tartalom:
- Orvosi videó: Learn the Bible in 24 Hours - Hour 3 - Small Groups - Chuck Missler
- Gyakran időt tölt az anyjával
- Miért van ez?
- A magány megváltoztathatja a szülői viselkedést
- Akkor mit tegyek?
Orvosi videó: Learn the Bible in 24 Hours - Hour 3 - Small Groups - Chuck Missler
A szilárd tevékenység és a partnerek elfoglaltsága vagy a közeli barátok lógása kevésbé gyakran tölthet időt egyedül az anyjával. Valójában egyedül akar lenni veled, kedvenc gyermekével. Ha még mindig kétségei vannak, vagy nincs ideje, hogy időt töltsön az anyjával, ez a cikk meggyőzheti Önt. Egy tanulmány szerint az anyával eltöltött sok idő, még csak az ebéd együtt is, hosszabb ideig élhet vele.
Gyakran időt tölt az anyjával
A Kaliforniai Egyetem kutatói, a San Francisco-i kutatók azt találták, hogy a több mint ezer idős emberből a 60 év feletti emberek 43 százaléka magányosnak és izoláltnak érzi magát a környezetüktől.
Megjegyezték továbbá, hogy az idős emberek 23 százaléka, aki magányosnak érezte magát, hogy az idősebbek 14 százalékánál inkább egészségügyi problémákat és végül korai halált tapasztaltak, akik nem érezték magukat egyedül, mert mindig a közeli családjuk kísérte őket.
Egy másik tanulmány, amelyet Brigham Young Egyetem Utah-ban végzett 2010-ben, arra a következtetésre jutott, hogy a társadalmi kapcsolatok fontos tényező az élet meghosszabbításában, ami azt bizonyítja, hogy az emberek, akik sok közeli barátjával és családjával kölcsönhatásban vannak, hosszabb ideig élnek, mint azok, akik egyedül vannak.
Hasonlóképpen, a Londoni Egyetemi Főiskolán (ELCL) az öregedés hosszanti angol nyelvű tanulmánya (ELSA) jelentése szerint az idősebb emberek, akiknek élete elégedett és boldog, nagyobb valószínűséggel él hosszú életet.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a magány az életminőség csökkenését okozhatja, depressziót, kognitív károsodást és más egészségügyi problémákat okozhat, mint például a szívkoszorúér-betegség.
Valójában a magány, amely tovább tart, tovább súlyosbíthatja az egészségi állapotát. Bizonyos esetekben a magányosság hosszú távon az idősebbek korai halálát okozhatja.
Miért van ez?
Nézd, a szüleid mindig is nagyon szokták, hogy életük nagy részét költeni veled. Attól a pillanattól kezdve, hogy megváltoztatja a pelenkát, hogy esetleg felnőtté váljon, és önállóan kell élnie - függetlenül attól, hogy főiskolára megy-e, folytassa karrierjét, vagy építsen saját otthonát.
Ön és anyád gyakran egymás életében bizalmasak, vagy akár gyakran járkáltak gyakran a piacra szállított árukkal. De most, a dolgok el kell távolodni a szüleitől.
Minden ember, életkoruktól függetlenül, olyan társadalmi teremtmény, aki a túléléshez kölcsönhatás szükséges. Ha ezek az igények nem teljesülnek, a hatás nagy lesz az életének jólétére. A magány sok változást hozhat a testben, ami a stresszt kiváltja.
Az Egyesült Királyságban végzett tanulmány szerint a magány miatt fellépő stressz megnehezítheti az egyén számára az alvást, ami tovább fokozhatja a magányosság okozta stressz hatásait. A kutatók azt mondják, hogy az alvás előtt keletkezett álmatlanság vagy szorongás a bizonytalanság érzése vagy a fokozott biológiai stresszválasz miatt jelentkezhet.
A magány megváltoztathatja a szülői viselkedést
A magány nemcsak alvási nehézség, hanem hatással lehet a fizikai egészség minőségének csökkentésére is. Mert alapvetően a magány önmagában a társadalmi kapcsolatok észlelése vagy érzelmi állapota, és ezt nem magányosság okozza.
Ellentétben a stresszel, a magány által okozott stressz tartósan hosszú, és mindig akkor fordul elő, amikor valaki problémát okoz.
A növekvő életkorral együtt a magányt tapasztaló személy gyorsabban fog tapasztalni a kognitív funkciók csökkenését. Ez azért van, mert a társadalmi interakció is befolyásolja az agy működését és a memória erejét. Éppen ezért a magányos emberek nagyobb kockázatot jelentenek az agy központi idegrendszerében fellépő funkciók csökkenésére.
A magányos érzés egyik hatása csökkenti a gondolatok és érzelmek szabályozásának képességét, ami a viselkedésváltozást kiváltja. Általában véve, ha a magányt tapasztaltak, nehéz lesz az egészséges életmód fenntartása.
Akkor mit tegyek?
Ezért ugyanolyan elfoglaltnak kell lennie, mint bármely üzleti vagy munkahelye, sok időt tölteni az anyjával. Nem csak anya, tudod! Önnek több időt kell töltenie a hírek cseréjére az apáddal.
Kérd meg a szüleidet, hogy sétáljanak, nézzenek egy filmet, vagy csak vacsorázzanak együtt, hogy a szüleink úgy érzik, még mindig vannak más emberek, akik törődnek vele. A szülőkkel való történetek megosztása és a szülőkkel kapcsolatos aggodalom is segíthet abban, hogy boldog legyen.
Ez jó hatással lesz életedre, egészségedre, hangulatodra, még a szüleink érzelmi állapotára is. A szülei jobb egészségügyi feltételekkel rendelkeznek.
