tartalom:
- A test reakciói négy szakaszában a szex
- 1. fázis: stimuláció
- 2. fázis: fennsík (stabil időszak)
- 3. fázis: orgazmus
- 4. fázis: helyreállítás
- A sima szexet a partnerek közötti intim kommunikáció is befolyásolja
Sokan csak azt tudják, hogyan kell szexelni, és miért érzi magát a szex, de nem tudja, mi történik fizikailag, amikor elfoglaltuk. Psstt ... Tudja meg, hogy a szervezet milyen reakciója van a szexnek.
A test reakciói négy szakaszában a szex
A legtöbb ember csak azt tudja, hogy a szex csak a hímvesszőt helyezi a hüvelybe, végül az orgazmus előtt, ami alvással végződhet. De az orgazmus elérése előtt a test először a következő négy szakaszon megy keresztül, amelyeket a szexuális válaszciklusnak neveznek. Ezt a kifejezést William Masters és Virginia Johnson, a két kiemelkedő szexterapeuta vezette be.
Ez a ciklus nemcsak a behatoló szexben (vaginális, anális, vagy orális) résztvevők tapasztalata, hanem a maszturbáció során és a előjáték, Ez a négy egymást követő fázis megelégszik a szexuális kapcsolat után. Nincsenek egyértelmű korlátok, ahol a színpad kezdődik és véget ér, mert mindez egy folyamatban lévő folyamat része. Mind a férfiak, mind a nők átmennek ezen a négy fázison, de az egyetlen különbség az idő.
Szóval, mi a négy fázis? Húzzuk le egyenként.
1. fázis: stimuláció
előjáték általában az első fázisban kezdődik. Az első fázis 10-30 másodpercet vesz igénybe az első szexuális stimuláció után, és akár néhány perctől akár több óráig is eltarthat.
A szexuális stimuláció kiváltja az agyat, hogy felszabadítsa a hormonokat, amelyek gyorsabbá teszik a szívet, és meghosszabbítják a test véredényeit. Ezeknek a vérereknek a kiszélesedése következtében a vérnyomás és a légzés is nő. Hasonlóképpen, az izmok meghúzódnak, a diákok megnagyobbodnak, a mellbimbók meghúzódnak és a bőr öblül.
Mi történik a férfi testével ebben a fázisban:
A megnövekedett véráramlás miatt a pénisz meghúzódik, a herék megduzzadnak és a herék meghúzódnak. Ekkor a pénisz is elkezdi ejakulátum előtti folyadék kibocsátását.
Mi történik a női testtel ebben a fázisban:
A férfiakhoz hasonlóan a nő testében a gyorsabb véráramlás a hüvely duzzadását és kiszélesedését is eredményezi. A klitoris ebben a fázisban is megduzzad, mint a pénisz. Emellett a mellek teljesebbé és duzzadtabbá válnak.
Ugyanakkor az agyadat elárasztják a dopamin és az oxitocin. Az elsődlegesen felszabaduló dopamin indítja el az orgasm elérésének motivációját. Az ezt követő oxitocin jobban érzi magát, mint egy kelonan.
2. fázis: fennsík (stabil időszak)
Ha a stimuláció interferencia nélkül folytatódik, belép a fennsík fázisba. A fennsík fázisban a szenvedély, amit úgy érzi, a legerősebb lesz és érezni fogja. Általában ebben a fázisban behatolást, orális szexet vagy más, igen intenzív szexuális tevékenységet végez.
Mi történik a férfi testével ebben a fázisban:
A herék elkezdenek terjeszkedni és vonzódnak a testhez. A pénisz teljesen felálló, mert több véráramot kap. A fokozott véráramlás ebben a fázisban is a bőr vöröses, különösen a has, a mellkas, a váll, a nyak és az arca olyan, mint az elpirul.
A légzés egyre több és gyorsabb. A combok, a csípő, a kéz és a fenék meghúzódnak. Mindezek a reakciók az orgazmus üdvözlésére vezethetők vissza.
