tartalom:
- Orvosi videó: What I Wish Someone Had Told Me In Medical School About Nutrition
- Különböző módon védi a baba bőrét a naptól
- 1. Ügyeljen az időre
- 2. Helyezze a babát az UV fénytől védett helyre
- 3. Válassza ki a megfelelő ruhát
- 4. Használja naptej vagy fényvédő
- 5. Viseljen fejfedőt és szemüveget
Orvosi videó: What I Wish Someone Had Told Me In Medical School About Nutrition
A baba szárítása fontos, hogy a napfény a D-vitamin forrása, amely fontos a baba csontképződéséhez. Ugyanakkor a legtöbb napfény is veszélyben van a baba bőrének egészsége, Ezért fontos, hogy az anyák megvédjék a baba bőrét a napsugárzástól. Annak érdekében, hogy ne csak elegendő napfényt kapjon a csontnövekedésért, hanem elkerülje a baba bőrének égését vagy a napfény által okozott súlyosabb betegséget. Szóval hogyan?
Különböző módon védi a baba bőrét a naptól
1. Ügyeljen az időre
A forró napfény hatására 10 és 16 óra között kerül sor. Tehát, amennyire csak lehetséges, hozza gyermekét szabadtéri tevékenységekhez, például napozáshoz, és sétáljon vele 10:00 és 16:00 után.
Az azonban, hogy mi okozza a bőrt, nem a nap melegéből származik, hanem inkább a hőségből ultraibolya (UV) fény, Igen, az UV fény folyamatosan károsíthatja a bőrt. Nos, mivel a baba bőre vékonyabb, mint egy felnőtt bőre, akkor biztosan a baba bőre érzékenyebb lesz az UV fény negatív hatásaira.
Tehát, bár az UV-fény nehezen elkerülhető, mégis a legjobb, ha távol marad a naptól, amikor a nap forró, amikor ki akarja venni a babáját a házból.
2. Helyezze a babát az UV fénytől védett helyre
Használja napfény vagy a napvédelem a babakocsion, ha ki akarja venni a házból. Ha nincs babakocsi, használhat egy esernyőt, vagy úgy dönt, hogy árnyékos fák alatt jár.
Sajnos a védelem formája napfény vagy csak egy esernyő nem nyújt teljes körű védelmet gyermekének. Napvédő vagy egyéb védelem nélkül, még az árnyékban lévő babák is éghetnek.
3. Válassza ki a megfelelő ruhát
Egy másik módja annak, hogy megvédje a bébi bőrét a naptól, hogy a kisfehérjét világos és világos színű ruhákra helyezze. A fényes színek visszavonhatják a nap hőjét, és hűvösek lehetnek a bőrön, mint a sötét színek, amelyek ténylegesen elnyelik a hőt.
Emellett válasszon ruhákat, amelyek teljes szövetrostokat tartalmaznak. Minél vastagabb a szövet ruhája, annál jobb a védelem a napfény eloszlatására.
Egy egyszerű módja annak, hogy gyermeke ruhái teljes vagy nem szövetszálak legyenek, hogy felemelje az ingét a fény felé. Ha a ruhák fényre irányulnak, akkor a ruhák nem rendelkeznek teljes szövetrostokkal.
Jelenleg már léteznek különböző típusú ingek is fürdőruha speciális anyaggal, amely megvédi a bőrt az UV sugárzás ellen. Bár az ár meglehetősen drága, nincs kár, ha egy vagy két ilyen ruhát vásárol a szabadtéri rendezvényekre. Számítsuk ki, mint egy egészségügyi beruházást a kisfiúnak.
4. Használja naptej vagy fényvédő
Nem csak felnőttek, akiknek szükségük van rá fényvédő, a csecsemőknek és a gyerekeknek is szükségük van erre. Ha a nap folyamán kénytelenek vagytok a gyermeket elhagyni a házból, győződjön meg róla, hogy a gyermek bőrének védelme érdekében napvédőt helyez el.
Válasszon legalább 15-ös SPF tartalmú fényvédőt vagy fényvédőt, majd vegye figyelembe az írást „Széles spektrum” a csomagolás címkéjén. írás „Széles spektrum” Ez azt jelzi, hogy az Ön által választott termék képes mind az UVA, mind az UVB sugárzásra.
Ez az UVB fény a bőrt égeti a nap, és ráncokat tapasztal. Míg az UVA súlyosabb károkat okozhat a bőrrétegben.
Használjon napvédőt 15-30 perccel a szabadban történő bevétele előtt, és ne felejtse el újra használni 2 óránként. Győződjön meg róla, hogy egyenletesen alkalmazza a baba bőrére, beleértve a fül hegyét, a nyak hátát és a lábát.
5. Viseljen fejfedőt és szemüveget
Fejfedőt és napszemüveget is viselhet a kisfiú számára. A kalap védi a baba arcát, fejbőrt, fülét és nyakát a naptól.
Míg a napszemüveg használata védi a gyermek szemét a naptól. Mert a nap is károsíthatja a szemet, ami a szaruhártyát megégheti vagy akár meg is okozhatja vízesés később.
Válasszon napszemüveget, amely UV védelmet nyújt a kisfiú számára. Emellett ne felejtsük el kiválasztani a gyermek arcához illeszkedő szemüveg méretét. Szóval, ez nem túl nagy vagy túl kicsi, így a gyermek minden szemét lefedheti.
