tartalom:
- Orvosi videó: Jön a bikini szezon! Számolj le a narancsbőrrel! - 2015.04.16. - tv2.hu/fem3cafe
- Kókuszolaj cellulit kezelésére
- A cellulit kókuszolajjal való eltávolításának mellékhatásai
- Ahhoz, hogy hatékonyabb legyen, alkalmazzon más egészséges életmódot
Orvosi videó: Jön a bikini szezon! Számolj le a narancsbőrrel! - 2015.04.16. - tv2.hu/fem3cafe
A cellulit a textúrázott, hullámos és egyenetlen a comb, a csípő, a fenék és a has. A cellulit általában a leggyakoribb a serdülők és a felnőttek körében, mivel ezek a testrészek zsír-, izom- és kötőszöveti eloszlása nem egyenletes. Természetesen a cellulitisz felszámolásának egyik titka a kókuszolaj használata. Igaz azonban, hogy a kókuszolaj hatékony a cellulit kezelésére? Keresse meg a választ itt.
Kókuszolaj cellulit kezelésére
A kókuszolaj hatásosnak bizonyult a bőr hidratálására és simítására. Ezzel a képességgel kókuszolaj kiderül, hogy ez segíthet a cellulitisz okozta egyenetlen bőrfelületet is fedezni. A Healthline-tól idézett tanulmány megállapította, hogy a szűz kókuszolaj ugyanolyan hatásos, mint az ásványolaj, ha bőrápoló szerként használják.
Ez az olaj bizonyítottan képes növelni a kollagén termelését a bőrben. Maga a kollagén a szervezetben található fehérjék egyike, amely segíthet a bőr szöveteinek meghúzódásában. Így a szűz kókuszolaj kollagén tartalma csökkentheti a cellulit megjelenését.
Néhány orvosi bizonyítékkal a szakértők megállapítják, hogy a kókuszolaj természetesen természetesen megszünteti a cellulitot. Ez az olaj segít megszüntetni és hidratálni a cellulit bőrét.
Használhatja közvetlenül a bőrön, gyengéd masszázzsal, hogy az olaj jobban felszívódjon. A keverék nélkül használatos kókuszolaj és illóolajok, például levendula keveréke is elkészíthető. A kókuszolajat durva granulált cukorral is elkeverhetjük cserjés a cellulitisz bőrén.
A cellulit kókuszolajjal való eltávolításának mellékhatásai
Bár a kókuszolaj természetesen kiküszöböli a cellulitot, ez az olaj allergiát is okozhat azoknál az embereknél, akik túlzott bőrérzékenységgel rendelkeznek. Ezért, mielőtt használná, hogy megszabaduljon a cellulitjából, jó ötlet, hogy először végezzen bőrvizsgálatot.
Ezt úgy végezze, hogy kókuszolajat alkalmaz a belső karján, és hagyja körülbelül 24 órán át. Ezután ügyeljen arra, hogy vannak-e olyan reakciók, mint a viszketés, a bőrpír és az irritáció. Ha van ilyen, akkor más alternatív használatot kell keresni, mert az a jel, hogy a bőr allergiás a kókuszolajra.
Ezzel ellentétben, ha nincsenek negatív reakciók, akkor elkezdhetjük használni ezt az olajat, hogy megszabaduljunk a testben lévő makacs cellulitból.
Ahhoz, hogy hatékonyabb legyen, alkalmazzon más egészséges életmódot
Bár a kókuszdióolaj segíthet a cellulit kezelésében, nem csak erre a kezelésre támaszkodhat. Végül is, még egy sor más otthoni kezelést kell elvégeznie, hogy az eredmények maximálisak legyenek.
Az ivóvíz elegendő a mindennapi szokás, amelyet a cellulit csökkentése érdekében kell alkalmazni. A víz növeli a keringést és csökkenti a gyulladást, amely elfedheti a cellulit megjelenését.
Dendy Engelman, M.D., egy New York-i bőrgyógyász kijelentette, hogy ha a bőr jól hidratálódik, a bőr megjelenése sokkal simább lesz. Ezzel ellentétben, ha a bőr és a lágy szövetek kiszáradnak, a bőr bumposabbnak és egyenetlenebbnek tűnik. Ezért próbáljon elegendő mennyiségű folyadékot kapni, ha naponta legalább 8 poharat fogyaszt.
A kellő mennyiségű víz mellett is rendszeresen gyakorolhatsz. Ez azt jelenti, hogy 20 perces aerob edzéssel és 20 percnyi erősítő edzéssel, akár heti 2-3 napig.
Nem csak azt, hogy egy egészségesebb étrendet is be kell vennie, ha sok zöldséget és gyümölcsöt eszik, és csökkenti a rossz zsírtartalmat. Ennek oka az, hogy bár a cellulit nem zsírköteg, de a zsírbevitel csökkentése és az izomra való áttérés gyakorolja a bőr simábbá.
