tartalom:
- Orvosi videó: VEGAN 2017 - The Film
- A tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek jobban törődnek az egészségesebb istentisztelettel
Orvosi videó: VEGAN 2017 - The Film
Aki azt mondja, hogy a szorgalmas imádás csak a világ és a későbbi üdvösség számára lesz jó, a szívet és a lelket frissítve? Nyilvánvaló, hogy számos tanulmány bizonyítja, hogy minél szorgalmasabban imádsz, a tested is egészségesebb lesz.
Indonéziában a legelterjedtebb vallás az iszlám. Tehát talán egy kicsit megvitatjuk az ima előnyeit testünk egészségére, amint röviden összefoglaljuk KamusDokter.com az alábbi:
- A vérkeringés egyszerűsítése, Az imában van egy takbiratul ihram mozgalom, ahol egyenesen állunk, mindkét kezét a fülhöz párhuzamosan emeljük, majd a has vagy az alsó mellkas elé hajoljuk. Ez a mozgás elősegíti a vér és a nyirok áramlását, és erősíti a kar izmait. Mindkét kéz emelésénél a váll izmok nyúlik és az oxigénben gazdag véráramlást sima és az izmok merevekké válnak.
- A gerinc pozíciójának és funkciójának tökéletesítése, A meghajlított mozdulatokkal, ahol szeretünk térdelni, de egyenesen a gerincvelünk, csökkentjük a sérülés vagy fájdalom kockázatát a hátsó és a derék csökken. Hajlítással a vizeletet képezzük a prosztatarák megelőzésére.
- Az emésztés egyszerűsítése, Amikor elcsúszok vagy felébredek, a mozgás magában foglalja a gyomrot és más emésztő szerveket, az emésztő szervek masszázst tapasztalnak és enyhülnek, hogy a munka simább legyen.
- A vér áramlása az agyba jobb, Amikor elcsábul, úgynevezett mozdulatok, mint a menungging, de mindkét kéz, térd, lábujjak és a homlok egyidejűleg ragaszkodnak a padlóhoz, az agyi véráramlás növekszik, és a nyirokba és hónaljba szivattyúzik a nyirok áramlását. Ezután az agy fölötti helyzet miatt az oxigénben gazdag vér áramlik az agyba, és befolyásolhatja az ember gondolkodási képességét. Ezt a hatást a hindu vallási mozgalomban, Vandanamban is megtörtént, melynek célja, hogy imádja Istent azáltal, hogy prostituáltak és imádják a szolgálatot. Mivel van egy elárasztó mozgás, az agyba történő véráramlás is jobb.
- Engedje el a fájdalmat, A két kanyarodás között testünk támaszkodik az Ischiadius ideg idegéhez kötődő őrületre, ami megakadályozza testünk fájdalmát. Emellett ez az ülő helyzet megakadályozza a prosztata problémáit.
- Pihenjen az izmokat a nyak és a fej körül, Amikor az ima végén üdvözletet teszünk, a nyak és a fej körüli izmok jobban ellazulnak és javítják a vér áramlását a fejben. Ez a mozgás megakadályozhatja a fejfájást és megtarthatja a bőrt.
- Az intelligencia növekszik, Egyes tanulmányok szerint az ima után az intelligenciánk növekedhet. Ez annak köszönhető, hogy az elszívás elősegíti az oxigénellátás optimális áramlását. Több kutató által végzett kutatások szerint a Harvard Egyetemen (Egyesült Államok) ez azért van, mert a szív helyzete a fej fölött van, így a vér nagyon jól áramlik az agyba.
A tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek jobban törődnek az egészségesebb istentisztelettel
Általában szinte minden vallásnak van egy vallási rituális mozgalma, amely nem különbözik a fentiektől.Az istentisztelet előnyei azonban többek. Különösen a mentális egészség és a pszichológia területén, ahogy azt Harold Koenig, MD, a Duke-i orvostudományi és pszichiáter professzor írja le WebMD.com.
Koenig szerint, aki szintén író Vallási és egészségügyi kézikönyvmintegy 1200 új tanulmány bizonyítja az istentisztelet hatásait az egészségre. Azok az emberek, akik szorgalmasak az istentiszteletben, hosszabb és egészségesebb életet élhetnek.
"Úgy tűnik, hogy nem vagy csak nagyon ritkán füst és ital" - mondta Koenig.
Az a tény, hogy az emberek, akik szorgalmasak az istentiszteletben, ritkán betegek, a Duke, Dartmouth és Yale egyetemeken végzett különböző tanulmányok eredményei alapján. A következő néhány kutatási eredménye:
- Azok az emberek, akik ritkán járnak templomba vagy istentiszteletre, ha betegek és kórházakba kerülnek, átlagosan háromszor hosszabb ideig tartanak, mint azok, akik szorgalmasan járnak az egyházhoz.
- A beteg szíve, aki ritkán vagy soha nem megy templomba vagy imádni, 14-szer nagyobb valószínűséggel hal meg a műtét során.
- A szülők, akik ritkán vagy soha nem látogatnak az egyházba vagy az istentiszteletbe, több mint kétszerese a stroke kockázatának, mint a szorgalmasak.
- Izraelben a vallási zsidók halálozási aránya alacsonyabb, mint a szív- és érrendszeri betegségek és a rák 40% -a.
Koenig azt is elmondta, hogy a vallásosabb emberek kevésbé valószínű, hogy depressziót tapasztalnak. "És amikor depressziósnak érzik magukat, gyorsan visszanyerhetik a depressziót. Ennek következményei lehetnek fizikai egészségükre és életminőségükre ”- magyarázta.
Talán, akik nem érezték a hatást, azonnal elkezdhetik az imádatodat az Ön meggyőződéseinek megfelelően. Nemcsak nyugodtabbá válik, kiderül, hogy egészségesebb is vagy fizikailag és szellemileg.
OLVASSA EL:
- Pszichopata és szociopata, mi a különbség?
- A magunkkal való beszélgetés előnyei mentálisan
- Lehet, hogy a fej trauma stroke-ot okozhat?
