tartalom:
- Orvosi videó: The Food Matrix - 101 Reasons to Go Vegan
- Miért kell az MPASI egy évnél fiatalabb csecsemőknek elkerülni a cukrot?
- Természetes helyettesítő cukor a baba MPASI
- 1. Banán
- 2. Körte
- 3. Apple
- 4. Sárgarépa
Orvosi videó: The Food Matrix - 101 Reasons to Go Vegan
A hat hónapos kor egy olyan időszak, amikor a gyermek megpróbálja megvizsgálni az új ételeket. Általában ebben a korban a csecsemőknek MPASI-t vagy ASI kiegészítő táplálékot kaphatnak. Amikor a baba belépett az MPASI korába, szülőnek kell lennie, hogy okos legyen, hogy kiválassza a tápanyagokban gazdag élelmiszerek bevitelét. Nos, ha kreatívnak akarsz lenni az MPASI menüben egy évnél fiatalabb csecsemők számára, ne felejtsd el először a cukor használatát.
Miért kell az MPASI egy évnél fiatalabb csecsemőknek elkerülni a cukrot?
Sok szülő további fűszereket biztosít a baba ételeinek, amikor kiegészítik. Azt mondta, ez azért történt, hogy a gyerekek ne unatkozzanak az ételekkel, és inkább unalmasak legyenek.
Valóban, a szakértők azt javasolják, hogy a szülők az MPASI során különböző típusú ételeket kínáljanak, hogy a kis ember ne legyen válogatós gyerekek. Azonban emlékeznie kell. Az MPASI az egyik módja annak, hogy a gyermekét felkészítse arra, hogy felfedezze a fokozatosan adandó élelmiszer ízét és szerkezetét.
Hát, ha az első étkezés kezdetétől a csajod cukrot adott, akkor ez a baba hozzászokik hozzá édes étel, Ennek eredményeként, ha egy napon megpróbálsz olyan zöldségeket adni, amelyeknek íze ízletes, akkor a baba elutasítja őket.
Ezért kerülnie kell a cukor hozzáadását a baba tejéhez. Valójában nem csak a cukor, hanem azt is, hogy ne adjunk hozzá sót a baba MPASI-jához, akár egy éves korig. Egyéves kornak tekinthető az ideális életkor a baba emésztése készen áll, és az étkezési minta is megkezdődött.
Természetes helyettesítő cukor a baba MPASI
Annak ellenére, hogy ajánlott elkerülni a cukrot az MPASI-ban, ez azt jelenti, hogy egyáltalán nem adnak édes ételeket. A természetes édesítőszerek használatával még mindig beviheti édességét gyermeke számára. Nem nehéz megtalálni a természetes tej édesítőszereket. Néhány természetes összetevő cukorhelyettesítő Baba etetés:
1. Banán
A banán a legnépszerűbb bébiétel-kiegészítő. Az édes íze és a puha textúrája mellett a banán olcsó és könnyű megtalálni az ételeket. Nemcsak a banán táplálkozási tartalma is bőséges. A banán tartalmaz foszfort, káliumot, folsavat és A-vitamint, amely jó a baba egészségére.
A banánok bemutatása az MPASI bevezetésének szakaszában a banánhúsnak a puha megmunkálásához, majd a csecsemőnek való kiszolgálásához hajtható végre. Van még egy pépes vagy püré keveréke is, amely ízesítést ad, és nem teszi a babát unatkozni az ételekkel.
2. Körte
A körte tápanyagai a foszfor, a kálium, a kalcium és a C-vitamin. Ha a körtét MPASI-ként szeretné használni, akkor ezt a gyümölcsöt apró darabokra vágva, majd gőzölgé vagy csapattá alakíthatja.
3. Apple
Az alma káliumot, fostort, kalciumot, magnéziumot, A-vitamint és C-vitamint tartalmaz. A körtehez hasonlóan apró darabokra vágva és lágyra vágva is szolgálhatja a majmát. Most, egy puha alma után azonnal elhelyezheti egy turmixgépben, és pürévé (zabkása) teszik.
4. Sárgarépa
Bár a sárgarépa nem olyan édes, mint a fent említett élelmiszerek, a sárgarépa egyike azoknak a zöldségeknek, amelyeket a 6 hónapos életkor után a csecsemők számára kiegészítő élelmiszerekként ajánlottak. Mert ez a zöldség sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, elősegíti a csecsemő emésztőrendszerének simítását, valamint megakadályozza a székrekedést mert nagy rostot tartalmaz. A sárgarépát feldolgozhatja ujj étel vagy pürét készített, mint a fenti étel.
