tartalom:
- Orvosi videó: God's Light Exposes the False Christian - Tim Conway
- Hogyan lehet valaki kikötni a haragot?
- Az eltemetett harag befolyásolja a szexuális vágyat és az elégedettséget
- Hogyan lehet megszabadulni a haragtól egészséges
Orvosi videó: God's Light Exposes the False Christian - Tim Conway
A férj és a feleség kapcsolatai nem mindig sima és szépek. Néha vannak olyan idők, amikor a párok (párok) egymás érzelmeit rejtik, de nem fejezhetők ki. Lehet, hogy olyan kis dolgok következnek be, mint például a nappali megtisztítása, amíg a nagy dolgok, például a pénzügyi problémák meg nem szűnnek. Vagy maga is nagy probléma van az irodában. Anélkül, hogy megértettük volna, a harag kikötése ténylegesen elpusztíthatja a szenvedélyt az ágyban. Annak érdekében, hogy a haragja ne terjedjen túl messzire, és károsítsa a szexuális életét, ügyeljen a következő fontos információkra.
Hogyan lehet valaki kikötni a haragot?
A harag természetes reakció a fizikai vagy érzelmi fenyegetésekre. Ez a reakció általában akkor következik be, amikor fájdalmat vagy alábecsülést tapasztal. Ugyanakkor néha túl fáradtnak érzi magát, hogy dühös vagy harcoljon a partnerével. Vagy a szívedben tudod, hogy a harag nem tudja megoldani a problémát. Ennek eredményeképpen úgy dönt, hogy az érzelmi zűrzavart is megtartja, miközben bölcsen reméli, hogy ez önmagában eltűnik.
Az eltemetett harag befolyásolja a szexuális vágyat és az elégedettséget
Vannak olyanok, akik szexuális úton tudják engedni az érzelmeiket. Vannak azonban olyan emberek is, akik valójában elveszítik a szexuális vágyat, amikor haragot tartanak. Az Archives of Sexual Behavior című folyóiratban közzétett tanulmány szerint a nők inkább hajlamosak elveszíteni a szeretet iránti vágyat, és nehezebben tudnak megelégedni, ha férje érzelmeket rejt. Igen, a nők valóban érzékenyebbek a partnereik elrejtett érzelmi zavaraira.
A kutatások eredményei alapján a kutatók kifejtették, hogy a szexuális stimuláció és az öröm érdekében a nőknek jó kommunikációra és alacsony konfliktusintenzitásra van szükségük. Más szóval, minél jobb a hangulat és a kapcsolat egy partnerrel, a nő könnyebben felkelt és elégedett lesz a szexen keresztül.
A férfiaknál az alulértékelt vagy fenyegetett érzés impotenciához vagy erekciós zavarhoz vezethet. Egy belga pszichoterapeuta és házassági tanácsadó szakértő, Esther Perel szerint ez az, mert az emberek öntudatlanul elnyomják saját szexuális izgalmukat, amikor elnyomják a haragukat.
Hogyan lehet megszabadulni a haragtól egészséges
Miután megértetted a haragot a szexuális életeddel és a partnereddel kapcsolatban, meg kell találnod a helyes utat a megtartott érzelmi zavarok feloldásához. Tekintsük az alábbi lépéseket.
- Légy tudatában és fogadja el, hogy a harag normális reakció a fenyegetésekre.
- Tudja meg, hogy milyen harag érzi magát és mi okozza azt. Próbáld meg megismételni az eseményt, ami dühös és gondolkozz újra, mi teszi érzelmileg.
- Szánjon időt a harag kezelésére. Ez lehet egy napló írása, egy barátnak mondani, beszélgetni egy partnerrel, vagy meditálni.
- Kommunikáljon partnereivel, mit érzel vagy gondolsz. A megnyitáskor könnyebb lesz a szexuális vágy és az elégedettség üdvözlése.
- Építsen romantikus és meleg hangulatot, mielőtt szeretne. Például gyertyák megvilágítása, kedvenc dalok összeállítása, vagy intim masszázs nyújtása egymásnak. Ez segít abban, hogy összpontosítson intim pillanataival a partnerével, nem pedig az eltemetett haragra.
