tartalom:
- Orvosi videó: The Anglo-Saxon Mission, explained by Bill Ryan : a Project Avalon video
- Néhány olyan körülmény, amely a személyt rendszeresen ellenőrzi a vérnyomást
- Mikor a legjobb idő a vérnyomás ellenőrzésére?
Orvosi videó: The Anglo-Saxon Mission, explained by Bill Ryan : a Project Avalon video
Mindenkinek rendszeresen ellenőriznie kell a vérnyomását. Így tudni fogja a szív egészségének állapotát. A normál vérnyomás-ellenőrzések azt mutatják, hogy a szíved képes az oxigént és a táplálékot tartalmazó vér jó ellátását biztosítani a test minden szervéhez. Ezzel ellentétben, ha a vérnyomás ellenőrzések eredményei rendellenes eredményeket mutatnak, akkor ez egy jel, hogy a tested nem jó állapotban van.
Bár ezt a vizsgálatot mindenkinek ajánljuk, bizonyos betegeknél bizonyos esetekben ajánlott, hogy gyakrabban ellenőrizzék vérnyomását. Ön benne van? Ismerje meg a válaszokat ebben a cikkben.
Néhány olyan körülmény, amely a személyt rendszeresen ellenőrzi a vérnyomást
Ha egészséges vagy nincs betegsége, akkor a vérnyomásnak a normál tartományon belül kell lennie. A normál vérnyomás 90/60 mmHg és 120/60 mmHg között mozog. Más szóval, a normál szisztolés nyomás 90-120 mmHg. Míg az egészséges diasztolés számok 60-80 mmHg.
Ha a vérnyomás ellenőrzése során a két szám kevesebb vagy kevesebbet eredményez, bizonyos szívműködési zavarokat tapasztalhat. Néhány olyan állapot, amely a vérnyomás ellenőrzését teszi szükségessé:
- 35 éves vagy annál idősebb
- Hipertóniával rendelkezik
- Az öröklés miatt magas a vérveszélyes tényezők
- Van szív- vagy veseproblémája
- Terhes
Bárki tapasztalhat magas vérnyomást, még gyerekeket is. Ha Ön vagy valaki a családjában nem ellenőrzi a vérnyomást az elmúlt 5 évben, azonnal ellenőrizze az orvosát.
Mikor a legjobb idő a vérnyomás ellenőrzésére?
Nincs olyan dolog, mint a "legjobb" idő a vérnyomás ellenőrzésére. A vérnyomás általában az ébredés után a legalacsonyabb, és a nap folyamán továbbra is változik. Ez hormonális változások, aktivitási szintek és evés eredménye. A vérnyomás ellenőrzésére alkalmas idő meghatározása három dologtól függ:
- Az ok, amiért ellenőrizte
- A napi menetrend
- kényelem
Ha rendszeres vérnyomás-ellenőrzést végez az orvosa előtt, orvosa megpróbálhat különböző időpontokban ütemezni a megbeszéléseket. Ez szándékosan történik, hogy különböző helyzetekből származó vérnyomás-értékeket kapjunk. Ezek egyike átlagosan egy összetett eredményré válik, amelyet diagnosztizálásra használnak a vérnyomás értékelésére vonatkozó alapelvek szerint.
A vérnyomás mérése különböző időpontokban pontosabb képet ad az Ön egészségi állapotáról. Mert ez az aktivitás, a stressz és a hormonális változások különböző szintjeit mutatja.
Ha vérnyomás ellenőrzést végez a kezelés hatékonyságának ellenőrzésére, akkor a leghatékonyabb a vérnyomás ellenőrzése később. Más szóval, a vérnyomás mérése egyidejűleg egy másik napon ugyanazokat az értékeket kell mutatnia. Most, ha egyszerre olvasod, könnyebben láthatod, hogy milyen hatással van a kezelésed az optimális munkavégzésre. A sikeres kezelési programnak „ugyanabban az időben” kell olvasnia, hogy csökkenjen.
A vérnyomás ellenőrzéséhez szükséges idő kiválasztásakor győződjön meg róla, hogy az az idő, amely megfelel az ütemezésnek. Olyan időrést kell választania, amelyet a munkája vagy más tevékenységei nem szakítanak meg.
