tartalom:
- Orvosi videó: What I Wish Someone Had Told Me In Medical School About Nutrition
- Hogyan csinálsz gumit?
- Milyen előnyei vannak az agy működésének az ínynek?
- Vannak-e más gumi előnyök?
- Bár hasznos, nem jelenti azt, hogy a gumi a lehető legnagyobb mértékben fogyasztható
Orvosi videó: What I Wish Someone Had Told Me In Medical School About Nutrition
Néhány ember számára a rágóguminak rendelkeznie kell a zsákban. A rágógumi érzése valóban egyedülálló. Különösen napjainkban az íny különböző érdekes ízekben kapható. Hát, tudtad, hogy kiderül, hogy az a gumi, amit sokan szeretnek, az agynak kedvez? Yuk, tudjon meg többet a hasi gumik előnyeiről az alábbiakban.
Hogyan csinálsz gumit?
A gumi előállításához néhány lépés szükséges. Először is, az összetevőket először a sadila fáról gyűjtik. A feldolgozott és felolvasztott összetevőket ízesítik vagy édesítik. Ezután beilleszkedik a gépbe, és egy vastag szalagot készít, amely gumiszerű. A vastag sávokat ezután vékony rétegekké préseljük, majd lehűtjük, vágjuk, majd vonzó csomagokba helyezzük.
Milyen előnyei vannak az agy működésének az ínynek?
Amikor rágás közben mozog, kiderül, hogy az agy néhány része aktívvá válik. Ezek a részek a kisagy, cerebrum, motoros kéreg, caudate, cingulate és mások. Ezen túlmenően, gumi étkezéskor a gumi cukortartalma növelheti az agyszövet véráramlását. Ez a növekedés aktiválja a cortex és a kisagy frontotemporális részeit.
A kisagy, az úgynevezett kisagy, funkciója a testegyensúly koordinációjának. Míg a frontális lebeny szolgál a problémák tervezésére, gondolkodására és megoldására. A temporális lebeny két részre van osztva, hogy a bal lebeny a verbális memóriára működjön, mint például a nevek emlékezése. Míg a jobb lebeny vizuális emlékekre szolgál, mint például az arcok és képek emlékezetének képessége. Ez minden bizonnyal javíthatja az agy munkáját, és növelheti a kognitív képességeit.
Ráadásul kiderül, hogy a cukormentes gumi fogyasztása is javíthatja a memóriát, mind a rövid távú memóriát, mind a hosszú távú memóriát. A szakértők azt gyanítják, hogy ez azért van, mert amikor a rágás, az agyi aktivitás a hippocampális agy részén nő. Nos, az agy ezen része felelős a memóriafunkciók végrehajtásáért.
Vannak-e más gumi előnyök?
A rágógumi egyéb előnyökkel jár az agyra és a mentális egészségre, ami csökkentheti a stressz és a valakire gyakorolt nyomás érzéseit. A rágógumi a relaxáció egyik módszere. A rágógumi ténylegesen csökkenti az unalom érzését és az érzést, amit valaki tapasztal. A Paul Smith által végzett kutatások alapján megállapították, hogy a gumit fogyasztók tapasztalni fognak hangulat ami jobb, mint azok, akik nem fogyasztanak gumi.
Ráadásul kiderül, hogy még mindig vannak előnyei a guminek, ami sajnos hiányzik, különösen azok számára, akik gyakran késnek. A rágógumi segíthet ébren és éberen maradni, különösen, ha egyfajta koffeint tartalmazó gumit fogyaszt. Annak ellenére, hogy nem tudod teljesen megszabadulni az álmosságtól, természetesen a rágógumi frissebbé teheti.
Bár hasznos, nem jelenti azt, hogy a gumi a lehető legnagyobb mértékben fogyasztható
A gumi cukortartalma fogszuvasodást okozhat a fogakon. A fogszuvasodás miatt fogszuvasodás következik be, amit a fogpiszkálóhoz kötnek, és a baktériumok glükózból történő erjedésével járnak. Ez a fogak demineralizációját okozhatja, és végül károsíthatja a fogait.
A fogakon megjelenő plakkok egy bonyolult folyamat során jönnek létre. A baktériumok fogászati plakkokhoz való rögzítése ronthatja a fogászati egészséget. Ezért nem szabad túl gyakran enni gumi. Ha nagyon szereted a rágógumit, ne felejtsd el mindig vigyázni a száj- és fogászati egészségére, és rendszeresen ellenőrizze a fogorvosot.
