tartalom:
- Orvosi videó: Nőgyógyászati és hormonproblémák lelki háttere (biologika, ujmedicina)
- Az ivóvíz ritkán okozhat vizeletet
- Hogyan lehet megakadályozni?
Orvosi videó: Nőgyógyászati és hormonproblémák lelki háttere (biologika, ujmedicina)
A szuper elfoglalt tevékenységek miatt gyakran nincs időm inni vizet. Ezt a szokást azonban nem szabad fenntartani. Az ivóvíz hiánya hosszú ideig negatív hatással lehet a vesebetegségre. A ritkán hosszú ideig tartó ivóvíz szokása a vizelet vérzését okozhatja.
Az ivóvíz ritkán okozhat vizeletet
A szervezet olyan anyagokat termel, amelyek az anyagcsere folyamatának többi részéből származnak. A fel nem használt és esetleg mérgező hulladékot a vesék feldolgozzák, hogy a vizeletből kiürüljenek a szervezetből.
Minél ritkábban igyál, annál kevesebb folyadékot biztosít a szervezetben a vizeletben lévő só tartalom semlegesítésére. Ez azt jelenti, hogy a vizelete sok sót tartalmaz. A magas sótartalom megköti a kalciumot a húgyutakhoz, amelyet a vizeletből kell felszívni és a vérben keringeni.
A vizeletben lévő túlzott kalciumtartalom felhalmozódik és kiváltja a vese kövek kialakulását. A vesekő gyakori tünetei közé tartozik a súlyos görcsök vagy a hát alatti fájdalom, amely az alsó hasüregre és az ágyékra sugárzik, a vizelet fájdalma, hányinger és hányás, valamint felhős sötét vizelet vagy a vizelet vérzése.
A vér megjelenése egy vese által kiváltott sebből származik, amely a húgycsőön keresztül szabadul fel, így a vér általában a vizelet közben jön ki. A vizelet rózsaszín vagy vöröses lehet, attól függően, hogy milyen nehéz a vérzés. Vér a vizeletben a veseműködés súlyos tünete.
A vesekövek mellett a kevesebb vizet is tartalmazó ivóvíz is okozhat véres vizeletet a húgyúti fertőzések következtében, más néven UTI. Minél többet iszol, annál többet vizelünk, hogy öblítsük le a húgycsőbe telepedő baktériumokat. Nos, ha ritkán iszol vizet, az ellenkezője megtörténhet. Ezek a baktériumok egyre gyakrabban szaporodnak a fertőzést okozó csatornákban.
A húgyúti fertőzések olyan tüneteket okozhatnak, mint a vizelési nehézség, a vizeletürítés során égő érzés, a vizelet rosszul szaglik, amíg a vizelet vörösvérsejt a vér tartalma miatt.
Hogyan lehet megakadályozni?
Természetesen az első dolog, amit el kell kezdeni a mindennapi életben, az, hogy több vizet igyon. Az egyszerű vizet közvetlenül a vesék feldolgozhatják anélkül, hogy extra energiára és problémára lenne szükségük. Győződjön meg róla, hogy naponta legalább 8 pohár vizet fogyaszt, ami 2 liter víznek felel meg.
Ügyeljen a vizelet színére. Ha ez sárga színű, azt mutatja, hogy nem iszik. Akkor itt az ideje, hogy elég vizet fogyasztjon. Ne felejtsük el, hogy hozzászoknak a vizelethez.
A víz mellett meg lehet enni a zöldségeket és gyümölcsöket, valamint a sok vizet tartalmazó ételeket, például a levest, a főtt és a berkuah ételeket, hogy megfeleljen a testfolyadékok igényeinek.
Azt is meg kell korlátozni a sózott étel részeit. Ne fogyasztjon több mint 1 teáskanál naponta. A vesebetegség megőrzése mellett a megfelelő sók korlátozás is jó a magas vérnyomás megelőzésére. Szintén korlátozza a magas oxalát tartalmú ételeket, amelyek kiválthatják a vese kövek kialakulását. Ilyenek például a marhahús, a marhahús és a spenót.
