tartalom:
- Orvosi videó: Békésen a katasztrófába - Dokumentumfilm az atomenergiáról
- Igaz, igaz, hogy félek a szex?
- Hogyan lehet leküzdeni a szex szégyenét?
- 1. A szégyen megváltozása boldoggá válik
- 2. Ismerje meg magát
- 3. Fogadd el magad
Orvosi videó: Békésen a katasztrófába - Dokumentumfilm az atomenergiáról
A szégyen a szexeléssel kapcsolatban a legtöbb nő problémája, különösen, ha először szexeltél. Ez a szégyen számos dologból eredhet, az alacsony önbecsüléstől, a zavartól a test alakjáig és a méretig, a minimális élménytől stb.
Igaz, igaz, hogy félek a szex?
A válasz természetesen. Valójában a szégyen szinte mindig egy olyan pszichológiai állapot része, amely általában „függőséget” okozhat - folytonosságot. A szexuális szégyen a szégyen egyik legerősebb és fájdalmasabb formája. Ahogy Patrick Carnes gyakran mondja - egy addiktív szexuális szakértő, a szexuális titkok gyakran a legnagyobb érzelmi zavart okozzák, de sajnos ez a szégyen a legvalószínűbb titka mások számára.
A szexuális szégyen gyakran gyermekkorban alakul ki, leggyakrabban a nyílt vagy titkos szexuális trauma miatt, az érzelmi bántalmazás vagy elutasítás tapasztalataival együtt. Emellett a nemi szégyen is növekedhet a saját testének alakjával és méretével szembeni bizalmatlanságból. Ez nem ritka, hogy úgy érzi, tabu, hogy megismerje a saját testgörbéit, és hogy a legnagyobb akadályt élvezze a szexpartnerrel.
Hogyan lehet leküzdeni a szex szégyenét?
A szexuális életed nem valaki más üzleti tevékenysége, de a szexed magad és partnered. Ezért Önnek és partnerének meg kell tudnia élvezni a szexet és az orgazmust. A szex olyan fizikai és mentális cselekvés, amely olyan kellemes, hogy be kell tölteni és élvezni.
A szex a folyamat, amelyet kényszerítés és terhelés nélkül kell megélni, ez teszi önmagad irányítását. Ön dönti el, hogy mikor, hogyan és bárhol lehet szexelni a partneri megállapodással.
Mondd meg magadnak, hogy nincs semmi baj azzal kapcsolatban, amit érzel és mit csinálsz, mert mindaddig, amíg biztonságban érzed magad, minden érintett fél egyértelmű egyetértést adott, és nem csinálsz semmit illegálisan, akkor semmi baj nincs ezzel kapcsolatban ,
Néhány tipp a félénk szexuális kapcsolat leküzdéséhez:
1. A szégyen megváltozása boldoggá válik
Ne hagyd, hogy a szégyen ne akadályozza meg, hogy az öröm és a boldogság a szex során. Csinálj egy lépésről lépésre, hogy megszüntesse mindazt, ami szégyellte magát a szexért. Maradjon nyugodt, de elég szexuálisan ahhoz, hogy érezze magát. A szex nem mindig tiszta és tiszta, de szórakoztatónak és izgalmasnak kell lennie.
2. Ismerje meg magát
Ez idő alatt még soha nem tettünk időt arra, hogy megismerjük a saját elméinket és testünket, hogy megkérdezhessük magunkat: mit tud valójában megváltoztatni? Hogyan érezzük érzelmileg és szellemileg a vágyunkat?Ezért szánjon időt arra, hogy megtanulja felismerni magát. Tudjon meg mindent a vágyról, az örömről és arról, hogyan akarja kifejezni magát. Ez segít abban, hogy tudd, mit akarsz és mit akarsz.
3. Fogadd el magad
Ha már ismeri magát, akkor fogadja el, hogy mi van benne. Soha nem fog tudni adni, ha nem tudja elfogadni magát. Ha tudod, hogyan kell örömet adni magadnak, nem kell más embereknek dönteni. A szex az érzések kifejezésének módja, nem csak a test, hanem a benne rejtett minden. A szex szép és egészséges, ezért ne utasítsa el, de élvezze.
