tartalom:
- Orvosi videó: Így kezelhető az ízületi gyulladás
- Mi az ízületi fájdalom?
- Milyen tünetei vannak az ízületi fájdalomnak?
- Mi okozza az ízületi fájdalmat?
- Hogyan lehet diagnosztizálni az ízületi fájdalmat?
- Hogyan kezeljük az ízületi fájdalmat?
- Milyen tippek vannak az ízületi fájdalom megelőzésére?
Orvosi videó: Így kezelhető az ízületi gyulladás
Az ízületi fájdalom bárki és minden korban jelentkezhet. Egy felmérésben a felnőttek mintegy egyharmada jelentett ízületi fájdalmat az elmúlt 30 napban. A térd fájdalom a leggyakoribb ízületi fájdalom, amelyet váll- és csípőfájdalom követ. A krónikus ízületi fájdalom nagy hatással lehet a beteg életére. Az alábbiakban mélyebben beszélünk az ízületi fájdalomról.
Mi az ízületi fájdalom?
Az ízületek két csont csatlakoztatva vannak. Az ízületek porcból, csontokból, szalagokból, inakból vagy izmokból készülnek. Az ízületek megtalálhatók a testünkben, mint a nyakunk, a kezünk, a csuklóink, a könyök vagy a térd. Az ízületi fájdalom akkor következik be, ha az egyik rész sérült, mert túl hosszú ideig használják, sérülést vagy gyulladásos rendellenességet okoz. Az ízületi fájdalmat azonban gyakran az ízületi gyulladás okozta állapot okozza.
Az ízületi fájdalom izomfájdalommal vagy csontfájdalommal járhat. Az ízületi fájdalom enyhe kényelmetlenséget, bizonyos tevékenységek után fájdalmat okozhat, súlyos fájdalmat okozhat, és korlátozhatja mozgását, különösen súlyemeléskor.
Az ízületi fájdalom néhány hét (akut) után eltűnik, vagy több hétig vagy hónapig tart (krónikus). Annak ellenére, hogy az ízületi fájdalom hatással van az életedre, gyakran nem súlyos körülményekkel jár. Ön kezelheti az ízületi fájdalmat gyógyszerekkel, fizikoterápiával vagy alternatív gyógyászatsal.
Milyen tünetei vannak az ízületi fájdalomnak?
Az ízületi fájdalmak az ízületekben jelentkeznek. A leggyakrabban jelentett ízületi fájdalom a térd fájdalom. Az ízületi fájdalom tünetei lehetnek:
- Az ízületek vörössége
- Duzzadt ízületek
- Fájdalom az ízületekben
- A csukló melegen érzi magát
- sánta
- Az ízületek zárva vannak
- A közös mozgás tartományának elvesztése
- merev
- gyenge
Mi okozza az ízületi fájdalmat?
Az ízületi fájdalom a test bármely részén előfordulhat. Az időseknél az ízületi fájdalom általában azért fordul elő, mert testünk lassan új sejteket termel. Ahogy öregszik, az ízületi fájdalom gyakoribb.
Sok különböző állapot ízületi fájdalmat okozhat, beleértve az oszteoartritist, a reumatoid arthritiset, nyáktömlőgyulladás, köszvény, sprains és egyéb sérülések. Az ízületi fájdalom nagyon gyakori.
Az ízületek közül a térdízület a leggyakrabban sérült ízület. A térd fájdalom gyakori, de nem okozhat ízületi fájdalmat. Az ízületi fájdalom leggyakoribb okait az alábbiakban ismertetjük.
- A közös sérülés
- romló osteoarthritis
- Az ízületek bélésének gyulladása
- Porckárosodás a térdvédő hátoldalán
- Vérzés a közös térben
- Köszvény vagy ál
Az ízületi fájdalom több ízületben is előfordulhat. Mivel sok ízülete van, ízületi fájdalmat tapasztalhatunk egynél több ízületben. Egyes betegségek ízületi fájdalmat okozhatnak:
- Osteoarthristis
- arthritis
- Pszoriázisos ízületi gyulladás
- Vírusfertőzés, amely arthritist okoz
- A kötőszöveti betegség
- rák
Hogyan lehet diagnosztizálni az ízületi fájdalmat?