Mi történik a női testtel ebben a fázisban:
Ebben a fázisban a hüvely ajkai meghúzódnak és keskenyek lesznek, mert a hüvelyfalszövet vérrel töltik. Ez azt is jelenti, hogy a labia minora (belső ajak) színe megváltozik, bár meglehetősen nehéz látni. Azoknál a nőknél, akiknek soha nem volt gyerekük, az ajkak rózsaszínről élénkvörösre váltanak. Azoknál a nőknél, akik már rendelkeznek gyermekekkel, a szín fényes vörösről sötétlila színűre változik. A klitoris is nagyon érzékeny lesz, még akkor is, ha megérinti.
Csakúgy, mint a férfiak, a női légzés és a szívfrekvencia is gyorsabb lesz ebben a fázisban. A combok, a csípő, a karok és az absztinencia izmait követi, melyeket a testnek az orgazmusra való felkészítése érdekében meghúz.
3. fázis: orgazmus
Az orgazmus a szexuális ciklusra adott válaszok négy csoportjának csúcspontja. Ez a szakasz a legrövidebb fázis, mivel általában csak néhány másodpercig tart (legfeljebb egy perc). Azonban az öröm érzése több percig is eltarthat a csúcspontból való leszállás után.
Néhány másodperccel az orgazmus, a pulzusszám, a légzés, a vérnyomás és az izomfeszültség előtt a legmagasabb kapacitást elérik.
Mi történik a férfi testével ebben a fázisban:
A sperma elkezd felhalmozódni a húgycső labdájában. Ez az állapot akkor fordul elő, amikor egy férfi magabiztosnak érzi magát az orgazmussal, hogy a pénisz elkezdjen összehúzódni, és továbbra is ejakulálódik.
Mi történik a női testtel ebben a fázisban:
A női orgazmust az izomfeszülés előfordulása jellemzi az első hüvelyfal egyharmadában, a második ütés nyolctizedével. Nem csak a hüvelyben, hanem a méh izmok is megállapodnak, még akkor is, ha nem érzik magukat. Néhány nőnél az orgazmus a hüvelyi ejakuláció mentesítésével is jelezhető, amely egy kicsit nedves ágy. Ezt a női ejakulációs folyadékot nevezzük pisilésnek.
Mind a férfiak, mind a nők, a láb izmainak összehúzódása és a meghúzott kezek gyakran megragadják a reflexeket.
Az orgazmus végén a szervezet felszabadítja az oxitocin és a dopamin hormonját, ami jól érzi magát és partnereit érzi magát a szex után. Tehát ne lepődj meg, ha intimebbnek érzed magad, és szeretnél továbbra is közel maradni a partneredhez a szex után.
4. fázis: helyreállítás
Az orgazmus fázisának áthaladása után visszatér az eredeti állapotába. Ez a fázis általában néhány perctől fél óráig, vagy ennél hosszabb ideig tart.
Mi történik a férfi testével ebben a fázisban:
A test izmai újra ellazulnak. A duzzadt és elszíneződött testrészek is lassan visszatérnek normál méretükre és színükre.
A pénisz lágy lesz, mint korábban, mert már nem fogadja el az ingerlést, a péniszbe csapdába esett vér, hogy felállítsa, visszatér a szívbe. A férfiaknak több időre van szükségük ahhoz, hogy újra felkeljenek a csúcspontból való visszatérés után.
Mi történik a női testtel ebben a fázisban:
A férfiakhoz hasonlóan a test húzódó izmai és a test azon részei, amelyek színe megduzzadnak, megváltoztatják eredeti állapotukat.
Ennek ellenére a nők többszörös orgazmust tapasztalhatnak utána, ha továbbra is szexuális stimulációt kapnak partnereiktől.
A sima szexet a partnerek közötti intim kommunikáció is befolyásolja
Most már tudod, hogy a szexuális folyamat során milyen folyamatok vannak a testben. Ez minden bizonnyal hasznos, hogy segítsen Önnek és partnereinek, hogy megértsék egymást és élvezzék a folyamatot, amíg az orgazmus megérkezik.
De ne feledje, hogy ezt is ki kell egyensúlyozni a jó kommunikációval. Bensőséges és világos kommunikációval Ön és partnere irányíthatja egymást, hogy mely testrészeket kívánja kielégíteni, melyiket szeretné megérinteni, és milyen mozgásokat szeretne vagy nem szeret.
