tartalom:
- Orvosi videó: Constipation and its causes. How to get rid of constipation?
- A leggyakoribb IBS tünetek
- 1. Hasi fájdalom és görcsök
- 2. Hasmenés
- 3. Székrekedés
- 4. Székrekedés és hasmenés (kevert)
- 5. A bélmozgások változása
- 6. Nyúló gyomor és puffadás
- 7. Élelmiszer-intolerancia
- 8. Fáradtság és alvási nehézségek
- 9. Szorongás és depresszió
Orvosi videó: Constipation and its causes. How to get rid of constipation?
Irriteble bél szindróma (IBS) egy gyakori emésztőrendszeri betegség, amely befolyásolja a vastagbél munkáját, amelyre a hasi fájdalom és a bél szokások változása jellemző. A táplálkozás, a stressz, az alváshiány és a bélbaktériumok változása tüneteket okozhat. Azonban a kiváltók különbözőek, ezért nehéz megemlíteni bizonyos élelmiszerek vagy stressz, amelyet mindenkinek el kell kerülnie. Akkor mi a leggyakoribb IBS tünet?
A leggyakoribb IBS tünetek
1. Hasi fájdalom és görcsök
A hasi fájdalom az IBS leggyakoribb tünete. Általában a bél és az agy együtt dolgoznak, hogy szabályozzák az emésztést, a hormonokat, az idegeket és a jó baktériumok által kibocsátott jeleket.
Azonban az IBS-jel nem fogadható el jól, így a vastagbél izmai feszültek és nem jól koordinálódnak.
Ez a fájdalom általában a has alsó részén vagy az egész hasnál fordul elő, és csak ritkán fordul elő csak a felső hasban. Ez a fájdalom rendszerint leáll, miután kiszáradt.
2. Hasmenés
A hasmenés az IBS tünete, amely a betegek egyharmadában dominál. Egy tanulmány azt mutatja, hogy az IBS betegek átlagosan 12 bélmozgást tapasztalnak hetente.
A bélben az emésztési folyamat gyorsabbá válik, hogy gyakran hirtelen kíméljen a székletürítésre.
Emellett az IBS-es betegek székletéből hajlamosak a nyálkahártya és nyálka is.
3. Székrekedés
A hasmenés kiváltása mellett az IBS is székrekedést okozhat. Az IBS, amely túlnyomórészt székrekedés, az IBS gyakrabban előforduló tünete, amely az IBS-ben szenvedők közel 50% -át érinti.
Az agy és a bél közötti jelek megváltoztatása felgyorsíthatja vagy lassíthatja a széklet kialakulásának idejét. Amikor ez a képződés lelassul, a belek több vizet szívnak fel a székletből, hogy a széklet nehezebb lesz eltávolítani.
4. Székrekedés és hasmenés (kevert)
A székrekedés, a hasmenés vagy mindkettő felváltva fordul elő az IBS-betegek mintegy 20% -ában. A hasmenés és a székrekedés az IBS-ben krónikus visszatérő hasi fájdalmat okoz.
Mindkét tünetgel rendelkező IBS általában súlyosabb, mint másoknál gyakrabban és intenzívebb tünetekkel.
5. A bélmozgások változása
A bélben lassuló székletmozgások gyakran kiszáradnak, amikor a bél felszívja a vizet. Annak érdekében, hogy a széklet kemény legyen, ami ronthatja a székrekedés tüneteit.
Míg a gyors székletmozgás a bélen keresztül kevés időt vesz igénybe a víz felszívására, így a széklet egyre folyékonyabbá válik és hasmenést okoz.
Az IBS okozhat nyálkát a székletben, ami általában nem kapcsolódik a székrekedés más okaihoz.
Emellett a széklet vér is tartalmazhat. Ez az IBS tünete, amely komolyabb lehet, és orvosának azonnal meg kell vizsgálnia. A székletben lévő vér vörösnek tűnhet, de gyakran sötétebb vagy feketeabb.
6. Nyúló gyomor és puffadás
Az IBS emésztési változásai több gáztermelést okoznak a bélben, és légutakat okoznak.
Egy 337 IBS-es betegben végzett vizsgálatban 83% -uk jelentette a duzzanatot és a görcsöket. Mindkét tünet gyakrabban fordul elő nőknél és IBS-ben, főként székrekedésben vagy IBS vegyes típusokban.
7. Élelmiszer-intolerancia
Az élelmiszer-intolerancia nem allergia. Néhány IBS-jelentés szerint bizonyos élelmiszerek IBS tüneteket okozhatnak. Nem világos azonban az oka annak, hogy bizonyos élelmiszerek kiválthatják az IBS-t.
Ez az IBS kiváltó étel mindenki számára eltérő. A leggyakrabban a FODMAP, a laktoa és a glutén.
8. Fáradtság és alvási nehézségek
Egy tanulmány szerint 160 IBS-ben diagnosztizált felnőttnek alacsony volt az állóképessége, ezért gyorsan fáradtnak érezték magukat. Az IBS betegek egyre inkább korlátozzák a fizikai aktivitást a munkában és a társadalmi interakcióban.
Az IBS-t álmatlansággal is összefüggésbe hozzák, amely magában foglalja az alvási nehézségeket, a gyakori ébredést és a reggel kényelmetlen érzését, amikor felébredek.
Egy IBS-ben szenvedő 112-es felnőtt vizsgálatban 13% -uk rossz alvásminőséget jelentett.
Egy másik, 50 férfit és nőt érintő tanulmány megállapította, hogy az IBS-ben szenvedő emberek körülbelül egy órát aludtak, de reggel kevésbé frissítettek, mint azok, akik nem rendelkeztek IBS-sel.
Emellett az IBS két tünete is rosszabb gyomor-bélrendszeri tüneteket mutathat.
9. Szorongás és depresszió
Más IBS tünetek a szorongás és a depresszió. Nem világos, hogy ezek a tünetek a mentális stressz vagy az IBS-ben élő stressz kifejeződése, ami az embereket érzékenyebbé teszi a pszichológiai rendellenességekre.
Egy 94 000 férfival és nőkkel végzett vizsgálat, az IBS-ben szenvedő emberek több mint 50% -a szenvedett szorongásos zavarokat, és több mint 70% -uk nagyobb valószínűséggel tapasztalhatott hangulati zavarokat, például depressziót.
Más vizsgálatok összehasonlítják a stresszhormon kortizol szintjét IBS-ben szenvedő és anélkül szenvedő betegeknél. Ennek eredményeként az IBS-ben szenvedő betegek magasabb kortizol-változásokat tapasztalnak, ami magasabb stresszszintet jelent.
