tartalom:
Orvosi videó: BMC Cukorbetegség - budaimaganrendelo.hu
Lehet, hogy tudjuk, hogy a túl sok nátrium (só) fogyasztása magas a magas vérnyomás veszélye a felnőtteknél. Mi van a gyerekekkel?
A gyermekgyógyászati folyóiratban rögzített tanulmányban a betegség-ellenőrzési és -megelőzési központok (CDC) kutatói azt jelentették, hogy a túl sok sót fogyasztó kisgyermekek, mint a felnőttek is, veszélyeztetik a magas vérnyomás, a különböző szívbetegségek és a korai halál okait. Tanulmányok azt mutatják, hogy a magas vérnyomás kockázata a túlsúlyos vagy elhízott amerikai gyermekek 37% -ánál a legnagyobb.
A szakértők áttekintették az étrendet és a vérnyomást 6355, 8–18 éves amerikai gyermekben, akik részt vettek a nemzeti egészségügyi és táplálkozási felmérésben 2003–2008-ban. Ezeket a gyerekeket szakértők interjút tették arról, hogy mit fogyasztottak 24 órán belül , Ezenkívül a vérnyomását különböző időpontokban 3-szor mértük, hogy biztosítsuk az eredmények pontosságát.
A résztvevők átlagosan körülbelül 3,387 mg sót fogyasztottak egy nap alatt - többé-kevésbé ugyanaz, mint a felnőttek. (A táplálkozási szükségletek jelenlegi útmutatója azt ajánlja, hogy a gyermekek és felnőttek naponta legfeljebb 2300 sót fogyasztanak). Az idősebb gyermekek inkább sót fogyasztanak, mint a fiatalabb gyermekek. Minél több sót fogyasztanak, annál nagyobbak a vérnyomás vizsgálatuk eredményei.
A legmagasabb nátriumszintű gyermekek testükben 2-szeres kockázattal rendelkeznek a hipertónia előtti tünetek vagy a magas vérnyomás kezelésében, mint más, kevésbé sót fogyasztó gyermekeknél. Továbbá, a legmagasabb nátriumszinttel rendelkező és az elhízás vagy a túlsúlyos gyermekek esetében a legalacsonyabb nátriumcsoporthoz viszonyítva háromszor magas a magas vérnyomás kockázata.
A tanulmány Quanhe Yang elnöke megállapította, hogy a túlzott nátrium-fogyasztás és a túlsúly kombinációja a vérnyomásra gyakorolt hatást gyakorol, mint ha csak egy tényezője van. Quanhe Yang egy vezető kutató a CDC-ben a szívbetegségek és a stroke-megelőzés osztályán.
A magas vérnyomás a felnőtteknél a szívbetegségek és a stroke fő tényezője, ami azt jelzi, hogy a gyermekek nemzedéke sokkal érzékenyebb lehet erre a feltételre, mint korábban.
Számos korábbi tanulmány is összefüggést talált a magas vérnyomású gyermekek megnövekedett nátrium-fogyasztása között, de egyik sem tartalmazta a testtömeg hatását számítási változóként. Fontos, hogy megértsük, hogy a nátrium és a túlsúly befolyásolhatja a vérnyomást Yang szerint, ha figyelembe vesszük a túlsúlyos és elhízott gyermekek százalékos arányát, az Amerikában a gyermek populáció több mint 1/3-a.
A jó hír az, hogy a kiegyensúlyozott étrend a nátrium-fogyasztás korlátozásával a gyermekekben nagy hatással van a vérnyomásra, ami a vérnyomáscsökkenés kockázatának csökkenéséhez vezet, mint a fogyókúra-program futtatása, vagy nem tartózkodik a sótól.
„Ha csökkenthetjük a nátrium-fogyasztást, ez többet fog elérni, mint a szinergikus hatások következtében várható magas vérnyomáscsökkenés” - mondta Yang.