Az ízületi fájdalom ritkán szerepel vészhelyzetben. Az enyhe ízületi fájdalmak többségét otthon gyógyítják. Ahhoz azonban, hogy biztonságossá váljon, orvoshoz kell fordulnia, ha az ízületi fájdalmat a következők kísérik:
- duzzanat
- vörösség
- Fájdalom és hő az ízületek körül
- Az ízületi deformitás
- Nem lehet használni az ízületeket
- Intenzív fájdalom
Orvosa meg fogja találni az ízületi fájdalmat. El kell magyaráznia az orvosnak a fájdalmat. Néhány kérdés, amelyet megkérdezünk:
- Hol érzed a fájdalmat?
- Mikor kezdődik a fájdalom?
- A fájdalom rosszabb?
- Vannak-e más, az ízületi fájdalmat kísérő tünetek?
A legjobb diagnózis megszerzéséhez az orvos számos vizsgálatot végezhet, például vérvizsgálatokat, röntgensugárzásokat, hogy minimálisra csökkentsék a törések, CT vagy MRI vizsgálatok lehetőségeit, valamint a különböző mozgási teszteket.
Hogyan kezeljük az ízületi fájdalmat?
Az ízületi fájdalom kezelhető otthon. Ízületi fájdalom Rövid és enyhe időtartamot lehet kezelni otthon. Ez jól ismert módja az ízületi vagy csontfájdalmak és izomfájdalmak kezelésére:
- Védje a kötéllel vagy a fedéllel
- árok az ízületeket, kerülje el a fájdalmat okozó tevékenységeket
- Hűtsük le körülbelül 15 percig, naponta többször
- borogatás az ízületeket rugalmas párnák segítségével
- Emelje fel az ízület pozíciója a szíved pozíciója felett
Jégcsomagokat vagy melegítőket alkalmazhat az ízületek körüli izmok megnyugtatására, ami segít enyhíteni a feszültséget és csökkenti a fájdalmat. A mozgás minimalizálása érdekében az orvosok javasolhatják az alkalmazást szilánk a közösen. Ugyanakkor hosszú ideig el kell kerülnie a mozdulatlan ízületeket, hogy ne váljanak merevek és elveszítsék funkciójukat.
Ha mérsékelt fájdalmat vagy fájdalmat észlel egyszerre, kérhet további kezelést orvosával. A választás megkezdése előtt a legjobb, ha orvosával megvitatják a kezelés mellékhatásairól, hogy mennyi ideig tart a kezelés, vagy ha a kezelés befolyásolhatja a jelenleg alkalmazott gyógyszert vagy kiegészítést.
Tudnia kell, hogy a kezelés néha csak a fájdalmat gátolja. Ha nem kezeli a fájdalom okát, a fájdalom visszatér. Előfordulhat, hogy még jobban károsíthatja az ízületeket, mert nem érzi a fájdalmat. Így a legtöbb orvos először kezeli a fájdalom mögöttes okait, miközben segít a fájdalom csökkentésében. A fájdalom kezelésére alkalmazott néhány módszer:
- Az ízületi fájdalom csökkentésére szolgáló helyi szerek kiváltják az endorfinok, a fájdalmat blokkoló hormonok felszabadulását.
- Gyógyszerek, például gyógyszerek nonstseroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID) és paracetamol segíthet. Néhány antidepresszáns vagy kábítószer antieleptic zavarhatja az idegrendszeri fájdalomjeleket, már nem érezheti a fájdalmat, és az izomrelaxánsokat használják az ízületek körüli izomgörcsök és feszültségek csökkentésére.
- A szteroid injekciók a közös ízületbe 3-4 havonta. Ez a módszer hatékony, de rövid távú megoldás.
- Az ízületek duzzanatát okozó folyadékokat ártalmatlanítsa.
- oltáshialuronán, a természetes ízületi folyadék szintetikus változata. Ezt az osteoarthritis kezelésére használják.
- A fizikai terápia hatékony lehet az ízületi funkció visszanyerésében és a mozgás növelésében. Segít az ízületek stabilizálásában és az izomzat erősítésében is.
Milyen tippek vannak az ízületi fájdalom megelőzésére?
Az ízületekre nagy nyomás nehezedése, az ízületek nyújtása és a túl sok munka okoz ízületi fájdalmat. Ha túlsúlyos vagy, a fogyás csökkentheti az ízületi fájdalmat. Az étrend mellett meg kell próbálnia a könnyű edzést, mint például a járás helyett a gyaloglás, hogy erősítse az ízületeket. Az úszás és a kerékpározás az egyik legjobb sport, mert lehetővé teszik az ízületek képzését anélkül, hogy nagy befolyással rendelkeznének.
