tartalom:
Orvosi videó: Dohányzás- animáció
Az átlagos indonéz napi 12,4 cigarettát dohányzik. A 2013-as alapkutatás (Riskesdas) legfrissebb adatai alapján, 10 éves és annál idősebb indonéz aktív dohányzók 66 millió emberig terjednek, vagyis a szingapúri népesség 10-szerese!
Még inkább meglepő, hogy Indonéziában a dohányzás okozta halálesetek száma évente 200 ezer esetet ért el.
Bár a dohányzás mérgező hatásainak többsége a cigarettában található számos más kémiai összetevőhöz kapcsolódik, a cigaretták és a dohány függősége a nikotin farmakológiai hatása.
Hogyan működik a nikotin?
Amikor egy személy cigarettafüstet lélegez, a nikotint a dohányból lepárolják, és füst részecskékkel szállítják a tüdőbe, amely gyorsan felszívódik a tüdő tüdővénájába.
Ezután a nikotin részecskék belépnek az artériás keringésbe és az agy felé haladnak. A nikotin könnyen áramlik az agyszövetbe, ahol ezek a részecskék kötődnek a nAChR-receptorokhoz, nyitott ionotróp receptorokhoz (ligandum-ioncsatornák), hogy a kationokat, például a nátriumot és a kalciumot áthaladjanak a membránon, a kötődő kémiai hírvivők, például neurotranszmitterek válaszul ,
Az egyik ilyen neurotranszmitter a dopamin, amely javítja a hangulatot és aktiválja az élvezetet. Ez a dohányban lévő nikotin hatása a fő oka annak, hogy a dohány és a cigaretta nagyon addiktív.
A nikotinfüggőség magatartást és fiziológiai tényezőket tartalmaz. A dohányzáshoz kapcsolódó viselkedések és jelzések a következők:
- Bizonyos idők egy nap, például a dohányzás, miközben kávét és reggelit fogyasztanak, vagy a munka szünetei alatt
- Étkezés után
- Alkoholtartalmú italok kísérik
- Bizonyos helyek vagy bizonyos emberek
- Híváskor
- Nyomás alatt, vagy ha szomorú
- Nézze meg a többi ember füstjét, ill. Cigarettát
- Vezetés közben
A nikotin-függőség jelei és tünetei
Egyes embereknél a dohányzás nagyon gyorsan okozhat nikotin-függőséget, még akkor is, ha csak kis mennyiségben fogyasztják. Íme néhány nikotin-függőség jele és tünete:
- Nem hagyhatja abba a dohányzást. Annak ellenére, hogy többször próbálta meg a dohányzást.
- Ha a dohányzást abbahagyja, „sóhajt” tapasztal. A dohányzásról való leszokási kísérletek mindegyike jeleket és tüneteket okoz, mind a fizikai, mind a hangulatváltozás, mint például a súlyos bánat, szorongás és idegesség, ingerlékenység vagy harag, szorongás, koncentrálási nehézség, depressziós érzés, frusztrált, harag, fokozott éhség , álmatlanság, székrekedés vagy akár hasmenés.
- Maradjon dohányzás, annak ellenére, hogy egészségügyi problémái vannak. Annak ellenére, hogy bizonyos szívbetegséggel vagy tüdővel kapcsolatos egészségügyi problémákat diagnosztizáltak, nem lehet és / vagy nem tud megállni.
- Ön jobban érdekli a dohányzást, mint a társadalmi vagy szabadidős tevékenységeket. Előfordulhat, hogy nem szívesen látogat el egy éttermet az étterem dohányzási tilalma miatt, vagy nem szeretne a nem dohányzókkal folytatni a kapcsolatot, mert nem tud dohányozni egy adott helyen vagy egy adott helyen.
Van-e hatékony kezelés a nikotin-függőség leküzdésére?
Az egészségesebb életmódváltozások mellett az alábbi módszerek bizonyítják, hogy kezelik a nikotin-függőséget:
Alternatív termékek nikotinra
Vagy jobban ismert NRT (nikotinpótló terápia). Például nikotingumi vagy nikotin tapaszok. Ez a terápia támogatni fogja a nikotint, hogy enyhítse a dohányzásról való leszokást. Ezek a termékek olyan fiziológiai változásokat hoznak létre, amelyek jobban tolerálhatóak, mint a dohányalapú termékek szisztémás hatásai, és általában sokkal alacsonyabb nikotinszintet biztosítanak a felhasználóknak, mint egy cigaretta.
Az ilyen típusú terápia lehetősége az alacsony nikotin-visszaélés mellékhatásai, mivel nem hoznak létre a dohánytermékekből származó kellemes és nyugtató hatást. Az NRT nem tartalmaz továbbá rákkeltő vegyületeket és szennyező anyagokat, amelyek általában a cigarettafüsthez kapcsolódnak.
Vényköteles gyógyszerek (bupropion és vareniklin)
A bupropion egy antidepresszáns, amely segíthet az embereknek a dohányzás megállításában. A bupropion nem tartalmaz nikotint, de még mindig leküzdheti a beteg dohányzási vágyát. A bupropionot gyakran 7-12 hétig használják, 1-2 héttel a dohányzás befejezése előtt. Ez a gyógyszer akár hat hónapig is használható a dohányzás megszüntetésére. A tapasztalt mellékhatások az álmatlanság és a szájszárazság.
A vareniklin olyan gyógyszer, amely a nikotintól való agyi függőséget célozza meg a nikotinbevitel blokkolásával, mielőtt elérné az agymembránt és csökkentené a dohányzás vágyát. Számos tanulmány kimutatta, hogy a vareniklin hatékonyabban segíti a dohányzást, mert ez a tabletta kábítószer sikeresen serkenti a dopamint a nikotin receptorok elfogadására. A vareniklin csökkenti a nikotin jeleit és tüneteit és a vágyat, ami segít megelőzni a teljes visszaesést. Ez a gyógyszer is blokkolhatja a nikotin hatását még akkor is, ha újra dohányzik.
OLVASSA EL:
- A cigaretta stroke-ot okozhat. Az ok ...
- A dohányzásról való kilépés egyedülálló alternatívája: Akupunktúra
- A dohányzásról való leszokás nehéz, de ez nem lehetetlen!
