tartalom:
- Orvosi videó: A Gerson csoda
- Az afrikai levelek tápértékére vonatkozó információk
- Az afrikai levelek előnyei a test egészségére
- 1. Csökkentse a koleszterint
- 2. A rák kezelése
- 3. A szívbetegségek megelőzése
- 4. Csökkenti a malária láz tüneteit
- 5. Antioxidánsokat tartalmaz
- 6. Segít a cukorbetegség kezelésében
- Ne vigyázzon el óvatosan az afrikai leveleket előzetes tanácsadás nélkül
Orvosi videó: A Gerson csoda
Az afrikai levelek vagy a Vernonia amygdalina növényi növények, amelyeket népi gyógyászatként használnak Nyugat-Afrikában, különösen Nigériában. Valóban, milyen előnyökkel jár az afrikai levelek az egészségre?
Az afrikai levelek tápértékére vonatkozó információk
A Vernonia amygdalina levelei különböző tanulmányokból állnak: fehérjeforrást, rostot (egyfajta vízben oldhatatlan) és egészséges zsírokat tartalmaznak. Ezenkívül az afrikai leveleket számos más fontos ásványi anyag, például cink, kalcium, magnézium, kálium, vas és nátrium is gazdagítja. Ezek a levelek tartalmazzák az A-vitamint, a C-vitamint, az E-vitamint és a B-vitamin-komplexet, amelyek segítenek kielégíteni a szervezet napi szükségleteit.
Az afrikai levelek előnyei a test egészségére
Az afrikai leveleknek sok egészségügyi előnyük van, amit sokan nem tudnak. Közülük:
1. Csökkentse a koleszterint
A Journal of Vascular Health and Risk Management szerint az afrikai levelek valószínűleg 50% -kal csökkentik a vérben lévő LDL-koleszterinszintet és növelik a jó koleszterinszintet. A szívinfarktus, a stroke és az Alzheimer-kór legnagyobb kockázati tényezője a HDL-koleszterinszint növelése. Eközben a jó HDL-koleszterinszint valóban segít fenntartani a szív egészségét és egyéb testfunkcióit.
Ennek ellenére a vizsgálat eredményei még mindig a laboratóriumi patkányokon végzett kísérletek eredményére korlátozódnak. Eddig nem volt erős kutatási bizonyíték arra vonatkozóan, hogy az afrikai levelek milyen előnyökkel járnak a koleszterinszint csökkentésére az emberekben. Azonban nem árt kipróbálni, ugye? (Eredetileg forduljon orvosához, igen!)
2. A rák kezelése
Kimutatták, hogy az afrikai levélkivonat csökkenti a vérrák túlzott mértékű ösztrogénszintjét, ami az emlőrák fokozott kockázatával jár. Ezért úgy gondolják, hogy az afrikai levelek segítenek csökkenteni az emlőrák kockázatát.
Ezek az eredmények azt is mutatják, hogy az afrikai levelek segíthetnek az emlőrák kezelésében. Egy Jackson State University tanulmányában az afrikai levelek gátolhatják az emlőráksejtek növekedését. Más vizsgálatokban a levélkivonat bizonyítottan elpusztítja a rákos sejteket az orr- és torokterületen.
3. A szívbetegségek megelőzése
Az afrikai levelek linolénsavat (omega-3) és linolsavat (omega-6) tartalmaznak, amelyek a test számára nagyon fontosak, de nem képződnek a szervezetben. Az American Journal of Clinical Nutrition tanulmánya szerint az omega-3 és az omega-6 megfelelő bevitele csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
A Current Pharmaceutical Design folyóiratban közzétett 2009-es tanulmány azt jelentette, hogy a két zsírsav kimutatta, hogy megvédi a szívkoszorúér-megbetegedéseket, a hirtelen szívmegállást, a szívelégtelenséget, a véralvadási zavarokat, csökkenti az atherosclerosis kockázatát, és gyulladáscsökkentő (a sérülés, az irritáció leküzdése érdekében) vagy fertőzés). Emellett az omega-3 zsírsavak képesek a reumát szabályozni és védelmet nyújtani a neurodegeneratív betegségekkel szemben.
4. Csökkenti a malária láz tüneteit
Az afrikai levéllé évszázadok óta használatos a malária láz kezelésére. Afrikában végzett klinikai vizsgálatban a friss afrikai levélkivonat 67% -kal bizonyult hatékonynak a láz és az enyhe malária enyhítésére. A malária gyógyítására azonban nem csak erre a levélre támaszkodhat. Még mindig orvosra van szüksége.
5. Antioxidánsokat tartalmaz
A Vernonia amygdalina olyan növény, amely magas antioxidánsokat tartalmaz. Az antioxidáns maga is védi a szabad gyökök által okozott oxidatív stressz által okozott sejtkárosodást. Az antioxidánsok segítenek csökkenteni a rák, a szívbetegségek, a stroke, az öregedés, a cukorbetegség, az ízületi gyulladás, a fibromyalgia, a Parkinson-kór, az Alzheimer-kór, az autoimmun betegségek és más generatív betegségek kockázatát.
6. Segít a cukorbetegség kezelésében
Natív élőhelyük területén az afrikai levelek széles körben használatosak az alternatív cukorbetegség kezelésére az elsődleges orvosi kezelés mellett.
Ez a levélkivonat olyan hatóanyagokat tartalmaz, mint a szaponinok, a tanninok, a flavonoidok, az alkaloidok és a polifenolok, amelyek hasznosak az étkezés után a vércukorszint csökkentésére. Az afrikai levelek etanol-kivonata csökkentheti a teljes vércukorszintet is. Állatokkal végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy ezek az alsó vércukorszint akár 50% -kal is csökken a kezeletlen diabéteszes állatokhoz képest.
Ne vigyázzon el óvatosan az afrikai leveleket előzetes tanácsadás nélkül
A fent említetteken kívül az afrikai levelek még mindig számos más előnyöket tárolnak, például segítik a bélférgek kezelését. Ne feledje azonban, hogy az afrikai levelek fogyasztása nem a fő kezelés.
Az afrikai levelek különböző krónikus betegségek kezelésére vonatkozó előnyeit alátámasztó tudományos bizonyítékok még mindig nem elég erősek. A fenti megállapítások többsége még mindig előzetes jellegű, mert csak laboratóriumi vizsgálatokon alapulnak laboratóriumi állatokban, még nem bizonyítottak emberekben.
Először tájékoztassa kezelőorvosát, ha az afrikai leveleket szándékozik fogyasztani az Ön állapotával kapcsolatos kezelés során. A gyógynövénykészítményeket nem szabad óvatosan venni, mert minden egyes embernek a gyógyszerekre adott reakciója eltérő lehet. Habár ugyanazok a panaszok, de nem feltétlenül alkalmasak az Ön számára megfelelő növényi gyógyszerekre, ugyanazokat az előnyöket biztosítják gyermekének vagy szomszédjának.
Ezért a gyógynövényeket csak az egészség megőrzésére, a betegségek helyreállítására vagy a betegség kockázatának csökkentésére kell felhasználni - nem gyógyítani. A betegségek gyógyítására továbbra is szükség van a vényköteles gyógyszerekre.
