tartalom:
- Orvosi videó: Megjelentem kezdettől fogva a véget
- Öt különböző jellemző a gyászoláshoz
- 1. A túlcsorduló és mindig változó érzelmek
- 2. Ne feledje, hogy emlékezzen az indulásra
- 3. A másokkal való kapcsolatok erősítése
- 4. Legyen aktivista
- 5. Egyedül, hogy tükrözze
Orvosi videó: Megjelentem kezdettől fogva a véget
Mint a szeretet öt különböző nyelvéhez hasonlóan, a szomorúság egy szeretett ember hagyta el magát különböző formákban. Az egyik személy és a másik a saját útján is kifejezheti a bánatot. Ez az önvédelmi mechanizmusodhoz kapcsolódik, amikor stressz vagy túlterheltek a problémák, és hogyan próbálsz kezelni ezt a stresszt.IdézettPsychCentral, öt különbözõ jellemzõ van, amit egy személy meg tud mutatni, által kezdeményezett Elisabeth Kubler-Ross. Mi az?
Öt különböző jellemző a gyászoláshoz
1. A túlcsorduló és mindig változó érzelmek
Ez a tulajdonság valószínűleg a leggyakrabban előforduló sokakban található. Azok az emberek, akik túlnyomó érzelmi zavarokat tapasztalnak, miután elhagyták magukat, úgy érzik, hogy úgy érzik, hogy nem tudták elfogadni és összeegyeztetni szomorúságukat a közeljövőben.
Ezt a reakciót a szomorúság, a valóság megtagadása (megtagadás), a harag és a félreértés keveréke jellemzi, hogy mit kell tenni az életkel a lemaradás után, és hogyan kell tovább folytatni az életüket az adott személy nélkül.
2. Ne feledje, hogy emlékezzen az indulásra
Ellentétben az első típussal, a memóriában szenvedő embereknek saját módja van arra, hogy megpróbálják lemondani a szeretteik távozásáról. Ezek általában emléknapot vagy valamit a becsületében hoznak létre - építmény, művészeti alkotás, kert vagy kert, költészet, dal vagy akár nonprofit alapítvány vagy társadalmi csoport, hogy emlékezzenek a szeretett emberekre.
3. A másokkal való kapcsolatok erősítése
A trauma és a szomorúság, miután örökre elhagyták, a környező embereket attól félnek, hogy újra elvesznek. Ezért általában törekedjen a barátság fenntartására és a családdal vagy más barátokkal való szorosabb kapcsolatok kiépítésére.
A kapcsolatok javítása szintén segíthet a magánynak a szeretett ember elvesztése miatt. A szeretteik hirtelen elvesztése olyan embereket okozhat, akiknek ilyen szomorúságuk van, hogy megváltoztassák az életük körülményeit, amelyek a hozzájuk legközelebb eső emberekhez kapcsolódnak.
4. Legyen aktivista
Azok számára, akik ezekhez a jellemzőkhöz tartoznak, egy pillanatra nem teszik a gyászolást, hogy egy szeretett ember elhagyása után bezárják a szomorúságot. Általában ők használják ezt az időt, hogy megpróbálják újra felkelni és hozzájárulni a minőséghezmás emberek életét bizonyos tevékenységek vagy tevékenységek révén.
Fő hangsúlyuk az, hogy ugyanazokat a dolgokat érezzék, és a lehető legszorosabban próbálják átadni azt. Általában bizonyos intézmények, mint például az erőszakellenes intézmények, bizonyos betegségekkel foglalkozó intézmények, és a szeretteik által tapasztalt társadalmi problémák megszervezése révén harcolnak és aktívak lesznek.
5. Egyedül, hogy tükrözze
Az, hogy valaki úgy dönt, hogy elkesered, miután elhagyta a szeretett személyt, változik. Ezt az utolsó típust általában azok az emberek jelzik, akik úgy döntenek, hogy egyedül vannak, hogy megnyugodjanak, és magukra gondoljanak, és értelmezzék az elvonulás jelentését. Ezeken a magányos pillanatokon keresztül képesek lesznek felemelkedni, és úgy vélik, hogy az induláserősebbé teheti őket. Általában az emberek, akik ezt a szomorúságot tapasztalják, hajlamosak a vallástól, a lelki dolgoktól és bizonyos filozófiáktól erősíteni és erősíteni.
