbertal). A vizsgálati időszak alatt a placebót és a koffeint két adagot tartalmazó csoportokra osztották.
Még érdekesebb, hogy a Human Reproduction 2015 folyóiratban megjelent másik tanulmány azt mutatja, hogy az üdítőitalok fogyasztása a lányok gyorsabb menstruációját (menarheát) okozhat, mint a lányok, akik nem iszik.
Miért van így?
A koffein olyan hatóanyag, amely stimulálja az agy idegeit, hogy fokozottabb figyelmet és riasztást nyújtson a véredények tágításával. A koffein is kiváltja a testet az adrenalin kiválasztására, ami növelheti a vérnyomást.
Ez a tanulmány azonban nem derült ki, hogy a koffein milyen hatással van a pubertás lányokra és fiúkra, és azokra, akik nem.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy további kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy ezt a különbséget fiziológiai tényezők, például szteroid hormonok vagy pszichoszociális tényezők okozzák. Ezek a pszichoszociális tényezők lehetnek a koffeinhasználat, a társaik koffeinhasználata vagy az autonómia és az italok megvásárlása közötti különbségek.
