tartalom:
- Orvosi videó: How they REALLY predict the Weather - Foil Arms and Hog
- A tejsavófehérje tartalma tejfehérjében akne okoz
- A tejsavófehérje hogyan okozhat pattanást
- Tippek a tejfehérjék biztonságos ivásához, akne nélkül
Orvosi videó: How they REALLY predict the Weather - Foil Arms and Hog
Az amerikai Dermatológiai Akadémia folyóiratában közzétett tanulmány szerint az emberek, akik naponta több mint 3 csésze tejet fogyasztottak, több akne problémával rendelkeztek, mint azok, akik napi 1 pohár tejet fogyasztottak. Akkor igaz, hogy a tejfehérje súlyosabb pattanást okoz?
A tejsavófehérje tartalma tejfehérjében akne okoz
Az akne gyulladásos állapot, mivel az arcbőrben a sebum vagy olajmirigyek a pórusok belsejében vannak „csapdába” és eltömítik az arc pórusait.
Ez lehetővé teszi, hogy a baktériumok a faggyúmirigyek belsejében, a faggyúmirigyekhez közvetlenül kapcsolódó szőrtüszőkben növekedjenek, és faggyú / olajtartályokká váljanak. A gyulladt faggyúmirigyek akne okoznak.
Nemcsak a bőrt okozott az arc bőrén eltömődött faggyú, amely gyulladást okozhat, és akne okozhat. A tejfehérje gyulladást is okozhat, és rosszabbá teheti az arcbőrt.
A tejsavófehérje tartalmú tejsavófehérje tartalma állítólag képes akne kiváltására. Miért? Mivel az izomfejlődést elősegítő hormonok segítenek a faggyú termelésében és a bőrsejtek növekedésének elősegítésében is. Ez az, ami a tejfehérjét akne okozza.
A tejsavófehérje hogyan okozhat pattanást
A tejfehérje-tartalmú tejsavófehérje akne okozhat. Ez egy hormonként ismert hormonhoz kapcsolódik inzulinszerű növekedési faktor 1 vagy IGF-1. Az IGF-1 egy növekedési hormon, amely felgyorsíthatja az izomnövekedést, azonban ez a hormon is akne.
A kutatás kapcsolatot talált az IGF-1 hormon és a faggyú termelése között. A magasabb IGF-1 szintek még több faggyútermést okozhatnak. Annak érdekében, hogy minél magasabb az IGF-1 szintje, annál nagyobb a faggyú termelése. A tejfehérje megnövelheti az IGF-1 hormonját.
Az IGF-1 hormonja csökkenti a FOXO1 származék faktorát a bőrsejtekben. A bőrön, amely hajlamos kitörni, már nincs FOXO1, amely szorosan kapcsolódik az akne okaihoz, mint például az androgén hormon érzékenység, a faggyútermelés, a túlzott bőrsejt-növekedés és a túl sok keratin. A FOXO1-et csökkentő tejfehérje fogyasztásának szokása ronthatja a bőr állapotát.
Tippek a tejfehérjék biztonságos ivásához, akne nélkül
A testtömeg szabályozásának egyik módja a tejfehérje étkezése. A tejsavófehérje a tejfehérjében jó tápanyag, amely megkönnyíti az ideális testtömeg elérését. Az Illinois-i Egyetem kutatása azt mutatja, hogy a tejsavófehérje leucin esszenciális aminosavtartalma képes megtartani az izomot és segít a zsírégetés folyamatában a szervezetben.
Bár egyes tanulmányok bizonyították, hogy a tejfehérje akne okoz, bizonytalan, hogy azok, akik nem rendelkeznek akne problémákkal, a tejfehérje fogyasztása után foltosak, vagyis nem, mert a fő ok az egyes személyek hormonja, akiknek természetesen más hormonreakciója van. - különböző.
Azonban, hogy megakadályozzuk a zits megjelenését a tejfehérje fogyasztása miatt, kövesse az alábbi tippeket.
- Forduljon a bőrgyógyászhoz, hogy a megjelenő pattanások a tejfehérje eredménye, vagy sem.
- A tejfehérje fogyasztásakor igyon szükség szerint. Nem túl gyakran, mert van valami, ami gyulladást okozhat.
- Ha a tejfehérje fogyasztása után érzi magát, az arcbőre hajlamos lesz a pimpledre, megállíthatja vagy csökkentheti a fehérje ivóvízét, naponta egyszer vagy 2 naponta egyszer.
